Toxicosis - ib qho cim qhia txog kev xeeb tub

Thaum lub sijhawm thawj plab ntawm cev xeeb tub, feem ntau muaj xws li mob nyhav: xeev siab, ntuav - lawv yog cov mob toxicosis - ib qho kev tsim los ntawm kev xeeb menyuam. Los ntawm "xws li kev xeeb tub" ntau tus pojniam xeeb tub raug kev txom nyem.
Cov tsos mob ntawm tus mob toxicosis hauv kev xeeb tub yog dab tsi? Yuav zam tau nws li cas? Puas yog ua tau kom tsis txhob toxicosis los ntawm kev txhais tau? Heev ntshai heev tshaj plaws rau cov mob toxicosis.

Toxicosis yog ib qho kev qhia ntawm kev xeeb tub.
Tom qab lub sijhawm, lub cev ntawm tus poj niam muaj ntau yam kev hloov: ntau dua cov tshuaj hormones, lub uterus expands, lub mis hlob, lub cev npaj rau kev coj tus tshiab lub neej uas tau tshwm sim rau hauv. Cov tsos mob ntawm cov poj niam cev xeeb tub yog feem ntau tshwm sim thaum ntxov li lub lim tiam thib rau, qee qhov tsuas muaj mob thaum sawv ntxov xwb. Ntau tus poj niam cev xeeb tub yuav raug kev txom nyem ntawm xeev siab txhua hnub.

Cov neeg mob tsis tshua mob heev thiab ntau dua cov ntxhiab tsw ntxhiab nyob rau hauv cov poj niam cev xeeb tub, muaj kev xav txog kev tshaib plab heev thiab tsis txaus siab rau noj ib yam dab tsi "qab", nws yog ib qho tseem ceeb ntawm kev mob toxicosis thaum cev xeeb tub. Nws tshwm sim rau yav tom ntej cov niam cov txiv neej muaj lub siab xav vim muaj cov hlab ntsha uas tsis tuaj yeem sau nrog cov ntshav. Yav dhau los thaum sawv ntxov xeev siab hauv cov poj niam cev xeeb tub feem ntau twb nyob rau plaub hlis, tab sis qee tus poj niam cev xeeb tub raug yuam kom pom cov kev mob toxicosis thoob plaws lub cev xeeb tub.

Hyperemesis (ntau ntuav) hauv cov poj niam cev xeeb tub tau pom ntau zaus thaum lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub tsis noj mov thiab dej haus. Qhov no ua rau lub cev qhuav dej lub cev thiab lub cev tsis muaj zog, uas yog txaus ntshai rau leej niam thiab tus me nyuam. Thaum thawj cov tsos mob ntawm tus kab mob hyperemesis, tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum nrog tus kws kho mob tham, xws li hauv cov xwm txheej no nws tseem yuav tau saib xyuas qhov xwm txheej ntawm lub cev xeeb tub thiab loj hlob me nyuam hauv plab.

Qhov tsis xis nyob uas tshwm sim los ntawm kev mob toxicosis yog qhov txiaj ntsim ntawm qhov nce ntawm qhov tshuaj hCG nyob rau thawj lub hlis thaum cev xeeb tub. Cov poj niam uas muaj ntxaib yog feem ntau yuav raug kev txom nyem los ntawm kev mob toxicosis, tab sis kuj muaj qhov zam. Muaj zog tshaj lwm tus yog cov poj niam hluas uas muaj mob hnyav, uas muaj lub siab yoojyim, mob kev mob kev nkeeg thaum mus hauv kev thauj. Tej khoom noj thiab kev nyuab siab heev tuaj yeem ua rau tsis xis nyob los ntawm kev mob toxicosis.

Kev khwv rau tshuaj lom.
Cov niam tsev yav tom ntej ntau zaus txhawj xeeb txog qhov nug txog tias tus menyuam yuav tsis muaj mob toxicosis? Tsis tau, tab sis nyob rau ntawm qhov mob uas tus poj niam cev xeeb tub siv qhov tsim nyog haus kua txhua txhua hnub thiab tsawg kawg me ntsis khoom noj khoom haus. Qee tus pojniam muaj peev xwm tswj tau lawv qhov hnyav thaum lub caij muaj kev mob toxicosis, tab sis thaum nws cov tsos mob ploj, ces qhov qab los noj dua.

Yog hais tias nyob rau thaum sawv ntxov koj muaj mob xeev siab, mam li nce qeeb qeeb nrog luv respits.

Txog thaum noj pluas tshais, qe ib qho cracker los yog noj plua plav soda.

Peb pom zoo ua cov khoom noj txom ncauj me me kom thiaj li muaj khoom noj nyob hauv lub plab.
Cov kev xeev siab tuaj yeem ua rau tuaj yeem ua rau hauv chav ntxhua khaub ncaws, yog li koj yuav tsum tsis txhob muaj chav sov so thiab tso ncaj qha tshav ntuj.

Hauv kev noj haus yuav tsum muaj xws li cov khoom noj uas muaj vitamin B6, thaum nws ua kom cov tsos mob ntawm tus mob toxicosis. Koj kuj yuav tsum tau noj cov khoom noj uas muaj fiber, carbohydrates thiab proteins.

Nws yog qhov yuav tsum tau haus dej kom ntau. Nyob hauv kev haus dej, koj tuaj yeem sib ntxiv tau Ginger, vim tias nws yog ib qho kev kho mob zoo rau lub xeev siab.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau tshem tawm cov zaub mov ntsim, txo cov khoom noj roj thiab cov khoom qab ntsev.

Txhawb kom ntshav muaj zog, sim ua txhua hnub kom ua lub cev qoj ib ce, piv txwv li yoga los yog taug kev.

Nco ntsoov txiav kev haus luam yeeb, tsis txhob haus luam yeeb.