Ib qho kev noj tshais Granola yuav suav tau tias yog ib qho home version ntawm muesli, tsuas yog ntau npaum li cua xwb! Granola yog tsim los ntawm Dr. Connor Lacey nyob rau Amelikas, rov qab los rau xyoo 19th. Lub ntsiab feem ntawm granola yog oat flakes. Xaiv cov ntxhib flough, tab sis tsis ceev ua noj, ces lawv yuav crispy thiab txawm ntau pab tau! Almonds, hazelnuts, pistachios, noob thiab lwm cov noob txiv tseem muaj feem ntawm cov classic granola. Zoo, qhov kawg yuav raisins los yog qhuav berries. Peb muaj ntau yam ua rau peb cov granola nrog airy nplej thiab airy millet! Muaj ib qho pib zoo rau hnub nrog rau qhov no qab granola!
Cov khoom xyaw:- Oatmeal 150 g
- Zib mu noob 30 g
- Zib ntab 2 tbsp. l.
- Cua barley 30 g
- Nplej cua 30 g
- Cranberry qhuav 30 g
- Pistachio 30 g
- Noob ntawm taub dag 30 g
- Almonds 30 g
- Hazelnut 30 g
- Txiv roj roj 1 tbsp. l.
- Kauj ruam 1 Los npaj, koj yuav xav tau cov hmoov oatmeal, tov nuts (pistachios, almonds, hazelnuts, pumpkin seeds), cua nplej thiab cua barley, zib ntab, golden phoov, txiv roj roj thiab qhuav cranberries.
- Kauj ruam 2 Fry cov neeg rau hauv nruab nrab kub kub li ob peb feeb.
- Kauj Ruam 3 Sib tov cov txiv ntseej thiab oatmeal hauv lub tais loj.
- Kauj Ruam 4 Ntxiv cov airy nplej thiab barley.
- Kauj Ruam 5 Xaiv cov roj txiv roj pleev rau hauv lub lauj kaub, muab cov zib ntab thiab cov phom kub.
- Kauj Ruam 6 Ntxiv cov kua ntub dej kom qhuav qhuav, thiab do kom zoo kom txog rau thaum tag nrho cov khoom xyaw qhuav yog them nrog ntab dej.
- Kauj Ruam 7 Muab ntim rau hauv lub ci ci, sim nws.
- Kauj ruam 8 Ci ntawm 180 ° C rau 15 feeb, kom txog thaum kub.
- Kauj ruam 9 Cia txias, ntxiv cov ziab khaub noom. Khaws rau hauv ib lub thawv qhuav los yog iav. Pab nrog yogurt los yog mis nyuj haus.