Lub sijhawm ua haujlwm rau thawj hnub yug yuav kav ntev li 7 teev lossis ntau dua, yog li npaj tau rau "marathon".
Lub ncauj tsev kho mob maj mam pib, lub taub hau yog "teeb" rau lub qhov hauv cov pob txha pelvic - qhov no tsis yog txheej txheem ceev ceev.Lub sijhawm ua haujlwm, yog tus poj niam tsis cuam tshuam tawm sab nraud, nws feem ntau xav tawm disconnect tawm ntawm lub ntiaj teb, kaw nws ob lub qhov muag, Thiab hais tias tsis muaj leej twg kov, uas yog tsis xav tsis thoob, vim hais tias yug me nyuam yog ib qhov kev sib raug zoo heev, txheej txheem, uas tswj tsis yog lub cortex ntawm lub hlwb, tab sis los ntawm tob "tsiaj" ntawm nws cheeb tsam. Rau kev vam meej, yuav tsum tau siv cov tshuaj hormone oxytocin, uas yog tsim los ua rau lub cev muaj zog.
Niaj hnub no, ntau tus poj niam muaj kev ywj pheej rau cov tshuaj loog (epidural anesthesia) (qhov no yog qhov tshuaj loog txhaj tshuaj), ua tsaug uas koj tsis hnov dab tsi hauv qab txoj siv. Cov neeg txhawb zog ntawm tshuaj loog piav qhia tias lawv tsuas sim ua kom yug me nyuam ntau dua, tus poj niam tswj kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab kev mob nkeeg. Tab sis cov tw twv hais tias kev cuam tshuam rau hauv cov txheej txheem ntuj tsim muaj cov nyhuv phem rau kev yug menyuam thiab tsim muaj kev ntseeg siab. Cov tshuaj tiv thaiv no ua rau cov niam txiv lub cev tsis tuaj yeem tiv thaiv tus menyuam lub cev kom tsis txhob muaj teeb meem.
Tom qab lub ncauj tsev me nyuam qhib tag nrho, thiab tus me nyuam lub taub hau tau muab txoj hauj lwm kom zoo thiab zoo rau kev yug tus me nyuam, lub sij hawm ntawm kev sim pib. Tab sis faj seeb rau ib qho tseem ceeb: thaum pib ntawm kev sim ob qho tib si yuav tsum muaj, ib daim ntawv qhia txog lub caj dab tsis txaus. Thaum leej niam lub cev xav tias nws yog lub sijhawm rau tus menyuam tuaj rau hauv lub ntiaj teb, kev sim siab yog rov zoo dua, nws tsis yog qhov yuav tsum tau yuam nws tus kheej yuam kev. Ua ntej qhov kev sim siab, kev sib ntaus tsis muaj nqis, qee zaum ib tug poj niam muab yug tau qhov kev ua tsis zoo uas txoj kev yug tus me nyuam tau ploj lawm. Qhov tseeb, qhov no tseem nkag siab heev: Kuv niam tau txais ib qho me me so ua ntej lub zog ntawm kev ua haujlwm. Ces nws xav tias lub zog maj, nws "qhib lub cua thib ob." Tshem tawm ntawm lub ntiaj teb ib yam li tsis tau muaj tshwm sim, kuv niam xav siv txoj hauj lwm ntsug, tuav ib yam dab tsi: qhov no yog vim lub cev ua kom ntau txaus rau adrenaline kev ua.