Qhov no tsis txhais tau hais tias cov neeg ua haujlwm kho mob txij thawj hnub yuav ntxiv tus menyuam yug tshiab nrog sib tov. Yog tias niam pib pub niam mis, tsis muaj leej twg yuav muab ib lub hwj ntawm lub raj mis. Ntxiv mus, yog tias tsim nyog, pab tua cov mis. Tab sis, alas, nws tshwm sim uas tsis tas siv lub hwj huam tau ua. Qhov khoom noj pub dawb ntawm tus me nyuam mos yuav tsum yog qhov zoo heev.
Lub sijhawm dhau los
Pib txij li lub lim tiam 38th qhov kev xeeb tub tau xam tag nrho, tus me nyuam tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm. Tab sis kev zam rau cov cai yeej tshwm sim ntau zaus. Qee leej nyob hauv leej niam lub plab mus txog rau lub limtiam 40th-41st, lwm cov khaus muaj ua ntej dhau sijhawm. Tsis tas li tus poj niam tus kabmob muaj lub sijhawm rau kev tshwm sim thiab ua rau nws pib tsim mis nyuj. Ntxiv rau, kom kho me nyuam yog thawj qhov tseem ceeb tom qab yug me nyuam, ces txoj hau kev yuav pib mob thiab raws sij hawm. Hmoov tsis, tsis yog txhua tus me nyuam yug ntxov yuav tau txais kev ntxais. Muaj ntau tus neeg tsis muaj zog hais tias lawv xav tau kev pab ntawm cov kws kho mob, lawv mus rau lub tsev kho mob loj. Ib qho nqaij tawv uas nyob ib ncig ntawm lub moos nyob hauv ib lub cev tsis tuaj yeem txuas nrog lub hauv siab, nws tau txais khoom noj los ntawm kev sojntsuam. Yog tias leej niam tau npaj rau kev pub niam mis rau menyuam, nws tau hais txhua 3 teev twg thiab nws tswj hwm kom ntau li ntau tus menyuam noj raws li tus menyuam xav tau, nws yuav tau noj mov nrog cov khoom noj no. Txawm li cas los xij, nws tsis yog txhua tus uas tau txais cov txiaj ntsig lactation. Cuam tshuam tus excitement, cwj pwm txawv. Tus poj niam muaj kev txhaum ntawm kev txhaum, tsis pom qhov chaw rau nws tus kheej, vim li ntawd, mis nyuj tuaj yeem hlawv tau. Tau txais kev tuav ntawm koj tus kheej thiab tsis xav txog dab tsi yuav yog, tab sis hais txog kev yuav ua li cas hauv qhov teeb meem no. Koj tuaj yeem pab koj tus tub los yog tus ntxhais li cas? Xav tias koj tsis nyob ze, tab sis nws tsis yog ntev ntev. Qhov loj tshaj plaws, nrog koj cov mis nyuj, koj muaj peev xwm muab koj txoj kev hlub mus rau ib qho txawv, muab kev pabcuam tiag tiag rau nws lub cev. Tom qab tag nrho, cov khoom noj khoom haus zoo kawg nkaus absorbed, muab lub zog. Tsis muaj dab tsi tawm? Cov kws khomob ntseeg tau hais tias tus menyuam yuav tsum tau muab pub rau nws noj? Mloog lawv thiab ... sim ua kom lub cev tsis muaj zog txawm yog dab tsi.
Teeb meem me nyuam
Kev sib koom tes ntawm niam thiab tus me nyuam txoj cai tom qab yug yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Koj puas xav zoo? Tus menyuam raug siab nyob rau ntawm Apgar nplai? Ob hnub koj yuav raug rho tawm, thiab koj yuav rov qab mus tsev. Tsis yog li sai sai txhua yam yuav tshwm sim rau cov neeg uas, thaum lub sij hawm yug menyuam, ntsib teeb meem. Puas yog tus niam los yog tus me nyuam li hais tias cov kws kho mob tau tuaj yeem pab koj hauv cov pawg ntseeg lossis lwm lub tsev kho mob? Lawv ua rau koj nyiam, thiab sai sai no koj yuav rov qab tuaj koom nrog ib lub puab tsaig. Lub sijhawm no, tus menyuam yuav tsum tau noj cov kua txiv hmab txiv ntoo. Tsis txhob txhawj, cov khoom noj khoom haus rau nws yuav tuaj tos cov neonatologist thiab dietician, yog li lawv yuav xav txog tag nrho cov yam ntxwv ntawm lub cev me me. Txawm hais tias koj muaj peev xwm qhia tsuas yog 10-15 ml ntawm mis nyuj haus, tsis txhob poob siab. Ua mus ntxiv! Thiab nco ntsoov tias tus me nyuam tau txais cov kua dej no. Thaum thawj lub sijhawm, muab ib qho me me rau koj lub hauv siab. Qhov tseeb hais tias tus me nyuam tau pub rau ib lub sij hawm nrog sib tov, tsis muaj dab tsi txhawj txog. Qhov no yuav tsis tiv thaiv koj los tsim kev pub niam mis thiab tshem tag nrho cov khoom neeg tsim. Txawm hais tias koj yuav tsum tau ua siab ntev thiab ua siab ntev. Ua ntej, vim hais tias kev nqhis mis thiab lub raj mis yog cov yam sib txawv. Tus me nyuam mos liab, nws siv cov khoom noj uas nws ua tau raws li nws muaj, ntws yooj yim, tsis xav ua haujlwm. Qhov thib ob, qhov qhia thiab daim ntawv thov kuj tseem txawv. Koj tuaj yeem muaj tawg rau ntawm koj lub txiv mis, thiab koj yuav hnov mob. Nco ntsoov tias koj muab cov lus qhia hauv txoj cai thiab ua kom ntau li ntau tau. Tsis txaus siab kiag li? Tam sim no koj yuav tsum siv tshuaj los ntawm lub txiv mis. Lawv zoo li koj tus me nyuam nyiam lub raj mis, thiab koj tsis ua kom ntau heev. Puas tau txhua yam tau, tab sis nws tsis tuaj yeem tsim kom pub niam mis rau me nyuam noj? Puas yog koj nkees ntawm kev sib ntaus sib tua thiab thaum kawg txiav txim siab los muab cov hmoov no? Tsis muaj leej twg yuav ua txhaum rau koj. On qhov tsis tooj, peb npaj los txhawb. Niaj hnub nimno khoom neeg tsim khoom noj nyob rau hauv nws cov lus qhia yog ze li sai tau rau cov kua mis. Qhov no txhais tau tias tus me nyuam yuav tau txais txhua yam uas yuav tsum tau ua. Qhov tsuas yog cov kws tshawb fawb tsis tuaj yeem txi yog cov tshuaj tiv thaiv. Zoo, koj yuav tsum ceev faj thiab tiv thaiv tus menyuam ntawm kab mob phem thiab kab mob. Maj mam, nws txoj kev tiv thaiv yuav loj hlob tuaj!
Xam laij!
Kev pub mis yog ib qho kev kawm tseeb. Nws yog tsim nyog ua raws li tsoom fwv, tiv thaiv so nruab nrab ntawm cov zaub mov thiab muab ib feem ntawm cov mis nyuj qis. Lub ntim ntawm qhov sib tov rau ib tug me nyuam txog 2 lub hlis yog 1/5 ntawm nws lub cev hnyav (700-900 ml). Los ntawm 2 mus rau 4 hlis -1/6 ntawm lub cev qhov hnyav (800-950 ml). Los ntawm 4 mus rau 6 hlis -1/7 ntawm lub cev qhov hnyav (900-1000 ml). Los ntawm 6 mus rau 12 hlis -1 / 8-1 / 9 ntawm lub cev qhov hnyav (1000-1100 ml). Ib lub raj mis uas muaj dej sib tov yuav tsum muaj txhua peb rau peb thiab ib nrab hnub, nrog ib so thaum hmo ntuj hauv rau rau rau rau 6 thiab ib nrab hnub. Kev noj tshuaj ntau zaus nws txawv nyob ntawm seb muaj hnub nyoog li cas. Hauv thawj lub lim tiam ntawm lub neej, ib tus me me yuav tsum tau noj yam tsawg 7-10 zaug ib hnub twg. Pib ntawm ob lub lim tiam thiab txog li 2 lub hlis - 7-8 zaug. 2-4 lub hlis - 6-7 zaug, 4-9 lub hlis - 5-6 lub sij hawm, 9-12 lub hlis - 4-5 zaug. Qhov no tsis txhais tau hais tias tom qab ib xyoo cov txiv mis raug muab tshem tawm ntawm kev noj haus ntawm tus menyuam. Tsuas yog ib qho nqaij tawv xwb yuav mus rau lwm hom mis sib xyaw thiab yuav tsis noj nws ntau zaus (li ob zaug ib hnub). Cov ntawv qhia zaub mov yuav muaj cov khoom noj khoom haus sib txig sib luag
Yooj yim ntawm kev qhia
Cov kws kho mob pom zoo tias cov niam tsev tsuas yog siv cov dej zoo los npaj cov dej. Qhov tseeb - lub chaw zov me nyuam tshwj xeeb (xyuas cov lus qhia ntawm daim ntawv lo). Yuav tsum muaj ib lub raj mis ib hnub, ces cov dej yuav tas li tshiab. Nws tsis yog qhia rau boil, txij li tag nrho cov khoom siv tau raug puas lawm. Cov menyuam yaus noj txhua yam thiab nug ntxiv rau? Cov txiaj ntsig yuav tsum tsis txhob muab. Tom ntej no, xyuas kom tseeb tias qhov sib tov tsis yog kua. Puas muaj dab tsi tawm hauv lub raj mis? Ncuav tawm tsis muaj kev khuv xim! Tsis txhob pub cov mis no! Tab sis yog tias koj lim dej ntawm cov dej hauv lub qhov dej, lub qhov dej los yog cov twj tso kua mis, koj yuav tsum tau rhaub nws. Tsis txhob siv dej hauv dej, nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj! Boil dej kom sov li ntawm 37-40 ° C (siv kub dua, nyob bifidobacteria tuag thiab qee cov vitamins ua txhaum). Ncuav kom nws mus rau hauv lub raj mis, ntxiv cov nqi ntawm qhov sib tov qhuav. Kaw lub raj mis thiab tuav nws zoo. Saib ntawm lub teeb kom tsis muaj qe, cov mis nyuj yuav tsum tig tawm mus ua homogeneous. Xav tau xyuas qhov kub ntawm cov khoom noj khoom haus? Tuav ob peb dauv ntawm koj lub dab teg los yog quav koj lub luj tshib (qhov chaw uas muaj lub plawv tshaj plaws). Tsis kub? Koj tuaj yeem muab pub rau menyuam. Hlawv? Li ntawd, ntaus hauv lub khob ntawm dej txias, thiab muab lub raj mis rau hauv, tom qab ob peb feeb cov hmoov sib tov yuav txias. Cov zaub mov npaj tsis siv rau ob xuab moos tsis haum rau kev pub mis! Tiam sis peb yuav tsum ua li cas thaum hmo ntuj? - koj yuav nug. Ntawm chav kawm, nws zoo tshaj plaws muab ib me ntsis freshly npaj mis nyuj haus. Tab sis txhua tus to taub hais tias niam yuav tsum pw. Muab lub raj mis me me rau hauv lub tub yees, thiab thaum tsim nyog, coj nws tawm thiab kub kom nws tuaj. Rau lub hom phiaj no ib lub rhaub dej kub tshwj xeeb los yog ib lub tais nrog dej kub (haum thiab ntws) tsim nyog. Sij hawm puag ncig thiab tig lub raj mis. Nws tsis pom zoo kom siv lub qhov cub microwave (cov zaub mov tsis zoo ib yam), thiab rov ua dua / f. feem ntau nws yog contraindicated.
Yuav huv si
Kas yog tas nrho thiab txaus siab? Tsis txhob ncua qhov ntxuav ntawm lub hwj. Tam sim no nws yog yooj yim dua ua dua tom qab. Txawm li ntawd los, qhov mob qhuav ntawm qhov sib tov tsis yog qhov teeb meem nkaus xwb. Qhov tseeb yog tias qhov seem ntawm cov mis nyuj yog qhov nruab nrab ntawm qhov kev luam ntawm cov kab mob. Yog tias koj tsis nco qab lub sij hawm thiab raws li nws yuav tsum, koj yuav tsis mus rau hauv lub raj mis nrog txhuam, thiab tom qab ntawd koj yuav tsis sterilize cov tais diav, cov me nyuam pheej noj zaub mov thiab lwm yam teeb meem nrog lub plab. Tsis txhob cia qhov no tshwm sim!
Ntawm txoj kev
Qhov tseeb hais tias koj yog leej niam ntawm tus me nyuam me tsis txhais hais tias kev hlub hauv tsev. Taug kev ntev li ntev tau, mus ncig teb chaws! Nws zoo rau nws thiab rau koj. Zoo, nws yog qhov ua tau kom pub ob qho tib si rau ntawm kev mus xyuas thiab ntawm txoj kev. Cov fwj nrog lub sib tov tiav lawm muab tso rau hauv ib lub hnab. Nyob rau hauv xws li tej yam kev mob, mis yuav khaws cia rau txog ob lub sij hawm. Koj puas npaj mus los ntawm lub tsheb ciav hlau lossis lub tsheb? Nqa nrog koj npaj kom txhij-rau-siv sib xyaw (muaj rau ib qho noj). Lwm qhov kev xaiv yog coj cov thermos nrog dej kub thiab noj zaub mov ntawm txoj kev. Tsis txhob hnov qab txog kev tiv thaiv kev ruaj ntseg: ua tib zoo ntxuav kuv ob txhais tes los yog disinfect lawv nrog ntub ntaub so thiab kev kho tshwj xeeb. Koj puas tau noj sab nraud lub tsev ntau tshaj ib zaug lossis ob zaug? Koj yuav tsum tau muaj cov hwj ntawm lub hwj thiab ib lub txiv mis. Xyov nco ntsoov tias yuav tsum muaj cov zaub mov sib txawv rau cov mis, dej los sis tshuaj yej. Raws li txoj cai, 3-4 loj hwj ntawm 250-260 ml thiab 2-3 hwj ntawm 120-150 ml yuav tsum tau. Yuav tsis loj heev thiab poinnik (rau tus me nyuam loj dua). Yog tus karapuz khi rau ib tug dummy? Coj ib txhia nrog koj. Yog tias tus me nyuam poob qis, koj yuav pom dab tsi los hloov nrog. Tus me nyuam puas tsuaj thiab tsis xav tau papilla? Cia nws tsis pom hauv. Khaws cia rau hauv ib lub taub ntim (ua kom zoo).
Tus cwj pwm zoo
Khoom noj khoom haus zoo yuav tsum haum rau cov kev xav tau ntawm lub hnub nyoog. Tus menyuam noj cov dej yuav tsum haus dej. Muab nws rau cov sijhawm so ntawm kev pub mis. Lwm tus menyuam tuaj yeem tau muab tshuaj yej instant rau cov menyuam yaus, thiab ua cov tshuaj ntsuab, uas tus kws kho mob pom zoo. Xijpeem nws, tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem tso cai rau ib qho sib tov rau lwm tus, los yog muab cov khoom noj kho mob thiab hloov mus rau ib qho li ib txwm.
Kuv thawj diav
Raws li WHO cov lus pom zoo, cov me nyuam tau pub rau noj txhua yam khoom noj, lactation yog nyuam qhuav pib dua cov me nyuam mos, ntawm 5-5.5 lub hlis. Nws yog ntshaw kom pib nrog zaub puree (squash, cauliflower, qos yaj ywm). Boil cov zaub los yog noj lawv rau ob peb, zom nrog ib rab. Koj tuaj yeem hla dhau cov hlau loj loj los yog mash nrog rab rawg (rau homogeneous taub hau). Mus saj cov zaub mov tsis yog yam tsis txawv, nws yuav zoo ntxiv rau ib tug sib tov nyob rau hauv lub torus. Nrog porridge, artisans yuav tsum tsis txhob pib. Lawv raug sau ua tus thawj cov khoom noj khoom haus rau cov menyuam yaus, uas nce phaus ntxiv. Nyob rau hauv carpoys noj ib qho sib tov, qhov hnyav cov yeeb yam mas feem ntau hauv cov kev txwv. Ib qho tais tshiab muab ua ntej pub mis rau noj (dua li ua ntej su, ces koj tuaj yeem ua raws li cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev). Rau thawj lub sij hawm, ib nrab ib teaspoon yog txaus. Tom ntej no, koj yuav tsum tau ntxiv cov kua mis. Tsis muaj pob khaus, tsis muaj mob digestive? Yawm suab! On thib ob hnub, muab 1 -2 teaspoons ntawm zaub puree. Rau qhov peb - txog 30 g rau ntau lub palette ntawm palette, muab lwm cov khoom rau hauv cov qos yaj ywm tom qab (zucchini + qos yaj ywm, cauliflower + qos yaj ywm), ntxiv ob peb tee zaub roj (txiv roj). Maj mam nce qhov feem ntawm cov zaub thiab txo tus nqi ntawm qhov sib tov. Los ntawm lub sij hawm koj qhia txog 120-150 g ntawm zaub puree, koj tsis tas yuav muab mis nyuj haus. Tam sim no tus burrow yuav tau hloov ob txoj kev pub mis (tom qab lunchtime). Lub sij hawm no, npaj porridge los yog txiv hmab txiv ntoo puree. Kwv yees li ntawm 6.5-7 lub hlis koj yuav hloov ob qho kev pub mov, ib tag kis thaum sawv ntxov, lwm yav tsaus ntuj. Nyob rau ntawm tus so ntawm lub sij hawm, cia peb, raws li ib txwm, sib tov. Nyob rau hauv tus qauv, thaum hmo ntuj nws pom zoo rau qis me ntsis rov qab los ntawm cov ntawv qhia zaub mov thiab npaj ib qho tshwj xeeb los ntawm "Good Night" series ntawm koj tus me nyuam mos noj khoom haus. Tsis txhob hnov qab muab khoom noj rau koj tus menyuam noj thaum nruab nrab ntawm cov zaub mov, tab sis tsis txhob hais. Cov dej txhua txhua hnub rau me nyuam yaus mus txog rau ib xyoo yog xam los ntawm hom mis: tus naj npawb ntawm lub hlis yuav tsum muab ntau ntxiv los ntawm 50 ml. Txawm tias muaj tswv yim ntawm qee qhov chaw muab cov kua txiv hmab txiv ntoo rau cov txiv hmab txiv ntoo, tos nrog lawv kom txog thaum tus me nyuam muaj hnub nyoog ib xyoos. Es tsis txhob, noj txiv hmab txiv ntoo los ntawm txiv hmab txiv ntoo tshiab los yog txiv hmab txiv ntoo qhuav.
Hais: "Farewell!"
Thaum thawj hnub yug, tus me nyuam tsis tau npaj siab los hais lus zoo rau lub raj mis. Tab sis nws kev xav tau yog hloov. Hauv ib lub xyoos, mus rau lwm qhov, zaum peb ntawm qhov sib tov. Muaj qee zaus, nws raug nquahu kom hloov nws nrog cov menyuam mos tshwj xeeb, tab sis tsis yog cov khoom noj zoo tib yam. Lub sij hawm ntawm kev tsis haum ntawm qhov sib tov yog ib tug neeg. Koj puas pom tias tus menyuam twb npaj txhij lawm? Nws hloov tawm, nws yog lub sij hawm! Tus me nyuam tau loj hlob thiab nws yuav tam sim no noj rau ib qho rooj. Txhob pub ntxias ntawm lub raj mis. Tau, los ntawm cov txiv mis muaj peev xwm noj ntau porridge thiab tsis poob ib tee. Tab sis cov khoom noj los ntawm rab diav qhia tus me nyuam noj zaub mov nrog cov kav dej, zom nws thiab yog li yuav pab tsim kom raug rau tom.