Puas yog xeev siab thiab ntuav ntuav txaus thaum pib muaj menyuam hauv plab?
Feem ntau, qhov mob no hu ua toxicosis thaum ntxov. Feem ntau, ntuav txog li cuaj rau kaum zaus hauv ib hnub yog feem ntau vim muaj mob sib txawv thiab tus poj niam hauv qhov xwm txheej no tsis tas pw hauv tsev kho mob. Raws li cov kws kho mob, lub xeev no kev noj qab haus huv yog twb nyob rau plaub lub hlis ntawm cev xeeb tub. Thiab xav kom ceev txoj kev no, nws yog ib qho tsim nyog los soj ntsuam seb koj noj dab tsi. Noj ntau li ntau tau - txhua txhua 2-3 teev, hauv me me, nyob rau hauv ib txoj hauj lwm supine. Ntxiv rau nws yog ib qho tseem ceeb heev rau txhua yam khoom noj yog chilled. Txhob haus dej kasfes thiab rog rog. Nws yog tsim nyog sau cia tias nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm nce toxicosis yog feem ntau appetite suppressed, yog li ntawm no taw tes nws yog tsim nyog noj tau yooj yim digestible zaub mov nrog ib tug loj npaum li cas ntawm cov vitamins.
Tsis txhob hnov qab haus dej haus cawv, vim hais tias nrog ntuav hauv lub cev yog lub cev qhuav dej. Zoo heev cov nyhuv muab alkaline ntxhia dej, uas yog pom zoo kom haus me me 5-6 zaug rau hnub ntawd tag nrho.
Nws yog txwv tsis pub ua phem rau kev quav tshuaj, uas ua raws li kev siab-txo cov tshuaj. Cov poj niam thaum lub sij hawm thib peb lub hlis cev xeeb tub, raws li txoj cai, yog qhov tseem ceeb tshaj rau kev mob siab, uas yuav tsum nco ntsoov nco ntsoov. Thiab ib qho ntxiv, thaum koj tau ntuav, thiab koj tsis tuaj yeem tswj koj tus kheej - koj yuav tsum mus rau tom tsev kho mob, qhov chaw lawv yuav tu koj thiab yooj yim rau koj tus mob.
Kub siab tom qab xeev siab nyob rau hauv ob peb lub trimester: yuav ua li cas kom tshem nws?
Kev kub siab yog feem ntau yog ib tus neeg xeebtub ntawm cev xeeb tub, thiab nyob rau hauv no tsis muaj dab tsi txawv. Yuav kom tiv nrog nws, nws yog ib qhov tsim nyog, yog tias koj tsis tau ua nws tsis tau, thaum kawg txiav luam yeeb. Tsis txhob haus tag nrho cov dej cawv, nrog rau cov khoom noj ntsev thiab qab zib. Ib tug zoo prophylaxis ntawm kev kub siab thaum lub sijhawm cev xeeb tub yog mis nyuj: koj yuav tsum haus txhua hnub ib nrab ntawm cov mis nyuj, thiab tsis txhob overeat ua ntej koj mus pw, thiab pw zoo dua rau lub siab hauv ncoo.
Yog hais tias tag nrho cov kev ntsuas saum toj no tsis tuaj yeem coj tus txiaj ntsim zoo, siv cov tshuaj tshwj xeeb uas sib ntaus nrog koj nejog. Cov tshuaj no feem ntau muaj kev nyab xeeb thaum lub sij hawm muaj menyuam hauv plab thiab pab kom kov yeej mob siab hauv tsib feeb. Tab sis tsis pub dhau lub cev, ntau tshaj ib puas ntsiav tshuaj ib hnub.
Yog tias koj cov txheeb ze muaj tus mob toxicosis, koj yuav tsum tau ntsuas ntxiv!
Qee lub sij hawm nws tshwm sim rau qhov tshuaj lom tsis tas mus ntev. Tab sis koj yuav tsum nco ntsoov hais tias yog koj tus viv ncaus niam los yog niam tais tuag los ntawm kev muaj mob toxicosis thaum lub sij hawm muaj menyuam hauv plab, ces qhov kev pheej hmoo no, hmoov tsis zoo, kuj yog lub siab. Los ntawm txoj kev, yog tias qhov tshuaj toxicosis tuaj yeem pom hauv koj nrog cev xeeb tub dhau los, koj yuav tsum kos cov lus xaus!
Nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob txog seb cov kab mob ntev npaum li cas (yog, ntawm koj tus kheej). Ua tib zoo saib lub tswv yim kev saib xyuas, uas koj yuav tsum tau ua kom koj tus kws kho mob. Hmoov tsis, nws tsis pub leejtwg paub tias hnub no muaj ntau leej niam leej txiv uas tsis tuaj yeem saib xyuas kev soj ntsuam hauv cov poj niam kev sab laj. Thiab raws li cov ntaub ntawv kho mob qhia, cov poj niam cev xeeb tub uas tsawg kawg tsis pom kev kuaj mob, muaj teeb meem ntau ntau heev tsis yog thaum cev xeeb tub, tab sis kuj thaum lub caij yug. Thiab nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ib tug tsis tiav tsis kam - ib txhiab zaus ntxiv!
Nws yuav tsum nco ntsoov tias thaum cev xeeb tub koj categorically txwv los ntawm kev nyuab siab, ces lawv zoo tshaj plaws kev zam txhua txhua txoj kev. Feem ntau qhov no yeej ua tsis tau, vim hais tias lub siab lub xeev ntawm cov poj niam cev xeeb tub hauv nws tus kheej pom zoo li no. Yuav zam tau qhov no, nws yog tsim nyog mus rau ib tus kws kho kev puas siab puas ntsab los yog nrog nws tus txiv mus xyuas lub tsev kawm ntawm niam tsev. Hauv cov teeb meem nyuaj, koj yuav tsum tau nrhiav kev pab los ntawm ib tus kws kho mob hlwb. Zoo tsim los ntawm lub zog thiab kev vam meej, tshwj xeeb yog ib tug npau suav los yog so, thaum koj pw hauv txoj hauj lwm ntawm sab laug. Qhov no tag nrho yuav tsis tsuas yog txo cov kev nyuab siab, tab sis tseem yuav los txhim kho kev ua haujlwm hauv nruab nrog cev thiab lub cev raws li tag nrho.
Kev ntsuas khoom noj khoom haus yuav pab tau kom tsis txhob thiab txo qhov kev qaug tshuaj tom qab tas. Qhov kev noj haus yuav tsum muaj xws li carbohydrates, cov rog, cov nqaijrog, cov kua fibers, microelements thiab cov vitamins.
Nws yuav tsum nco ntsoov hais tias kev ua haujlwm tau zoo yeej pab tiv thaiv. Yog li, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob txog txoj kev pheej hmoo rau kev loj hlob ntawm cov tshuaj toxicosis lig.
Dab tsi yog qhov kev kuaj mob hauv lub tsev kho mob thaum lub caij nyoog raug mob toxicosis?
Yuav tsum tau kuaj, uas yuav tsum tau ua nrog pozdnemtoksikoza yuav tsum muaj cov khoom nram qab no:
- Ntsuas thiab niaj zaus ntsuas ntawm lub cev qhov hnyav;
- Ntsuas ntsuas ntshav. Los ntawm txoj kev, tom ntej no, nco ntsoov tias thaum cev xeeb tub, qhov kev siab dej qis dua yuav tsum tsis pub tshaj li ntawm 125/90 hli Hg. p.
- Kev txiav txim siab ntawm kev noj haus ib hnub dhau - qhov sib piv ntawm siv thiab faib dej;
- Kev tu cev tsis tu ncua. Raws li qhov kev ntsuam xyuas no, cov zis yuav tsum tsis muaj protein;
- Obligatory biochemical ntsuam ntawm ntshav;
- Cardiothachography (CTG) ntawm lub fetus. Ua tsaug rau hom no, nws yog qhov yooj yim los txiav txim siab lub plawv dhia ntawm tus menyuam hauv plab thiab nws lub cev ua si. Raws li cov ntaub ntawv tau txais tom qab cardiotachography, koj tuaj yeem xyuas tag nrho cov ntsiab lus hais txog kev mob ntawm tus me nyuam hauv plab;
- Ultrasound ntawm lub fetus, raws li tau zoo raws li dopplerometry. Nrog kev pab ntawm cov txheej txheem feem ntau, qhov kev mob ntawm tus me nyuam hauv plab thiab qhov ntshav khiav ntawm placenta ipupovine raug kuaj xyuas.
Nws puas muaj tseeb tias lig toxicosis tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv?
Thaum lub caij muaj mob toxicosis, tshwj tsis yog rau tag nrho lwm cov kev mob, muaj kev ua txhaum hauv plab plab, uas yog txuam nrog kev ncig. Thiab raws li koj paub, ua tsaug rau nws, tus me nyuam tau txais tag nrho cov khoom tsim nyog, nrog rau cov pa oxygen, uas yog ua pa nyuaj thiab yog ib qho tseem ceeb ntawm txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam. Yog li ntawd, tus me nyuam yog nyob rau hauv lub xeev ntawm cov tshuaj hypoxia. Nyob rau hauv lwm yam lus, nws lacks qhov tsim nyog npaum li cas ntawm oxygen. Raws li txoj cai, qhov no tuaj yeem ua rau tsis zoo - kev lag luam hauv txoj kev loj hlob thiab tseem ua yuam kev ntawm tsim ntawm tsis tsuas yog lub teeb, tab sis kuj lwm yam kabmob. Los ntawm txoj kev, nyob rau hauv qhov teeb meem, qhov tshwm sim ntawm kev yug ntxov ntxov yog qhov tseeb.
Tsis txhob tag nrho cov kev tsis zoo no tsuas yog pab tsuas pom kev soj ntsuam thaum lub sij hawm tag nrho ntawm lub cev xeeb tub ntawm ib tug ginecologist. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, kev noj qab haus huv ntawm leej niam thiab yav tom ntej yuav nyob rau hauv tag nrho cov kev tswj!