Vim li cas qee cov me nyuam paub cov ntsiab lus ntawm cov yoov, thaum luag lwm tus yuav tsum rov qab ua qhov qub ntau zaus? Qhov kev txiav txim siab qhov kev xav thiab kev txawj ntse ntawm tus menyuam zoo li cas? Los ntawm kev ceev xaj ntawm kev xav, kev muaj peev xwm los ua qhov laj thawj zoo, daws teeb meem hauv ntau qhov chaw, kawm thiab tshawb cov ntaub ntawv tshiab. Raws li txoj cai, xws li makings yog txiav txim siab genetically. Cov kws tshawb fawb ntseeg tias nyob rau theem ntawm cov caj ces, 70% ntawm tus me nyuam lub peev xwm muab faib rau nruab nrab. Tab sis qhov no tsis txhais hais tias lawv tsis tuaj yeem tsim tau. Tom qab tag nrho, seem 30% nyob ntawm peb qhov chaw pov tseg! Li ntawd, koj yuav tsim kev xav li cas rau ib tug me nyuam?
MEMORY VOJ
Leej niam leej txiv tsis xav kom tus me nyuam lub neej kawm ntawv yooj yim. Li ntawd, peb yuav ua li cas rau cov tub hluas ntxhais hluas? Ua ntej tshaj, qhia kom lawv siv cov reserves ntawm lawv tus kheej lub cim xeeb.
Xwm tau nqi zog rau cov neeg uas muaj lub txiaj ntsim zoo tshaj - kev muaj peev xwm nco tau. Muaj plaub hom kev nco:
✓ Hom duab zoo nkauj (pab daws cov ntsej muag, xim, duab, pom duab);
✓ Hais lus-zaj tswv yim (pab kom muaj kev ywj pheej thiab sib sau cov ntaub ntawv tau hnov);
✓ tsav (lub cim xeeb ntawm lub cev);
✓ kev xav (tso cai rau koj mus ntes cov kev siab ntsws, kev paub thiab cov xwm txheej muaj feem xyuam).
Ua kom tiav qhov zoo tshaj plaws tshwm sim thaum kawm cov ntaub ntawv tshiab rau cov menyuam kawm ntawv nws yuav zoo siv los siv tag nrho plaub hom kev nco rau tib lub sijhawm. Tab sis yuav ua li cas mus cuag tau qhov no?
Mechanical nco yog qhov feem ntau unreliable tshaj plaws. Yog tias koj tsis tsim cov kev sib txuas sib txuas hauv koj lub taub hau, koj tuaj yeem rov hais dua tib lub sijhawm, tab sis hnub tom qab ntawm tus neeg kawm paub yuav tsis muaj qhov tsis muaj dab tsi. Yuav tsum nco ntsoov cov lus qhia, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau nrhiav lub ntsiab lus, kom rho tawm qhov tseem ceeb. Cov tub ntxhais hluas twb muaj kev paub zoo thiab kev paub dhau los lawm, yog li ntawd lawv yuav tsis yooj yim kos teeb duab nrog cov duab, cov xwm txheej, cov lus tseeb uas tau khaws cia rau hauv lub taub hau, thiab nrhiav cov koom haum ua teb. Tsis tas li, qhia tus menyuam kom mloog lawv cov kev xav. Nug nws tias: "Koj xav dab tsi thaum koj hnov txog nws?" Yam tsawg kawg yog ib lub koom haum los ntawm ntau yam kev txhawj xeeb yog los ntawm kev cawm dim. Hnub tom qab, hauv ib lub lis piam tus me nyuam yuav yooj yim dua los nco txog qhov no los yog cov ntaub ntawv.
Yuav kom "saib" cov dluab, nws yog ib qho tseem ceeb los kos lawv. Qhov kev xav txawv tshaj qhov kev piv txwv, yuav ua rau lub zog zoo dua hauv lub cim xeeb. Nco qab thawj cov ntawv ua yeeb yam, raws li cov me nyuam tau ntsib cov niam ntawv. Nyob rau hauv ntau ntawm lawv, cov tsiaj ntawv yog xwm txheej nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tsiaj txhu thiab cov khoom. Qhov no tso cai rau koj los tsim cov koom haum ua ke thiab ua tsaug rau lawv kom cim tau daim ntawv sai. Tib txoj kev tuaj yeem siv thiab cov menyuam yaus. Piv txwv, rau txhua tus quatrain lossis pawg lus ntawm phau ntawv nyeem nyob rau hauv ib phau ntawv, qhia me me, cov duab funny. Xws li ib lub ntsis yuav pab tau.
Nws tsis yooj yim rau kev kawm kom nco ntsoov hnub. Ua li no, cov tseem ceeb heev tab sis tawv ncauj yuav tsum muaj qhov sib txawv uas yog "ib puag ncig" hauv peb lub neej txhua hnub: tus naj npawb tsev, chav tsev, hnub yug ntawm cov txheeb ze, pem teb, xov tooj thiab lwm yam. Tej yam tsis yog-daim ntawv qhia txog cov khoom yog nco tau yooj yim dua cov lus tseeb. Piv txwv li, peb txhua tus tau coj los ntawm kev yau yau cov kab lus "Txhua tus neeg yos hav zoov xav paub txog qhov twg pheacant zaum" thiab nws tseem tsom ntsoov rau nws, nco qab cov xim ntawm zaj sawv. Thiab thaum twg nws tuaj cuag tus mob, txhua tus neeg tam sim ntawd cia li recalls lub sib dhos hais los ntawm tus xib fwb ntawm Lavxias teb sab lus: "Ivan muab yug rau ib tug ntxhais, kom mus nqa lub diaper", qhov chaw uas Ivan yog lub rooj plaub nominative, thiab lwm yam.
Lwm cov ntsiab lus tseem ceeb. Thaum koj nug tus tub kawm ntawv kom nco tau ib yam dab tsi, sim ua qhov tsim nyog rau nws, xws li: yuav tsum muaj cov npaug rau txhua hnub, vim tias nws yog thuam thaum koj khib nyiab hauv khw. Los yog: txhua tus ntxhais yuav zoo li ib tug txiv neej hluas uas paub txog Shakespeare lub sonnets los ntawm lub siab. Xav txog tus qauv uas yuav ua rau tus me nyuam nyiam, nws yuav nyiam nws.
NTIAJ TEB YUAV UA LI
Yuav kom pab tau tus me nyuam mus koom kev tsim kho kev xav, cov laus yuav tsum tau saib xyuas nws txoj kev txhim kho txhua yam. Nws hloov tawm tias sib xeem khiav tseem ceeb heev! Kev loj hlob ntawm cev yog ncaj qha ntsig txog kev puas hlwb. Ib qho tseem ceeb yog ua los ntawm kev noj haus. Tsis muaj cov vitamins thiab kab kawm txo qhov IQ! Kev nyab xeeb nyob hauv tsev neeg, kev nyab xeeb nyob hauv tsev kawm ntawv zoo dua qub rau lub xeev ntawm lub paj hlwb thiab ua kom tus me nyuam muaj peev xwm pom qhov tshiab. Tsim kom muaj ib qho chaw kawm zoo rau koj tus menyuam yog tsis nyuaj. Ntxiv nrog rau cov ntaub ntawv qhia tsev kawm ntawv, muaj ntau yam tseem ceeb thiab muaj txiaj ntsig rau kev txawj ntse. Muab ib tus tub hluas tso rau hauv phau ntawv zoo, caw nws mus ua yeeb yam, caw nws mus ncig ntawm lub Thoob Ntiaj Teb, thov kom nws pab tswv yim nrog kev nyuaj siab. Lub hom phiaj ntawm cov niam txiv yog los qhia Tus Neeg ntawm ib tug neeg!
TXOJ KEV, UA SI
Muaj ib qho kev ua si uas muaj peev xwm tsim tau tus me nyuam txoj kev xav. Tsis ntev tas los kuv tus ntxhais tau txais ib daim ntawv xeem loj heev rau nws lub hnub yug, uas tuaj yeem ua si thaum muaj hnub nyoog - txij 6 txog 99 xyoos. Lawv ua si tag nrho tsev neeg tau ob peb hnub ua ke thiab tau zoo siab kawg li! Txhua tus tau coj yam tshiab rau nws tus kheej. Koj tuaj yeem nrog cov kev ua si ntau, thiab tsis tas siv khoom ntxiv. Txig tsim lub cim xeeb ntawm kev ua si yooj yim "piggy bank." Muaj ntau tus neeg koom nrog, qhov nthuav ntau nws yog los ua si. Thawj tus neeg hu txhua lo lus, nws tus neeg zej zog ntxiv nws tus kheej, thiab nyob rau hauv lub voj voog. Piv txwv li: Kuv muab lub npib rau hauv lub npib nyiaj. Thiab kuv muab ib lub txiaj thiab ib lub tsev nyob hauv lub thawv ntawv. Thiab kuv muab ib lub txiaj, ib lub tsev thiab ib rab rawg hauv lub npib nyiaj. Ncav ib qho uas yuav yog thawj zaug ua txhaum. Tus tau txais txiaj ntsig tau txais nqi zog! Txhua leej txhua tus paub txog qhov kev ua si ua si los ntawm ntau tiam nyob hauv nroog. Ntxiv nrog rau cov kev pabcuam rau kev txhim kho kev nco thiab kev tsim, nws kuj pab kom muaj lub sijhawm zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb rau txoj kev loj hlob thiab kev ua zoo li no, xws li kev daws teeb meem thiab cov kev xeem kev txawj ntse.
YOG KOJ TUS ME NYUAM NROG LOGICAL THINKING?
Muab ib daig ntawv thiab ib tus cwj mem rau tus me nyuam thiab piav tias koj xav pom nws ua li cas nws nco cov lus: "Kuv yuav hais lus, thiab sai sai kos ib daim duab rau txhua lo lus." Qhov loj tshaj plaws yog tias nws tsa ib lo lus. Kev nco, 10-12 lo lus thiab cov nqe lus muaj: tsheb, ntse miv, tsob ntoo tsaus ntuj, hnub, kev lom zem ua si, te, tus huab cua zoo, muaj zog rau txiv neej, raug nplua, nthuav nkauj taleas. Txhua lo lus txuas ntxiv yog hais thaum thawj daim duab npaj. Piav tias koj xav tau ib daim duab uas zoo li ib lo lus, tsis yog ib qho khoom tsim tawm. Tom qab ua tiav cov dej num, coj cov duab kos. Tom qab ib teev thiab ib nrab hnub, qhia txhua yam ntawm cov duab kos, nug seb nws hais li cas. Yog tias tus me nyuam tsis nco qab kom raug, nug cov lus nug. Tsis nkag siab lub ntsiab lus ntawm qhov kev xeem nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev kos tsis nco qab lo lus. Tib lub sij hawm, cov duab kos yog loj thiab ntxaws. Lub peev xwm los siv cov kev xav ntawm lub hlwb hauv cov me nyuam yaus tsis tsim nyog. Thaum muaj hnub nyoog li ntawm rau xyoo, qee zaus tus me nyuam thim thiab cim ntsoov lo lus, tab sis tom qab ntawd tsis tuaj yeem muab nws tsim tau. Lub sijhawm zoo li no yog muaj tsawg kawg yog rau lub hlis tom qab nkag kawm ntawv. Siv kev ua haujlwm los tsim cov peev xwm ntawm tus menyuam yav tom ntej. Yog tias tsuas muaj ib los sis ob lub hlis los kawm, nws yuav muaj teeb meem nco txog cov khoom. Tus menyuam yuav tsum paub qhov txawv ntawm qhov khoom uas taw qhia nws. Thov kom nws teb rau lo lus nug: "Lo lus twg ntev dua: ib qho xaum - ib qho xaum, ib tug cab, ib tug nab, ib tug mos txwv, ib tug miv - ib tug menyuam yaus?" Ua ntej ua haujlwm, nco ntsoov piav tias lo lus tsis yog ib yam. Nws tuaj yeem sau, tab sis tsis noj, tsiv, kov. Yog hais tias tus me nyuam tsis txawv ntawm lo lus thiab tus kwv, ces nws yuav xaiv raws li cov duab pom qhov muag (tus nab no ntev tshaj ntawm tus cab). Tus menyuam uas nquag txhawm rau feem ntau yog qhov tseeb. Nws piav qhia tau hais tias nyob rau hauv lo lus "ntau cov ntawv".