Hmo ua si
Ua tib zoo saib seb yam kev ua si uas koj tau ua si thaum yav tsaus ntuj nrog ib lub puab tsaig. Tsis suav cov uas xav tau kev xav thiab lub cev ua si. Nws yog qhov zoo dua los tsim lub tsev fuabtais ua ke los ntawm qhov tsuav, ntxiv rau hauv khawm, pleev xim los yog nyeem ntawv, Yog ua tau, taug kev hauv huab cua. Ib tus npau suav tseem ceeb rau koj tus me nyuam yog ib qho chaw zoo nkauj hauv chav thiab cua. Kuj, tua lub TV thiab lwm yam muaj zog stimuli (kaw suab, kaw suab). Tshwj tsis yog tias koj tuaj yeem muaj qhov tshwj xeeb cov menyuam yaus suab paj nruag, tshwj xeeb tshaj yog hnub no ntawm kev muag khoom muaj cov khoom zoo nkauj ("Pleasant bathing", "Good night").
Kev so hmo ua ntej yuav mus pw
Teeb massage relieves nqaij nro. Tso lub txaj rau ntawm ib qho chaw siab (hloov lossis qis), ua ntej tso nrog ib daim pam thiab pawj. Pib nrog kev ua kom zoo sab nraub qaum, zaws ntawm ob txhais ceg (tshwj xeeb tshaj yog cov luj), kov, txiab xib teg, ntiv tes. Stroke clockwise los ntawm stroking lub plab, tsis txhob thaj tsam ntawm lub siab. Lub cev yuav tsum nyob twj ywm thiab muag muag, kom tus me nyuam maj mam nqig. Sim ua ke nrog cov zaws nrog ib zaj dab neeg los yog ib zaj nkauj ntsiag to (lullaby).
Magic rituals
Lawv yuav tsum rov qab ua dua ib hnub dhau ib hnub kom cov pob zeb siv rau lawv. Qhov no yog qhov guarantee ntawm stability thiab kev nyab xeeb ntawm lub ntiaj teb puag ncig tus me nyuam. Xws li cov rituals yog feem ntau da dej tib lub sijhawm, zaws, pub ua ntej pw, lullabies. Koj tuaj yeem nrog koj tus kheej ua ke, uas yuav ua rau koj thiab tus me nyuam zoo siab. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, koj ua yeeb yam ua ntej yuav tsum tau pw kom zoo txhua txhua hnub thiab ua qhov chaw zoo rau koj cov khoom muaj nqis.
Fairy-tale ntiaj teb
Leej twg tsis nyiam fairy tales? Cov dab neeg coj dab no coj tus menyuam mus rau hauv lub ntiaj teb nthuav dav, thaj av cov thawj coj thiab cov ntxhais huabtais. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum pib nrog cov lus fairy tales nrog ib zaj dab neeg yooj yooj yim thiab tsawg kawg ntawm cov cim ("Ryabok Chicken", "Kolobok"), nrog lub hnub nyoog mus rau ntau txoj haujlwm ("The Snow Queen", "Cinderella"). Tsis tas li ntawd ib qho zoo heev tshuaj tsaug zog - lullabies. Hu nkauj rau tus menyuam mos ua ntej yuav mus pw, kom lub suab nrov dhau los rau nws: rau leej niam tus paub suab, tus me nyuam tsaug zog sai dua.
Microclimate nyob rau hauv lub chav pw
Nws tseem ceeb heev npaum li cas nyob hauv tus me nyuam chav. Nws yog zoo dua yog tias 18-22 ° C. Nyob rau hauv rooj plaub no, chav tsev yuav tsum zoo ventilated. Cua hauv chav pw yuav tsum tau moistened, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no, thaum lub sij hawm ua haujlwm ntawm central cua kub. Nws yog ib qho tsim tawm kom tshem tawm tag nrho cov khoom plua av ntau tshaj (cov ntaub pua tsev, cov chaw muaj peev xwm).
Hlub Golden npau suav
Qhov teeb meem no muaj teeb meem loj heev. Qee cov kws kho mob ntseeg hais tias qhov no yog qhov tsim kev puas tsuaj rau tus me nyuam, tab sis lwm tus, qhov tsis sib thooj, sib tham txog cov txiaj ntsig ntawm kev sib koom pw. Koj puas tau rov qab los ntawm tsev khomob? Pw tsaug zog nrog tus me nyuam: nws yuav zoo rau koj thiab koj tus me nyuam. Koj cov biorhythms yuav maj mam kho rau ib qho kev nyuab siab, thiab tsis ntev koj yuav xav tsis thoob thaum koj muaj peev xwm sawv tsa ob peb feeb ua ntej tus me nyuam tsim. Thiab nrog lub sijhawm, thaum tus menyuam loj hlob, koj tuaj yeem hloov nws mus rau hauv lub txaj menyuam.
Qhov ntiav ntiav
Yog tias koj tseem nyiam pw nrog ib tug me nyuam, sim ua kom zoo tshaj plaws rau kev so. Cia tus me nyuam pw hauv lub txaj, me ntsis tawv txaj, tsis muaj ib lub hauv ncoo hauv nws lub taub hau. Muab tso rau ntawm ib qho chaw qab ntxiag kom chwv paj ntoos los ntawm cov khoom tsim. Saib xyuas kom tus me nyuam tsis siab tshaj: tawm hws, nws yuav yooj yim dua ntes tau tus kab mob. Yog hais tias tus karapuz yog overexcited thiab tsis xav pw tsaug zog ntev ntev, da dej rau hauv herbal decoction (rau txhua hnub nyoog, nws cov khoom txom ncauj yog pom zoo). Yog tias tus me nyuam tseem pw tsaug zog thiab tsis tswm sim, tsis txhob ntshai, tab sis sab laj nrog ib tus kws kho mob. Nco ntsoov tias kev quaj qw nrov nrov yog qhov kev tiv thaiv ntawm tus kab mob hauv lub hnub nyoog no. Pab koj cov khoom muaj nqis kom daws tau cov teeb meem thiab plunge rau hauv npau suav kub!
Koj pw ntau npaum li cas?
Yog tias tus me nyuam pw tsawg dua nws cov phooj ywg, tiam sis feem ntau yog tsim, muaj kev xav tau thiab muaj zog rau kev ua si, koj tsis muaj dab tsi txhawj txog. Nrhiav kom paub ntau npaum li cas pw nws feem ntau yog rau me nyuam yaus.
Tus menyuam yug los ntawm 17 mus rau 20 teev: qhov no yog qhov xav tau ntawm lub cev loj hlob. Nws tsis paub qhov nruab nrab ntawm nruab hnub thiab hmo ntuj, tsim thaum tsim nyog raws nws tus kheej lub suab. Lub hnub nyoog Bootuz ib nrab xyoo yog ntawm caj npab ntawm Morpheus ntawm 14 mus rau 16 xuab moos. Koj cov khoom muaj nqis twb nkag siab tias hmo ntawd yog lub sijhawm rau kev pw tsaug zog, thiab hnub yog meant ua si. Thoob plaws hauv lub hnub tus menyuam pw 2-3 zaus, ntawm qhov nruab nrab rau ob xuab moos.
Ib tug me nyuam ib xyoos siv 13 xuab moos hauv npau suav. Tus menyuam hauv lub hnub nyoog no feem ntau pw txhua hmo, thiab nruab hnub pw tsaug zog li ob teev.
Kev pw tsaug zog zais rau koj tus menyuam tuaj yeem yog lub ntsiab ntawm peb lub hauv paus: kev ua haujlwm thaum hmo ntuj, zoo siab rau tus menyuam, uas tsim thaum muaj kev zoo siab luag ntxhi rau sawv ntxov, thiab siv cov ntaub qhwv qhuav, mos muag. Ua tsaug rau tus tshiab Pampers Active Baby, cov menyuam yaus tau txais kev zoo siab ntev zog. Muaj ib txheej ob txheej thiab txheej txheem dej ntim kom txaus rau tus me nyuam thaum pw tsaug zog, cov pawj cov tshuaj no pab kom muaj kev zoo siab rau lub sijhawm ntev, uas txhais tau hais tias koj tus me nyuam yuav ci ntsa iab tshiab nrog luag zoo siab! Nco ntsoov tias kev pw tsaug zog zoo ntawm tus menyuam yog qhov ua kom zoo ntawm leej niam thiab qhov kev lees paub ntawm txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam.