Cov tshuaj tua kab mob thiab cov neeg pej xeem cov kev kho mob rau lub siab
Hauv kev txiav txim rau kev tu kom ua tiav raws li ua tau zoo, nws yog ib qhov tsim nyog kom paub koj tus kheej thiab xaiv koj tus kheej cov kev khomob uas yuav ua haujlwm ua tus neeg ntxhua khaub ncaws. Yog tias xav nrog tham txog kev xaiv tsev muag tshuaj, ces ua ntej cov kws kho mob pom zoo kom mus rau hauv cov tshuaj Gepabene, Essential Forte lossis Karsil. Cov tshuaj no muaj cov kab mob hepatoprotective thiab muaj peev xwm kho tau cov kab mob uas qog-nplooj siab. Tom qab txoj kev siv tshuaj rau ntawm lub cev no koj yuav tsum txiav txim siab seb hom kua li cas nrog cov paj noob hlis los yog roj txiv roj. Yog hais tias koj txom nyem los ntawm heartburn, nws yog ib qhov zoo tshaj plaws los mus siv beet kua txiv. Yog hais tias lub acidity ntawm lub plab yog lowered, ces txiv qaub kua txiv yuav nplua.
Yuav ua li cas ntxuav lub siab tom tsev: txheej txheem txheej txheem
Tom qab koj tau txiav txim siab rau cov neeg ua haujlwm ntxuav tawm, nws tseem ceeb heev uas koj yuav tsum xav txog cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm no.
Xaiv lub hnub koj yuav tsum tau xa daim ntawv qhia hnub hli. Qhov feem ntau haum hnub yog ib lub hli tag nrho. Nyob rau hauv thaum sawv ntxov, waking li, koj muaj peev xwm haus dej haus ib khob dej los yog tsis muaj rog dawb yogurt. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv thaum sawv ntxov, nws yog ib qhov tsim nyog los ua ib tug loj plob tsis so tswj enema ntxuav. Rau enema, koj tuaj yeem siv dej dawb los yog ib lub txiv duaj.
Tam sim no nws yog ib qho tseem ceeb kom xa ib lub rhaub sov sov (dua li fais fab) rau daim siab. Lying nyob rau hauv no txoj hauj lwm yog tsim nyog kom txog thaum yav tsaus ntuj. Lub sij hawm no koj tuaj yeem siv tau zoo nyeem, tham hauv xov tooj los yog pw tsaug zog xwb. Ib ntus koj tuaj yeem nyob ntev mus.
Nws tseem ceeb heev kom tsis txhob noj dab tsi thaum nruab hnub, raws li ua ntej kev sib kho tu, koj yuav tsim ib qho loj loj rau hauv plab hnyuv siab raum.
Yog li, tom qab 7-8 teev ntawm kev ua kom sov, koj yuav tsum tau noj ib yam kab mob. Ua li no, npaj ib nrab ntawm lub khob zaub roj thiab ib khob ntawm beetroot kua txiv (yog hais tias koj xaiv txiv qaub kua txiv, ces 5 tablespoons). Siv ob peb lub ncuav roj, ces muab cov kua txiv hmab txiv ntoo tso rau. Yog tias koj tsis hnov lwj, ces qhov kev txiav txim no yog ua tiav 5-10 feeb. Cov tshuaj ntxhuav yuav tsum haus dej kom txog thaum kawg, txwv tsis pub qhov kho tau zoo ntawm txoj kev ua no yuav tsis pom zoo.
Tom qab qhov txheej txheem tiav lawm, me ntsis kiv taub hau thiab zoo nkaus li xeev siab yog ua tau. Tom qab lub siab ntxuav kev sib tw, sim pw tsaug zog.
Txhawm rau ntxuav lub siab hauv tsev tsis muaj dab tsi nyuab nyuab, tab sis tseem xav kom koj nrog koj tus kws kho mob ua ntej yuav ua tiav txoj haujlwm no thiab tejzaum nws tseem yuav xeem. Tsis txhob kho cov tswv yim no maj mam, vim hais tias qee lub sijhawm tsis tuaj yeem ua rau tuaj yeem ua rau tsis zoo.