Cov txheej txheem nram no cleansing thiab whitens qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij nrog quav hnav thiab pob:
Natur rau ntawm ib tug nplua grater raw peeled qos yaj ywm, ntxiv ob peb tee ntawm txiv roj roj, bran thiab ib tug tablespoon ntawm mis nyuj haus. Zoo, tshiav qhov sib tov rau homogeneous pawg thiab thov rau 20 feeb ntawm lub ntsej muag. Haus luam yeeb nrog dej txias thiab siv cov nplaum nourishing los yog moisturizing cream.
Whitens quav hnav thiab xim cov xim me me nram qab no;
Peb yuav muab cov txiv qaub kua txiv thiab cov hmoov txhuv nplej siab ua ke, peb yuav muab tso rau 10 los 15 feeb, ces peb yuav ntxuav nrog dej txias. Tom qab qhov txheej txheem, peb yuav ua ntaub ntawv thov lub khob noom rau lub ntsej muag.
Daim npog qhov ncauj rau oily thiab cov tawv nqaij sib xyaw
Kev laus thiab oily tej tawv nqaij yuav pab tau cov qos yaj ywm tom qab. Peb yuav muab cov qos yaj ywm sov so rau 15 feeb rau ntawm lub ntsej muag, ces peb yuav ntxuav tawm nrog dej sov.
Boil 2 qos yaj ywm hauv ib qho "Uniform", tev, do, sib tov nrog 2 dia oatmeal. Peb yuav muab qhov sib tov ntawm koj lub ntsej muag thiab tom qab 20 feeb peb yuav ntxuav nws tawm nrog dej sov. Peb npog lub npog ncauj nrog ib ntswg.
Taws zis thiab nplaum sib tov nrog cov tawv nqaij thiab cov hlwv oily nrog cov pob txha thiab cov qhov khaus loj hauv qab lub npog ncauj. Npaj lub sib tov, ua ke 1 teaspoon ntawm starch, ntsev, zib mu, cov mis nyuj sov. Ua zoo do thiab muab tso rau ntawm lub ntsej muag txheej los ntawm txheej nrog mos txhuam, kom txog rau thaum tag nrho cov sib tov yog siav li. Tom qab 25 feeb, ntxuav lub npog ncauj nrog dej sov, ces yaug nrog dej txias.
Cov pob txha pleev xim yuav pab rau lub khwb qhov ncauj: peb npaj cov tshuaj txhuam, muab 1 teaspoon ntawm starchy nrog 1 tablespoon dej txias, dilute sib tov nrog dej me me dej, ntxiv 1 teaspoon hmoov nplej 1 tablespoon ntawm cov tshuaj muab tau. Ua kom zoo thiab siv rau daim tawv nqaij rau 15 los sis 20 feeb. Ntxuav tawm nrog dej sov.
Tones daim tawv nqaij
Grate raw peeled qos yaj ywm on ib grater me me. Nyob rau hauv lub resulting gruel, ntxiv 1 teaspoon ntawm mis hmoov, ib ob peb tee ntawm txiv qaub kua txiv, ½ ntaus qe, ib pinch ntawm ntsev. Peb yuav muab qhov sib tov rau koj lub ntsej muag rau 20 feeb, tom qab ntawd ntxuav nws tawm nrog dej sov thiab yaug nrog dej txias.
Pej xeem lub ntsej muag lub ntsej muag ntawm lub qos yaj ywm rau lub ntsej muag
Kev laus daim tawv nqaij
2 qos yaj ywm, ua noj, ntxuav, razmone, ntxiv 1 qe qe thiab 2 tablespoons ntawm cov mis nyuj kub. Lub cev ua kom sov sov yuav tau siv rau 20 feeb nyob ib ncig ntawm lub caj dab thiab lub ntsej muag, npog nrog phuam ntaub ntawv. Daim npog ntsej muag ua kom sov, thiab tom qab txias dej.
From peeling thiab redness ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag
Ob tablespoons ntawm qos hmoov tov nrog 1 tablespoon grated carrot thiab 1 qe yolk. Sib tov sib xyaw rau 20 feeb rau ntawm lub ntsej muag, ces muab nws ntxuav nrog dej sov. Qhov npog ncauj no yog tsim rau txhua hom tawv nqaij.
Yuav kom txo pob txha nyob rau hauv lub ntsej muag
Raw qos yaj ywm yuav tsum muab zom rau ntawm ib qho av me me. Qhov gruel resulting resulting yuav muab tso rau nruab nrab ntawm ob cov khaubncaws sab nraud pov tseg, muab tso rau 15 feeb rau ntawm lub ntsej muag, ces ntxuav nws tawm nrog dej sov. Qhov no daim npog zoo kawg nkaus smoothes wrinkles.
Los ntawm cov hnab hauv qab
Ib qho qos yaj ywm yuav tau rubbed rau ntawm ib qho av me me, qhov gruel yuav muab tso rau hauv 2 daim ntawm qhov dej thiab peb yuav muab cov ntaub so rau 20 los 30 feeb. Qhov seem ntawm lub npog ncauj yuav ntxuav nrog dej los yog infusion ntawm chamomile paj.
Los ntawm kev ncua pores
Sib tov nyob rau tib tus nqi rau 1 teaspoon ntawm zib mu, ntsev, cov mis nyuj sov thiab qos starch. Cov hmoov sib tov yuav raug siv rau lub ntsej muag nrog lub paj rwb kom txog 20 los 25 feeb. Ntxuav tawm nrog sov, ces dej txias. Lub npog ntsej muag no yog rau cov neeg uas muaj oily tawv nqaij ntawm lub ntsej muag.
Kev tu lub ntsej muag
Nyob rau hauv lub mashed qos yaj ywm ntxiv kua txiv ntawm 1 txiv qaub, thov sib tov rau 20 feeb rau ntawm lub ntsej muag, ntxuav nws nrog dej txias. Qhov npog ntsej muag tones zoo ntawm daim tawv nqaij.
Los ntawm pob txuv
Sib tov 1 teaspoon ntawm zib mu thiab 100 grams qos kua txiv. Cov dej sib tov yog siv rau 20 los 25 feeb. Peb ua li no rau 2 asthiv. Yog tias lub npog ncauj tsis ua hauj lwm, peb yuav siv sij hawm ntev txog 7 hnub thiab rov ua dua txoj kev kho mob.
Qos npog los ntawm qhov muag o
Xws li lub npog ntsej muag yuav ua tau rau lub ntsej muag, thiab rau ntawm daim tawv muag ntawm lub qhov muag. Lub npog ncauj zoo rau lub computer qhov muag.
Nws yuav tshem tawm liab liab, thiab sweep tawm qhov o. Tom qab tag nrho, netbooks, laptops, desktop computers tsis yog qhov zoo tshaj plaws rau kev kho mob thiab kev zoo nkauj ntawm peb lub qhov muag. Tab sis tsis muaj lawv nyob qhov twg, koj tuaj yeem noj qhov npog no rau hauv koj txhais tes. Chav kawm yog 10 qhov ncauj qhov ntswg, peb ua nws txhua txhua hnub, thiab tsuas yog tom qab yog tias tsim nyog.
Daim npog qhov ncauj: 2 tablespoons ntawm boiled mis nyuj los yog cream, 1 teaspoon ntawm hom qoob mog hmoov, 1 tablespoon ntawm grated raw qos yaj ywm.
Sib tov cov khoom xyaw. Yog hais tias lub ntsej muag cuav dhau lawm, ntxiv me ntsis hmoov nplej. Peb yuav muab ib daim npog ntsej muag rau ntawm tag nrho lub ntsej muag thiab ntawm daim tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag. Peb tuav tau 15 los 20 feeb. Ntxuav tawm dej txias thiab yaug koj lub ntsej muag nrog dej txias.
Yuav ua li cas kom tshem tawm bruises nyob rau hauv ob lub qhov muag
Ib tug zoo kev kho mob uas yuav pab tshem tawm bruises nyob rau hauv ob lub qhov muag yuav qos yaj ywm, ob qho tib si boiled thiab raw. Noj 2 voj ntawm qos yaj ywm nyoos, muab tso rau ntawm ob lub qhov muag los yog hauv qhov muag thiab pw hauv ib lub xeev so rau 20 feeb. Qos yaj ywm muaj peev xwm ua tau hau, peb ua los ntawm nws cov qos yaj ywm, peb ntxiv mis nyuj, thiab txias cov qos yaj ywm tom qab ntawm daim tawv nqaij li 20 feeb, ces peb ntxuav lub ntsej muag nrog dej txias.
Pej xeem kev npog npog los ntawm cov qos yaj ywm uas yuav pab tshem tawm cov voj voog tsaus rau hauv ob lub qhov muag.
Grate raw qos yaj ywm on ib grater me me. Siv 2 teaspoons grated mass, sib tov nrog 1 teaspoon zaub los yog txiv roj roj. Ntub cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm ob lub qhov muag nrog zaub roj, tom qab ntawd siv cov txheej txheem npaj txhij. Tom qab 20 los 25 feeb, ntxuav lub npog ntsej muag nrog lub hwjchim ntawm dub lossis ntsuab tshuaj yej, diluted hauv ib nrab nrog dej.
Yuav kom tshem tawm bruises nyob rau hauv ob lub qhov muag, peb yuav ua ib lub qos yaj ywm ntsej muag
Ua li no, peb noj ib qho qos yaj ywm peeled, grate nws on ib grater. Lub sib xyaw kom haum yog tov rau hauv vaj huam sib luag (½ tablespoon) nrog oatmeal. Ntxiv me ntsis mis nyuj rau qhov sib tov, kom tau tuab tuab, thiab muab tso rau ntawm daim tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag. Peb tuav 20 feeb.
Ntsej muag ntawm qos yaj ywm
Qos yaj ywm muaj pounded on ib tug me me grater, noj 2 tablespoons ntawm huab hwm coj thiab muab tso rau hauv 2 daim ntawm daim ntaub thiab thov rau 10 los yog 15 feeb rau lub hnab ntawm ob lub qhov muag. Tom qab tshem lub npog ncauj, peb yuav thov ib lub qab zib nrog vitamins A thiab E, txav mus rau hauv kev coj los ntawm lub choj ntawm lub qhov ntswg mus rau sab xub tawv mus rau lub tuam tsev. Tom qab 15 los sis 20 feeb, tshem cov remnants ntawm lub qab zib nrog lub teeb siab, paj rwb ntaub plaub soaked hauv txias tshuaj yej. Qhov ncauj qhov ntswg ua 2 zaug ib hnub thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
Ua kom tshiab thiab qhuav txhua hom tawv nqaij , ncuav ntawm ib qho nqaij me me 1 raw qos yaj ywm, ntxiv dej qab zib ntawm lub hau ntawm rab riam, 1 teaspoon ntawm mis hmoov, ½ teaspoon ntawm txiv qaub kua txiv thiab ½ qe. Peb txhua tus sib tov zoo.
Rau toning ntawm oily tawv
Boil lub tev nyob rau hauv tev, ntxuav thiab mash rau hauv ib tug maj mam mashed qos yaj ywm. Tom qab ntawd do, ntxiv nyob rau hauv ib puree 2 tablespoons rye los yog oatmeal.
Los ntxuav lub pob txha oily nrog grated raw qos yaj ywm, ntxiv ½ me ntsis whipped qe dawb thiab 1 teaspoon ntawm zib mu.
Rau cov tawv nqaij qhuav, peb yuav ua ib daim npog qos
Ua li no, boil 1 qos, ntxuav, ragged rau hauv ib tug maj mam mashed qos yaj ywm. Tom qab ntawd ntxiv rau koj xaiv 1 tablespoon ntawm cov roj zaub, lossis 1 tablespoon ntawm cov roj qab zib, los yog 1 tablespoon ntawm qaub cream.
Tag nrho cov qhov ncauj qhov ntswg peb tuav 15 los sis 20 feeb, ces peb yuav ntxuav nrog dej txias, thaum muaj siab peb yuav muab ib lub qab zib.
Kev siv cov tshuaj no los yog lwm cov neeg siv ntsej muag lub ntsej muag rau lub ntsej muag, hauv qab qhov muag ntawm qos yaj ywm, koj tuaj yeem nqa daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag raws li kev txiav txim, nws yuav ua tau tshiab thiab zoo nkauj.