Yog li lub caij nplooj ntoos hlav ntev ntev tuaj. Lub caij nplooj ntoo hlav txaus siab rau peb nrog nws lub teeb thiab sov so, tab sis tsis yog txhua tus poj niam txaus siab nrog lub reflection hauv daim iav. Nws tsis yog hais txog xim ntawm daim tawv nqaij, tab sis kuj nyob rau hauv ib daim duab zoo nkauj "zoo nkauj heev". Qhov tseeb yog hais tias lub caij ntuj no peb noj cov zaub mov hnyav heev, thiab qhov no txhais ua ob peb phaus ntxiv (qee zaum ntau dua) ntawm kilograms. Ntawm no yog cov lus nug txog kev xaiv khoom noj. Qhov no tsis yog qhov yooj yim. Kuv yeej xav poob phaus thiab tsis txhob tso kuv nyiam cov khoom. Peb nrhiav kev daws qhov teeb meem no hauv tsab xov xwm "Yuav ua li cas kom poob phaus: kev noj haus rau lacquers."
Ua tsaug rau kev noj haus rau cov "gourmets" uas yog "smoothies" koj tuaj yeem tshem tau ntawm 2 kilograms ntawm qhov hnyav tshaj ib lub lim tiam. Lub hauv paus ntawm kev noj haus no yog kefir. Hauv no haus dej, ntxiv koj cov txiv hmab txiv ntoo lossis zaub uas nyiam, thiab nrog rab riam los ua ib qho dej cawv. Txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau xaiv tsis high-calorie. Tsis tas li ntawd, ntau yam yuav coj cocktails nrog berries, txawm tias lawv khov. Nws yog zoo dua tsis ntxiv rau qab zib rau cocktail.
Koj cov zaub mov rau hnub ntawd yuav tsum yog ib yam zoo li no: rau pluas tshais - smoothies nrog txiv hmab txiv ntoo; rau pluas su thiab noj hmo peb ua cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ua kua. Rau koj lub cev tau txais cov protein uas yuav tsum tau muaj, koj yuav tsum tau noj ib qho nqaij ntses los yog ib qho roj tsawg tsawg ib zaug ib hnub. Ntses thiab nqaij yuav tsum tau hau.
Lollipop noj.
Cov neeg, ua ib txoj hauv kev ua neej, qhia peb txog kev noj qab nyob zoo. Piv txwv li, cov neeg nce siab tau pom tias 100 gram ntawm cov khoom qab zib ib hnub, tsis muaj zog txaus. Thiab qhov kev xav tau ntawm kev tshaib plab yog ntxig. Britney Spears nyiam xwb xws li cov khoom noj - qhov tshwm sim yog pom tseeb. Yog tias koj txiav txim siab noj cov khoom qab zib, ces nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov khoom qab zib nrog cov ntsiab lus qis tshaj plaws. Ib tug "chupa-chups" thiab ntau lwm yam khoom txawv teb chaws muaj ntau qhov tshuaj ntawm cov tshuaj thiab cov dyes uas ua mob rau lub cev, yog li tsis txhob tso lawv xaiv.
Lollipop noj yuav pab ib lub lis piam mus poob ntau tshaj qhov ceeb thawj hauv cheeb tsam ntawm 2-3 kg. Nws yog tsim nyog sau cia tias koj tsis tuaj yeem "noj" kom qab zib ntev, tom qab ob peb hnub koj yuav tsis pom qab zib, tab sis 2 liters dej ib hnub yuav ua rau koj. Ntawm no yog ib lub taub me me: thaum nruab hnub noj candies, muab zaub mov tom qab 18.00 - hloov cov khoom noj khoom haus yav tsaus ntuj nrog kua txiv hmab txiv ntoo. Yog tias koj yuav mus zaum noj cov zaub mov, ces nco ntsoov nqa calcium, uas yuav tau muas ntawm chaw muag tshuaj.
Chocolate noj.
Zoo, yuav ua li cas hais txog kev noj cov zaub mov rau gourmets, tsis txhob hais cov khoom noj chocolate. Tab sis nws yog tsim nyog hais tias ntau tshaj ib lub lim tiam ntawm zaum ntawm xws li kev noj haus yog tsis pom zoo. Chocolate cov zaub mov yog qhov yooj yim: koj yuav tsum noj ob lub chocolate tuav ib hnub, qhov hnyav ntawm uas yuav tsum tsis pub ntau tshaj 40 grams, ua rau tom chocolate, thiab tom qab peb noj mov tom qab koj noj tau haus kasfes lossis cov tshuaj yej ntsuab. Qhov kev noj haus no nyuaj heev, tab sis nws yuav tau tshem ntawm 5-6 kilograms hauv 5 hnub. Contraindications ntawm no noj haus - kab mob siab.
Kev xaiv noj yog koj li, tab sis ua ntej yuav siv nws, tsis txhob hnov qab mus cuag kws kho mob.