Tab sis lub hangover yog peb cov nyiaj them rau busting nrog cawv. Yog tias koj paub tias cov nyiaj so koobtsheej tom ntej yuav haus, ces koj yuav tsum paub tias yuav kho li cas tom tsev.
Yog tias koj tsis xav haus qaug qaug qaug qaug zog thiab hnub tom qab nws nyuaj rau kev mob los ntawm cov hangover, ces siv cov lus hauv qab no ua ntej haus ntawv:
Cov pa roj carbon / dej muaj peev xwm nqus tau dej cawv rau hauv nws tus kheej thiab tiv thaiv nws txoj kev nqus. Noj 3 lub plab rau 15 feeb haus dej haus cawv. Tom qab ntawd, txhua 2 teev, 2 ntsiav tshuaj. Qhov tseeb, nws nyuaj rau koj nco ntsoov txog cov lus ceeb toom no thaum qhov siab, tab sis yog tias koj ua, tom qab thaum sawv ntxov koj lub cev yuav hais "ua tsaug ntau ntau".
Zoo li cov khoom ntiag tug ntawm cov tshuaj Almagel. Nws yuav tsum tau noj 2 diav 10-15 feeb ua ntej lub tsiab peb caug. Tom qab ntawd rov qab ua dua ib teev. Nrog rau cov txheej txheem no, koj tsis txhob haus dej cawv, los yog yuav luag tsis qaug.
Ib khob ntawm mis nyuj ua ntej ib lub tsiab peb caug - thiab tsis muaj hangover, tsis muaj mob taub hau. Kuj yog ib qho zoo tshaj plaws ntawm kev tiv thaiv ib tug hangover.
Kev tiv thaiv zoo meej ntawm kev qaug cawv yog porridge. Noj ib nrab ib teev ua ntej haus ib lub tais ntawm buckwheat, oatmeal, los yog semolina porridge - thiab thaum tag nrho cov nyob ib ncig ntawm drunk, ces koj yuav luag tsis qaug cawv.
Cov nyhuv zoo yog kev siv cov vitamins thaum lub sijhawm haus dej cawv. Lub xeev ntawm kev noj qab haus huv ua tau zoo dua thaum lub caij noj mov, thiab hnub tom qab. Sau tseg.
Yuav ua li cas kho tau ib tug hangover nyob rau tom tsev? Ua li no, koj yuav tsum paub qhov txhais tau tias kho cov hangover syndrome.
Tej zaum koj paub cov tsos mob uas txiav txim seb lub npe hu ua hangover. Qhov no yog xeev siab, mob taub hau, kiv taub hau, hnov, zoo li yog txhua yam nag hmo tsis tshwm sim rau koj thiab nyob ib ncig ntawm qee yam huab. Qhov no yog vim haus dej cawv tawm hauv lub cev, thiab yog li ntawd lub cev xav tau kua ntau ntau. Tias yog vim li cas tom qab thaum sawv ntxov tom qab npias thiab lwm tus ntsuj plig muaj ib tug "sushnyak" - ib tug heev zog nqhis dej. Ib txoj kev zoo thiab muaj tseeb yog ib qho kev pw zoo ntev. Yog tias koj muaj kev pw tsaug zog zoo, cov tsos mob ntawm lub hangover yuav tshwm rau qhov tsawg kawg, los yog ploj tag nrho.
Yog tias koj tsis tuaj yeem tau pw txaus, piv txwv li, nws yog lub sij hawm ua hauj lwm, ces qhov sib txawv ntawm tus da dej yuav zoo heev. Nws txhawb nqa nws lub suab nrov, rov qab muaj zog, muaj kev zoo siab ntawm sab ntsuj plig. Tightly muaj noj tshais, okroshka, mashed potatoes, ntau hom kua zaub zoo. Yog hais tias lub qhov ncauj tsis nce, ces nws zoo dua tsis txhob yuam koj tus kheej, txwv tsis pub muaj kev xeev siab thiab ntuav ntxiv. Feem ntau tus mob taub hau tom qab noj mov, noj tej yam khoom kaj: txiv hmab txiv ntoo lossis zaub. Koj tuaj yeem siv qee qhov kev kho mob rau lub hangover, piv txwv li, tshuaj antipohmelin. Cov nyiaj no tau muag tam sim no hauv txhua qhov chaw.
Koj muaj peev xwm haus dej kas fes muaj zog, dej qab zib, ntsuab muaj zog tshuaj yej. Tab sis txhua yam kab mob yog ib tus neeg. Haus yam koj nyiam. Ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv. Tom qab tag nrho, nws yog ua tau, nws yog koj lub cev uas tsis tsim nyog.
Ntau tus neeg tau sim ua "qaug dej qaug cawv", tab sis kuv paub ntau tus neeg uas muaj mob ntawm kev haus cawv thaum sawv ntxov. Thiab qee cov tswj kev haus dej ntau kom lawv tsis txhob haus cawv ntev, uas zoo rau lawv. Yog li cia cov hom no rau cov neeg uas nws zoo siab. Tej zaum qhov no yog txoj kev rau koj.
Nrog unpleasant ncus nyob rau hauv lub plab, cov khoom mis nyuj yog cov zoo: kefir, yogurt, yogurt.
Ib qho zoo heev thiab yooj yim kho rau ib tug hangover nyob rau tom tsev - dej nrog qab zib. Kuj ceeb tias, nyob rau hauv kuv lub tswv yim, qhov no yog qhov zoo tshaj los ua kom muaj kev sib deev.
Sim noj ib lws suav nrog ntsev. Lawv hais tias nws yog ib qho kev kho mob zoo heev rau lub hangover.
Yog tias koj muaj mob plab, ces qhov hnyav yuav tsis ua. Haus ob peb tsom iav ntawm ntxhia dej, nws yuav ua hauj lwm zoo heev ntawm lub plab.
Ascorbic acid txo cov cawv ntsiab lus hauv lub cev. Cov pa roj carbon xim qhib tau kuj zoo heev, li 5-6 ntsiav tshuaj. Nws absorbs tag nrho cov pov tseg.
Zoo yuav pab tau cov dej ntau tshaj, dej ntxhia dej, dej nrog jam, qab zib tshav, kua txiv hmab txiv ntoo.
Txhais tau tias - qhov tseeb los ntawm lub sijhawm thiab ntau lab tus neeg, dai nrog hangover - brine los yog kvass, heev salted brine restores dej-ntsev seem hauv lub cev.
Koj tuaj yeem mus thiab taug kev hauv huab cua ntshiab yog tias koj tuaj yeem tau tawm ntawm lub txaj tsis muaj kiv taub hau. Txoj kev xaav ntawm lub ntiaj teb yuav rov qab los, thiab cov hangover syndrome yuav ploj mus.
Kuv ntseeg tias qhov zoo tshaj plaws txhais tau tias yuav tau pw tsaug zog hmo ntuj, noj thaum sawv ntxov, taug kev, haus dej qab zib los yog pickle thiab coj ib tus da dej sib txawv. Tag nrho lwm txoj kev yog cov neeg ncaj ncees rau txhua tus neeg.
Tab sis tseem yog qhov tseeb tshaj plaws, qhov zoo tshaj plaws, ib puas feem pua txoj kev zoo tsuas yog TSIS TXHOB haus cawv!
Kev kho mob zoo rau koj!