Ua phem
Txhua hnub lossis yav tsaus ntuj, tab sis tsis tu ncua. Koj tuaj yeem siv thiab siv cov hlau txias, uas yog, da dej: txhua zaus koj ua tiav cov txheej txheem dej, ncaj nraim ib lub dav hlau txias ntawm koj lub caj dab los ntawm ntau sab. Tom qab cov kev cob qhia ntawm lub rhaub dej, siv cov nplaum nourishing cream, massaging lub caj dab nrog lub xib teg hauv kev siab los ntawm hauv qab, los ntawm cov qav mus rau lub puab tsaig. Tsis tas li ntawd, hauv lub arsenal ntawm cov haujlwm txhua hnub yuav tsum muaj cov txheej txheem kuaj cov sijhawm.
Endure nyob rau hauv lub "masking" hom rau tsawg kawg ib lub hlis!
Txiv ntseej: nyob rau hauv ib lub tablespoon ntawm txiv ntseej roj, ntxiv ob peb tee ntawm txiv qaub kua txiv thiab podgrej on ib tug dej da dej. Siv cov hmoov sib tov los ntawm lub caj dab thiab lub décolletage kom huv si thiab tawm mus li 15-20 feeb, ces so cov ntaub so ntswg nrog tus ntswg. Cov roj yuav nplua cov tawv nqaij thiab txo lub zog, vitamin C yuav muab elasticity. Cov khoom siv: Paraffin cua sov ntawm lub qhov cub, ua ib qhov kev ntsuas rau kub (nyob sab nraub qaum), nrog rau txhuam, siv rau ntawm daim tawv nqaij qhuav li 2 cm, bypassing cov thyroid tsam. Raws li cov qoob loo txias, ua tib zoo tshem tawm daim npog ntsej muag nrog lub tshuab raj. Lub npog ntsej muag no yog qhov pom zoo kom siv tsis ntau tshaj 2-3 zaus hauv ib lub lim tiam los ntawm kev kawm ntawm 10-15 qhov ncauj qhov ntswg. Nyob rau hauv muaj cov kab mob ntawm endocrine system, paraffin cov txheej txheem yog taboo. Poov Tshaj: dov ib lub txiv duaj ntawm cov khob noom cookie thiab qhwv nws ncig ntawm koj lub caj dab, muab tso rau 15-20 feeb, mam li so ntawm daim tawv nqaij nrog txiv qaub kua txiv diluted nrog dej (1: 3) -Hoj parsley: 4 tbsp. Diav lub finely tws parsley rau hauv ib lub khob ntawm kub mis nyuj haus. Ntub dej sib tov nyob rau hauv ib tug napkin, muab mus rau lub caj dab, tawm rau 15-20 feeb. Tom qab no daim npog qhov ncauj, daim tawv nqaij ntawm lub caj dab tsis ntxuav - cia cov seem soak thiab qhuav, tom qab ntawd siv cov nourishing qab zib.
Ntxuav nrog decoctions thiab phytold zaws
Nws yuav zoo rau ib txwm muaj ntawm tes ib qho tshwj xeeb "zoo nkauj" si. Qhov tseeb tias tshuaj ntsuab nrog peb cov hluas thiab kev zoo nkauj nyob rau tib lub sij hawm, paub rau ib lub sij hawm ntev. Tsis txhob yog tub nkeeg thiab "conjure" koj tus kheej ib tug decoction ntawm chamomile, Mint, txiv qaub, sage, birch buds. Koj tuaj yeem ntxuav koj lub caj dab tom qab "tsis quav ntsej", thiab npaj qhov ntsuas ntawm fitolda thiab thaum sawv ntxov "siab" caj dab, dhau ntawm cov thyroid tsam. Lwm txoj siab thiab tsis muaj peevxwm yuav pab tau lub caj dab kom nyob twj ywm hluas thiab haum rau lub sijhawm ntev. Tsis txhob sov siab heev, txawm tias zoo dua ib txoj phuam rau compresses yuav sov, tsis txhob kub. Thiab nco ntsoov tias qhov "sov so" nyob rau hauv lub caj dab 1-2 feeb, thiab "txias" - 3-4 feeb (tiav qhov txheej txheem ntawm cov lus cim txias). Thiab tom qab lub nrig, koj tuaj yeem "thawb rau lub caj dab nrog cov phuam tib si (tsis muaj leej twg tau tshem tawm thaj tsam zoo ntawm pats!) - yuav tsis muaj qhov cim tseg ntawm xws li ib qho kev nplua nuj ntawm ob lub puab tsaig. Tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias lub cuab tam rau patting yog pre-moistened nyob rau hauv dej nrog hiav txwv ntsev yaj nyob rau hauv nws.
Txhob coj koj lub taub hau tawm
Ib qho kev zoo siab ntawm caj npab (raws li qhov ua tau zoo raws li qhov no yuav ua tau zoo): tsuas yog ib tug neeg uas muaj lub siab lub taub hau ua nyob rau hauv ib txoj hauj lwm kom muab lub nra rau lub caj dab, ua kom ntev nws cov hluas thiab kev zoo nkauj. Li ntawd, lub taub hau thiab ... ntawm them ua!
1. Tig lub taub hau mus rau sab xis thiab sab laug 10 zaug (ua kom maj mam, tsis txhob txav mus los), mam li rov qab los.
2. Txhais caj pas rau ntawm lub pob ntseg thiab qaij lub taub hau rov qab, kov yeej kev ua haujlwm ntawm tes
3. Muab koj ob txhais tes tso rau hauv lub puab tsaig thiab txo koj lub taub hau, kov yeej kev tsis haum.
4.Txais cov lus ntawm cov lus qhia txawv (aki snake) thiab sim ua kom lawv ncav cuag koj lub qhov ntswg.
Ultrasound
1.Zev ntau thiab nrog Library los hu nkauj nrog tag nrho lub plawv - A-U-O-O-O.
2. Cia li khib nyiab hauv cov hniav thiab sau rau hauv cov huab cua koj qhov txawv rau hnub no!
3.Thaum kawg, tsis txhob muab ib lub sijhawm rau ob npaug rau lub puab tsaig: Maj mam kaw lub nraub qaum thiab thim qhov tob tob kom tob hau, nyob rau hauv txoj haujlwm no, nyob twj ywm tsawg kawg 10 vib nas this, rov qab mus rau txoj haujlwm pib thiab khawm cov leeg. Rov qab tag nrho dua 5 zaug.
Heavy artillery
Yog hais tias koj tsis tuaj yeem nqa koj lub caj dab nrog koj cov txhais tes liab, koj yuav tau coj nws txhais tes nrog ib tug beautician - armed ... Ultrasonic massage (phono-phoresis) - ib hom kev ua ke uas muab ultrasound thiab cov kev taw qhia txog cov khoom siv kom zoo nkauj, yog siv rau lub ntsej muag, caj dab, décolletage. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ultrasound tsub kom kev ua ntawm cosmetic npaj, prolongs lub sij hawm ntawm lawv cov kev txiav txim thiab txo cov kev mob tshwm sim. Nqus plab dermomobilization yog cov nyhuv ntawm cov nqus thiab cov quav zaws. Yog li, microcirculation thiab cov nqaij mob zoo, lymphatic kua normalizes, metabolism qib nce, thiab tib lub sij hawm koj cov kev tiv thaiv.
Biocurrent
Microcurrent therapy tsis muaj qhov mob thiab tsis xis nyob yuav ua rau cov neeg tsis muaj zog wrinkles, ua rau kom cov tawv nqaij thiab cov nqaij ntshiv, rov ua kom dua thiab elasticity. Cov cuab yeej ua rau cov kev lom neeg lom (biocurrents), txawj ntse "luam cov kev siv lub cev ntawm tib neeg lub cev, tsom ntawm rejuvenating hlwb. Micro-therapy, los yog tawv nqaij needling, conquered Teb Chaws Asmeskas, Britain thiab Europe zoo li yoga. Tsis txhob txhawj xeeb, tsis muaj sadomasochism la la "yogic" ntaub pua plag nrog rau tes. Dermaroller, ho spiked nrog koob, tsis ua puas rau daim tawv nqaij. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv teb rau "hedgehog" nres, collagen thiab elastin yog nquag raug tsim - ob lub ntsiab lub tsev ntaub ntawv rau daim tawv nqaij, uas yog tau yau dua ua ntej peb qhov muag.