Yogurt nrog koj niam

Maj mam muab zib ntab thiab pleev, muab pov tseg tom qab. Yog hais tias zib mu yog qab zib, Cov khoom xyaw:

• zib ntab - 6 Art. diav
• Ginger paus - 1 teaspoon
• yogurt 10% -500 grams
• ceev - 2 yam khoom. diav
• av cinnamon - 1 teaspoon

Lus Qhia

Maj mam muab zib ntab thiab pleev, muab pov tseg tom qab. Yog hais tias zib mu yog suab thaj, ces nws yuav tsum tau rhuab nyob rau hauv ib cov dej da dej, stirring Qee zaus. Yuav kom ua li no, ncuav dej mus rau hauv ib lub lauj kaub me me thiab coj nws mus rau ib qho dej. Zib ntim yog muab cia rau hauv ib lub taub ntim nrog ib lub me me, uas yog tom qab ntawd tso dej kub npau npau. Cov txiv hmab txiv ntoo yog kib kom txog thaum lawv tawm ntawm tus cwj pwm "rhuab". Lub lauj kaub tais diav yuav tsum tau qhuav, tsis muaj roj. Tso cov kua mis nyeem qaub tshaj ntawm cov khoom qab zib, thiab tom qab ntawd ncuav nws nrog ntoos ntiv sib xyaw ntivtes. Sprinkle nrog cinnamon thiab cov txiv kab ntxwv ua ntej noj.

Kev Pabcuam: 4