Dhia zoo los cuam tshuam cov me nyuam lub cev. Lawv tsim tawm tag nrho cov ntsiab ntawm cov nqaij ntshiv, pob qij, pob yas, tshwj xeeb tshaj yog cov ceg. Nyob rau hauv txoj kev dhia, cov me nyuam loj hlob lawv lub zog, ceev, sib npaug, qhov muag thiab kev sib koom tes ntawm kev taw qhia.
Tsis zoo li jogging, yog tsis muaj cov theem repetitive, lawv tsis cyclical. Qhov no yog ib qho ua kom qoj ib ce.
Rau cov me nyuam qib kindergarten pom zoo cov lus yooj yooj yim: dhia ntawm qhov siab, dhia nrog ua ntej, dhia ntawm qhov chaw, dhia thiab tshem tawm ntev thiab qhov siab.
Kev ua siab loj thaum dhia ib tug me nyuam sai sai hauv qhov kev ua si. Thaum xub thawj, nws kawm dhia nrog kev pab ntawm ib tug neeg laus, tom qab - nws tus kheej. Tsis txhob maj maj kom muaj cov xwm txheej, cob qhia tus me nyuam kom nws dhia mus rau hauv ib qho zuj zus. Pib nrog qhov nyuaj tshaj plaws yog dhia thiab dhia ntawm qhov siab.
Ua ntej, tus menyuam yuav tsum kawm paub dhia hauv ob sab, ces maj mam txav mus rau ib ceg, thiab tom qab ntawd - dhia mus dhia.
Txoj kev kawm dhia pib nrog ib qhov siab tsawg-centimeters los ntawm tsib, yog li tsis muaj lub viav vias (viav vias). Txav mus rau qhov siab ntawm qhov kev kawm nce. Thaum muaj hnub nyoog tsib xyoos, nws tuaj yeem ua tau 40 xuab moos Thaum twg dhia, tus menyuam yuav tsum tig mus rau kev tsaws. Lub me nyuam yuav tsum tau tsaws nrog ncaj ncaj rov qab thiab khaws qhov seem kom pom tom qab tsaws.
Rau cov chav kawm dhau nrog rau paj, nws yog ib qhov tsim nyog yuav muab tus me nyuam rau ib qho hauj lwm. Cov me nyuam loj tuaj yeem kos ib kab los yog lub voj voog ntawm 15-20 cm ntawm qhov khoom uas tus me nyuam dhia tawm, thiab thov nws kom thaj av rau kab no lossis lub voj voog. Thaum koj npaj cov txheej txheem ntawm dhia los ntawm qhov siab ntawm tus saib xyuas, koj tuaj yeem tsim teeb meem, dhia, piv txwv li, taug kev, nrog cov qoob loo, thiab lwm yam.
Kev dhia nrog rau txoj haujlwm pib, viav vias thiab khiav, thawb, davhlau thiab tsaws. Qhov kev vam meej yog nyob ntawm kev ua tiav ntawm txhua lub caij. Pib txoj haujlwm yuav pab kom raug lub sijhawm dhia tawm ntawm lub sijhawm los ntawm kev tshem tawm tawm ntawm kev tawm mus. Lub viav vias txhais tau tias yog ib lub pob zeb. Thaum lub sij hawm ua kom tiav sai sai, uas ua rau lub zog. Tag nrho cov hauv kev txiav txim siab davhlau ntau.
Thaum dhia tawm hauv av, tus npua yog kwv nrog ob txhais ceg ib txhij, thiab thaum twg dhia tawm ntawm txoj kev khiav, ib qho, muaj zog dua ceg. Cov quab yuam ntawm lub laub yog txiav txim siab los ntawm qhov ntau los yog kev tshem tawm.
Txoj hauj lwm tseem ceeb ntawm kev tsaws yog qhov them rov qab ntawm lub davhlau dav hlau yam tsis muaj kev tshee tshee thiab kev poob ntsej muag thiab tswj qhov kev tshuav.
Dhia tau muab faib ua ob hom: dhia los ntawm kev thawb ob sab lus thiab jogging nrog ib tug ko taw (nrog rau kev tshem tawm).
Cov menyuam yaus feem ntau ua rau ob hom kev sib tw no. Yog li ntawd, rau qhov pib, nws zoo dua tsis txhob muab cov pob qij no tso rau hauv ib zaj lus qhia. Muaj ib hnub ua tsuas yog dhia nrog ib lub nrawm nrog ob txhais taw, thiab nyob rau lwm qhov - nrog lub caij pib.
Leap dua li ntawm cov phom npog (daim txaj, lub txaj), thiab nyob rau thaj chaw tsis muaj zog - nyob ntawm cov nyom los yog ntoo, nyob hauv khau.
Npaj kom muaj kev nyuaj siab nyob hauv tsev nrog ob peb yam khoom tso rau hauv pem teb: cov rooj zaum, rooj, thiab ironing board rau Ibelian hlua (ntsaws nws qis tshaj hauv av). Cia tus me nyuam nrog koj txoj kev pab daws qhov teeb meem uas tau tsim, nce nto, nce thiab nce toj, hle qhov hle khaub ncaws (qhov siab ntawm kev dhia yuav tsum tsis txhob siab tshaj qhov siv ntawm tus menyuam txoj siv).
Nyob rau hauv lub qhib cua, koj muaj peev xwm equip ib txoj kev ntawm obstacles nrog ropes, twigs, pab ntsa, cav, bushes, lwm yam zoo li Txoj kev kov yeej txoj kev yuav tsum rov qab mus dua li plaub zaug. Hauv qee qhov chaw, cia nws nce ub ua no, nyob hauv chaw phom sij, ua tib zoo saib nws kom tsis txhob muaj kev raug mob. Nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm xws li ib tug kev ua si, lub foal tsim kev ywj pheej.
Qoj nrog jumps
Khiav thiab dhia
Kos ntau yam voj voos thiab dashes rau hauv av. Tom qab ntawd coj tus me nyuam los ntawm tes thiab nrog nws nyob rau hauv txoj kev dhia dhau cov lus qhia obstacles. Lub hom phiaj ntawm qhov kev ua qoj ib ce yog los xyuas kom meej tias tus me nyuam tsis nres ntawm kab hauv ntej, tsis cuam tshuam qhov khiav.
Tus menyuam roj hmab dhia
Ib tug ntawm cov neeg laus tuav cov me nyuam los ntawm nws txhais tes thiab nws, ua ke nrog nws, taw los ntawm ko taw mus rau ko taw los yog dhia ntawm ob txhais ceg tib lub sijhawm.
Sparrows
Tus menyuam ob leeg ntawm ob sab ceg dhos rau hauv qhov chaw, nrog rau tom ntej. Tus neeg laus pib tuav tus me nyuam hauv qab ntawm lub qhov rooj, thiab tom qab ntawd tig mus rau nws tus kheej los ntawm lub xub pwg nyom. Muaj txuj ci zoo li no, tus me nyuam yuav tsum tuav ib sab xwb. Dhia nrog nws.
Peb dhia dhau ntawm lub puddles
Nrog cov menyuam muaj peb xyoos, koj tuaj yeem dhia nrog ob ko taw ntawm qhov chaw ntawm "puddles". Siv ib tug hoop raws li lub pas dej. Yog hais tias tus me nyuam thawj zaug tsis tuaj yeem dhia nrawm li, ces siv lwm thaj chaw: cim lub pas dej nrog hlua, hlua, chalk, txoj phuam, qauv ntawm lub ntaub pua taw rooj, thiab lwm yam.
Raws li ib qho kev xaiv, koj tuaj yeem ua ob npaug: dhia mus rau hauv lub hoop, tam sim ntawd dhia tawm ntawm nws.
Dhia
Pib zuj zus pib rau plaub lub xyoos, tus menyuam pib ua ntej hoop mus rau ntawm lub pas nrog ib tug luv luv take-off (3 m). Xaiv qhov txheej txheem muaj tseeb: tawm mus, thawb ib ceg, tsaws, khoov plaub ceg. Tsis txhob poob rau ntawm koj txhais tes, pob tw, thiab lwm yam. Maj mam, qhov loj ntawm lub hoop yog nce.
Sib dhos hauv qhov siab
Kwv yees li ntawm tsib xyoos, tus menyuam tuaj yeem kawm dhia mus rau qhov chaw siab tshaj plaws. Koj yuav tsum dhia ntawm txoj kev ncaj, khoov koj ob txhais ceg. Feem ntau lawv dhia dhau ntawm lub nrob qaum, tab sis coob tus me nyuam ntshai tsam ntes cov hlua thiab ntog. Tsis tas li ntawd, lawv muaj kev tiv thaiv thaum khib ntawm qhov hlua khi no yog viav vias. Qhov zoo tshaj plaws, simulate nyom thiab ib qhov siab ntawm txog 30-40 cm ntawm qub yas hwj. Ntawm txoj kev sim dhia los ntawm kev ua si.
Loj hlob zoo!