Kev sib kho yog yog ib lub ntsiab lus rau kev noj qab haus huv, kev noj qab haus huv, kev nplua thiab kev zoo. Tab sis peb puas feem ntau tswj hwm peb cov nraub qaum ncaj? Tom qab tsis nco qab, peb khom, thiab cov nqaij ntshiv dua rov qab los ntawm txoj haujlwm "curved". Tsom xaam 4 txoj cai yooj yim: lawv yuav pab tau lub cev "nco qab" txawm tias qhov chaw nyob ruaj khov.
Npaj ib qho chaw pw kom zoo. Cov ntaub pua plag hauv ncoo thiab lub hauv ncoo yuav cia lub cev rov qab siab thaum hmo ntuj - qhov ua rau koj xav tau hnub ntawd: kev ua haujlwm ntawm cov npag npab yog qhov qub, theem ntawm vivacity yuav nce.
Npaj txoj cai ua haujlwm. Xaiv lub rooj thiab lub rooj zaum nrog lub caj dab rov qab raws li xav tau, yog li sab nraud tuaj yeem nyob ncaj rau ntev. Muab lub monitor lossis laptop tso rau ntawm qhov muag, thiab lub luj tshib ntawm lub rooj: cov nqaij ntshiv ntawm lub caj dab thiab xub pwg nyoos tuaj yeem ua rau neuralgia nyob rau sab qaum. Tsis txhob hnov qab mus so haujlwm tom qab txhua teev ntawm kev ua haujlwm: sawv ntsug, ncab, ua ob peb qhov chaw siab thiab lem ntawm rooj plaub.
Xaiv ib txheej ce rau sab nraum qab. Lub sij hawm tsis zoo tsuas yog tsim kom muaj qhov tsis zoo xwb, tab sis kuj tuaj yeem txo cov kev mob ntawm cov kab mob ntev ntev: piv txwv tias, qhov curvature ntawm lub vertebra siab feem ntau provokes cov tsos mob ENT, hauv plawv - teeb meem nrog txoj hnyuv, thiab lub txiv qaub - cov tsos mob ntawm cov mob gynecological los yog urological ntshawv siab.
Tau khau zoo. Tshaj txaj muag, khoob khoob thiab cov menyuam yaus - xaiv qhov phem rau niaj hnub hnav: qhov nro ntawm tus taw mus ko taw yuav kis tau mus rau ntawm qhov quav ntawm caj dab thiab caj dab. Xaiv cov qauv ntawm lub laub me me dav txog 1,5 centimeters, nrog ib qho ywj siab thiab ib qho kev txhim kho ntawm pob taws.