Txhua yam muaj nws pib thiab nws kawg. Qhov no, hmoov tsis zoo, kuj txhawj xeeb txog cov ntsiab lus zoo rau lub siab, zoo li kev hlub, tsev neeg, kev sib yuav. Cov neeg nyiam yav dhau los tsis tau npaj txhij txais qhov teeb meem thiab paub txog kev sib ntaus sib tua. Yog li ntawd, tib neeg lub siab nyiam, uas lub luag haujlwm ntawm lub luag haujlwm yuav tsum tau hloov, faib los yog muab pov tseg los ntawm kev tsis lees paub. Li no qhov mob heev, thiab kev ntxub ntxaug, thiab kev sib ntxub heev ntawm ib tus neeg hlub.
Goodbye tau thiab yuav tsum yooj yim, psychologists yog convinced. Ua kom tiav ib txoj kev tsim nyog thiab nyob nrog cov phooj ywg los yog tsawg kawg yog cov neeg uas muaj kev ris txiaj rau ib leeg rau ib lub neej me me los yog loj, koj yuav tsum tshawb xyuas qhov ua rau ntawm qhov sib txawv thiab nrhiav txoj kev tsis muaj kev cuam tshuam. Cov xib fwb ntawm Psychology los ntawm Teb Chaws Asmeskas Susan Whitbourne tawm tswv yim los txiav txim siab rau kev sib cais ntawm kev sib raug zoo los ntawm kev sib piv kev phem thiab kev zoo ntawm kev sib koom. Yog tias cov lus txiav txim raug tsim kom yog, tom qab ntawd qhov chaw ntawm txoj kev hlub yuav tuaj tsawg kawg yog kev sib hwm thiab kev ris txiaj.Plaub Lub Ncauj Ua Ntej
Tus kws pab tswv yim txog tsev neeg Jasmine Diaz, rov qab los ntawm nws txoj kev nplua nuj hauv kev ua hauj lwm nrog kev sib nrauj, hu 5 lub hauv paus tseem ceeb tshaj:- Ntshai ntawm lub luag haujlwm. Kev sib raug zoo tsis yog kev hlub xwb, tab sis kuj muaj lub luag haujlwm. Yog hais tias tus neeg koom tes tsis kam lees paub txog cov teeb meem uas tshwm sim, ua kom cov kev tsis sib haum xeeb thiab tsis txhob nrhiav kev daws teebmeem, lub union yuav ua sai sai lossis tom qab sib tawg.
- Ntshai qhov tsis sib haum xeeb. Kev sib raug zoo tsis muaj "kev tawm tswv yim" tsis muaj peev xwm tsim tau. Nov yog txoj kev ncaj qha rau lawv txoj kev puas tsuaj. Nrhiav kev sib raug zoo - tsis txhais hais tias thuam thiab thuam, tab sis nws txhais tau tias - txawj hais lus thiab pom zoo, nrog ib tus laus mus nrhiav qhov tseeb.
- Tsis muaj kev saib xyuas thiab kev saib xyuas. Nyob rau txhua qhov kev sib raug zoo, kev siab zoo thiab kev zoo siab yog hloov los ntawm kev xav tau, thiab txawm tias qhov zoo tib yam. Tib neeg tsis ua kom lwm tus saib xyuas thiab mob siab. Nws yog ib qho nyuaj kom muaj kev sib raug zoo nyob rau hauv uas tsis muaj qhov chaw rau cov kev txhim kho romantic.
- Tsis muaj qhov sib thooj. Qhov no tsis yog hais txog kev pw ua ke, tab sis kuj hais txog kev xav cev nqaij daim tawv, kev ua siab zoo ntawm cov ntsuj plig, kev to taub thiab kev ua siab dawb paug. Cov neeg uas saib xyuas cov kev ntseeg no thiab tsis pub kom sib haum xeeb mus rau cov tswv yim qub thaum ub tsis tau zoo siab.
Tsib Txoj Kev Tawm Tsam Los Sib Sau Txog Kev Sib Raug Zoo
- Yug kuv tus kheej rau txhua yam. Kev txhim kho yog qhov kev puas siab tshaj plaws. Nws yeej yuav tsis pab rau qhov zoo nkauj. Internal self-flagellation thiab ib lub pob ntawm kev tsis txaus siab tiv thaiv yus tus kheej yuav ua rau cov teeb meem tshiab. Tus neeg raug tsim txom yuav tsis nyiam kev rau txim.
- Tiv thaiv tus khub. Kev tshawb nrhiav rau txim txhaum tsis yog ib txoj kev tawm. Cov kabmob dej qav, zoo li lub npas tuaj ntawm cov kislas, ua rau koj tiv thaiv thiab kev txhaum nyob rau hauv cov lus teb. Thiab qhov no yog qhov phem tshaj plaws rau kev thaj yeeb nyab xeeb.
- Sau ua lus Askiv. Kom ploj ntawm kev sib raug zoo tsis piav qhia yog tsis ncaj thiab tsis nco qab. Txhua tus muaj cai kom ua tau qee yam thiab tsim nyog ntawm kev hwm. Thiab yog tias zoo li hais tias qhov no tsis yog li ntawd, ces koj yuav tsum ua ncaj ncees tsawg kawg ntawm kev hwm rau koj tus kheej.
- Yuav kom neeg soj xyuas hauv lub neej ntawm tus khub qub. Kev tsim txom, kev mus saib xyuas kev sib tham hauv kev tes hauj lwm, hu xov tooj los yog sms hauv ib qho kev qaug cawv yuav tsis cia koj xaus qhov kev sib raug zoo. Kev mob rov qab rau yav dhau los yog ntau dua li cov kev xav tau masochism.
- Rub rau hauv qhov kev txheeb ze ntawm cov txheeb ze thiab cov phooj ywg. Nyob rau hauv kev sib raug zoo ntawm ob yog tsis muaj qhov chaw rau tus kws kho mob. Kaw cov neeg tuaj yeem pab tau tsuas yog tsis cuam tshuam rau. Siv cov menyuam yaus rau qhov kev sib tw, tsim tawm tsam tus niam txiv tod - kev txais tos. Nws ua rau nws niam nws txiv cov yeeb ncuab thiab rhuav tshem tus menyuam txoj kev xav.
Tsib yam ua nrog rau kev ncaj ncees
- Kev coj dawb huv. Nyob rau hauv cov kev sib raug zoo ntawm kev sib nrig sib txoos yog qhov tsis tsim nyog. Nws tsis tuaj yeem tshem qhov kev txuas, uas tau ua haujlwm rau ib lub sijhawm, tsis muaj mob. Nws yog ib qhov tsim nyog siv los hloov thiab npaj maj mam.
- Lub luag haujlwm. Thaum twg los xij, ob leeg cov neeg koom tes yog mus ua kom sib npaug zos. Tshooj yog tsim nyog los piav rau tus hlub uas nws tsis nyiam nrog nws thiab tsis hnov qab nws lub suab nws ua yuam kev.
- Kev kho kev ywj pheej. Qhov kev txiav txim siab rau ib feem yog tseem tsis tau muaj kev sib ceg. Cov txheej txheem, raws li txoj cai, yog ncua thiab nws yog qhov zoo dua rau kev tsim kho cov cai ntawm kev sib txuas lus thiab kev cog lus rau ib leeg tom qab tso.
- Kev kho mob zoo. Tus taw tes muab tso rau hauv txoj kev sib raug zoo yog qhov rooj slammed tom qab sib koom tas los. Tsis txhob lam tau lam cia koj tus kheej ua ntej koj cov phooj ywg thiab nco txog qhov kev tsis txaus siab thiab kev phem ntawm ib tus khub qub.
- Kev ua tsaug rau kev paub. Tag nrho cov xwm txheej, tib neeg, cov rooj sib tham thiab kev sib koom hauv lub neej tsis yog lam tau lam ua. Txhua txoj kev sib raug zoo yog qhov muaj txiaj ntsig zoo uas muaj kev zoo siab rau yav tom ntej. Cov kwvtij muaj kev ris txiaj yog qhov zoo tshaj plaws uas yuav tau mus nrog kev ncaj ncees.