Cov khoom siv rau kev siv lub mis: tsis paub meej.
Feem ntau cov poj niam tab tom nug lawv tus kheej: Puas yuav ua tau kom muaj kev sib liam ntxiv? Niaj hnub no, tom qab tag nrho, muaj ntau cov tshuaj zoo tshaj plaws tau tshaj tawm, uas cog lus tias yuav ua kom lub mis ntau li 2 qhov ntau thiab tsawg ob asthiv! Lub ntsiab lus no tsim nyog tau txais ib tsab xov xwm cais. Yog li ntawd, peb yuav tsom ntsoov rau li cas, nrog kev pab los ntawm cov khoom los yog lwm cov khoom, koj tuaj yeem ua rau koj lub mis ntxiv, thiab feem ntau tshwm sim rau cov tswv yim no pib ua rau ib leeg lossis koj tus kheej.
Mus txog rau tam sim no, tib neeg ntseeg hais tias lub mis yuav loj hlob los ntawm cov quav. Nws, nyob rau hauv kev cia siab ntawm xws li ib qho kev tshwm sim, cov poj niam noj nyob rau hauv ntau loj tshaj lawv yuav kis tau tus kab mob plab hnyuv. Thiab txawm tias ntxuav: muab rau noj raw khob noom, poov xab thiaj li ua rau kab bust dua.
Cov ntxhais, leej twg tau ntev dhau mus pub plab, xws li kev sim no tsis zoo. Nws tsis paub tias seb tus bust yuav nce lossis tsis tau, tab sis qhov nyhav yuav ploj mus - qhov no yog tseeb.
Nws ntseeg hais tias qhov zoo tshaj plaws rau lub mis augmentation yog npias. Cov poj niam tau qhia nws haus ib hnub twg, lawv hais tias, ces lub mis yuav loj hlob ... Tsuas yog nyob rau hauv npias tsis yog lub slightest tivthaiv uas yuav pab tau lub mis kom loj hlob, tab sis lub ntsiab uas ua rau kom muaj lub npias npias, raws li nws yog. Nrog xws li ib tug puzzer tsis rau sexuality thiab erotica. Nyob rau hauv dav dav, peb tsis xav tau nws!
Koj tau confidently hais tias npias yog ib tug destroyer ntawm poj niam kev zoo nkauj, dhau li ntawd, nws destructively cuam tshuam rau kev ua me nyuam cov poj niam lub cev. Nws tsis muaj peev xwm muab yug me nyuam noj qab nyob zoo thiab khaws kev zoo nkauj los ntawm haus dej npias. Tias yog vim li cas koj yuav tsum, ua ntej ntawm txhua yam, xav nrog koj lub taub hau!
Thiab puas loj lub mis nyiam cov neeg uas cov poj niam mus rau qhov kev fij, xws li, cov txiv neej? Raws li cov ntawv tshawb fawb tau los ntawm ntau cov ntawv xov xwm rau cov txiv neej, cov neeg sawv cev ntawm cov poj niam txiv neej tsis paub txog qhov loj me me, tab sis lawv qhov kev zoo nkauj, cov duab puab, lawv ua rau lawv zoo siab thiab excites ntau.
Ib qho zoo nkauj, me me thiab elastic hauv siab ("sawv" hauv siab) attracts ntau tshaj li cov npas uas tsis tuaj yeem "sawv" los ntawm txhais. Txog cov npav loj heev no muaj cov kev rov qab xyuas zoo heev. Thaum lawv hu ua xws li mis: "pob ntseg pob", thiab "buffers", thiab "udders" ...
Bust resilience thiab zaub mov.
Qee yam khoom muaj peev xwm khaws tau qhov kev zoo nkauj, kev tuav pov hwm thiab kev noj qab haus huv ntawm lub mis, tsuas yog qhov loj me me tsis tuaj yeem ua tau.
Muaj ntau lub ntsiab lus uas taum (noob taum, taum, taum mog) ua rau muaj kab loj hlob. Tab sis qhov no yog qhov tswvyim xwb. Siv cov khoom qab zib, koj tuaj yeem muab lub mis elasticity, ntxiv rau nws. From legumes, koj tuaj yeem npaj ntau yam khoom qab zib, yog li xyuam xim nrog rau koj cov zaub mov noj!
Tsis txhob hnov qab tias lub mis, sib nrug ntawm lub cev, tsis tuaj yeem ua kom zoo nkauj rau nws tus kheej. Ua kom nws nyob zoo meej, koj yuav tau pab txhawb tag nrho lub cev. Thiab qhov yooj yim tshaj yog los lo rau txoj kev noj qab nyob zoo thiab txoj kev ua neej. Nyob rau hauv kev noj haus yuav tsum nco ntsoov yuav tam sim no tseem ceeb kawm thiab cov vitamins - txiv hmab txiv ntoo, zaub, proteins nrog carbohydrates.
Los ntawm txoj kev, Sibhawm tseem muaj txiaj ntsig, tshwj xeeb yog zaub. Lawv pom nyob hauv cov txiv ntseej, kua, txiv ntseej, avocados. Nws yog nthuav tias nqaij npuas roj kuj yog ib qho tseem ceeb, vim hais tias ib tug poj niam lub mis muaj, raws li ib txoj cai, ntawm cov nqaij rog.
Yuav kom tswj tau ntawm elasticity ntawm daim tawv nqaij thiab cov ntaub so ntswg, nws yog tseem ceeb kom haus zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntawm txiv kab ntxwv xim: carrots, apricots, oranges, Sweet peppers. Cov tsawb zoo heev thiab cov qoob loo qhuav. Lawv muaj peev xwm tshem co toxins los ntawm lub cev thiab ua rau daim tawv nqaij yau thiab khov.
Pab ua kom lub mis thiaj li muaj peev xwm ua tau thiab siv tau cov qoob noob hnav thiab cereal ntawm lawv.
Nyuam qhuav pib, thaum "lean" hnub hauv xyoo tau ntau dua, qhov elasticity ntawm tus poj niam lub mis twb fwm txog hnub nyoog laus. Tab sis cov ntsev thiab cov khoom qab ntsev ntawm lub mis hauv daim ntawv ntawm lub tuav yuav tsis pab. Ntsev khaws cov dej ntau dhau ntawm lub cev, vim tias cov ntaub so ntswg muaj cov cuab yeej ntawm kev ncab. Yog li ntawd, cov poj niam uas nyiam noj cov khoom qab ntsev yuav tsum txiav txim siab rau lawv tus kheej: xws li cov zaub mov qab ntsev, los yog lub mis zoo nkauj.
Pharmacy poov yog tsim, ua piv txwv txog kev ua noj ua haus, raws li kev noj haus tshuaj. Heev pab tau yog blueberries, Brazil ceev, qe thiab qej. Tag nrho cov no yuav tsis muab nce mus rau qog nyob rau hauv cov qog qe menyuam.
Txhawm kom cov duab ntawm lub mis yuav pab tau cov khoom siv marine. Nqaij Nqaij: seaweed, squideed, scallops, cws, ntses koj yuav tsum noj, tsis cais koj cov tawv nqaij, yog cov tseem ceeb heev. Thiab cov khoom uas muaj hauv cov khoom uas muaj hauv kev txhawb nqa mis: qos yaj ywm, kua txob, pomegranates, cherries, papaya, txiv apples, lettuce, eggplant, broccoli, pob kws, txiv ntseej, sesame, asparagus, yoghurt (natural), kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov mis nyuj, nqaij qaib, , nqaij npua. Ntawm chav kawm, tag nrho cov no yuav tsum tau ua kom zoo thiaj li yuav khaws tau tag nrho cov khoom tseem ceeb.
Haus mus rau kev zoo nkauj ntawm lub tsoo.
Thiab dab tsi los haus dej haus kom lub bust nyob rau hauv thiaj li? Kua txiv. Zaub, berries, txiv hmab txiv ntoo, tshuaj yej (dawb thiab ntsuab), wine (liab).
Txhua leej txhua tus paub txog tshuaj yej dawb. Tab sis nyob rau hauv ancient lub sij hawm nws haus tsuas yog Suav huab tais, vim hais tias nws tau suav hais tias yog heev pab thiab kho. Nws yog dawb vim hais tias nws tsuas yog siv thawj, tsis tag cua tshuab, nplooj, lawv yog cov dawb silvery.
Nyob rau hauv caw, tshwj xeeb tshaj yog liab, ntau antioxidants, lawv indefinitely postpone qhov pib ntawm cov laus muaj hnub nyoog, lub cev nyob ntev nyob rau hauv tag nrho Bloom, thiab cov ntaub so ntswg thiab tawv yog elastic thiab elastic. Tab sis koj tsis tas yuav ua phem rau caw. Ib tug poj niam yuav tsum tsis txhob haus dej ntau tshaj 3 tsom iav hauv 7 hnub.
Tab sis lub cev lub cev, kev zuaj thiab tus kheej-zaws zaug yuav ua rau bust ntxiv. Lub mammary caj pas nws tus kheej, tau kawg, yuav tsis ntev lawm, vim tias nws tsis muaj nqaij, tab sis nyob ib ncig ntawm nws muaj cov nqaij nqaij txaus kom pab tswj tau qhov kev poob siab dua. Yog li ntawd, nws tsis tas yuav qaug lub cev nrog cov khoom noj ntau heev, vim hais tias cov leeg nqaij mob "shrink", thiab lub hauv siab - nqes mus.
Nws yog tsim nyog siv cov vitamin-pob zeb hauv av complexes, ncaj qha nias roj, algae rho, uas zoo kawg nkaus lub hauv lub xeev ntawm lub mis.
Thiab tseem nws yog tsim nyog los tuav lub xub pwg - nws yog tsim, ib tug rov qab - nws yog ncaj qha, thiab lub mis yuav los ntawm txoj kev.