Dab tsi yog qhov tseem ceeb rau relaxing rov zaws rau ib tug txiv neej?
Tsis txhob hnov qab tias yuav luag txhua yam ntawm zaws (txawm erotic) yog cov nyiaj pab ntau heev. Relaxing yog pab tau rau:
- Mob ceev nrooj ntawm nqaij ntshiv tom qab kev ua kis las, tshem tawm nro hauv cov leeg thiab pob qij txha;
- Txhim kho cov ntshav ncig thiab lub suab;
- Kev puas hlwb tawm tom qab ua haujlwm, tshem kev nyuaj siab;
- Ib nrab pov tseg ntawm cov ntsev (nrog rau cov txheej txheem tsis tu ncua);
- Tshem tawm cov mob taub hau vim muaj kev zoo ntawm cov ntshav;
- Txhim kho tsev neeg kev sib raug zoo (thiab qhov no tseem ceeb heev).
Tswv yim rau kev yuav ua li cas txoj cai rov qab zaws
Massage tsis tsuas yog ib lub cev nqaij nyuj, tab sis lub zog hloov pauv yuav siv qhov chaw. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li ob peb txoj cai yooj yim, ua ntej koj pib coj Library rau tus txiv leej tub:
- Tus cwj pwm phooj ywg. Tsis txhob mus rau qhov zaws, yog tias koj muaj teeb meem los yog tsis zoo siab. Nej lub siab yuav dhau mus rau tus khub thiab nws yuav tsis tau txais kev lom zem raws nraim;
- Thaum tus txheej txheem, xav txog tej yam zoo siab thiab kaj siab. Txoj kev xav zoo yog qhov tseem ceeb ntawm kev tawm ntawm lub siab tawv;
- Thaum koj muab koj ob txhais tes tso rau ntawm lub cev ntawm ib tug txiv neej, tsis txhob tshem lawv mus txog thaum kawg;
- Kev qoj ib ce yuav tsum tsis tshua muaj zog lossis hnyav. Sim ua txhua yam kom haum thiab maj mam muab;
- Classical los yog lwm yam suab paj nruag yog qhov zoo xwb;
- Siv sij hawm kom tau cov roj ntsha tseem ceeb ua ntej. Lawv tsis kim heev, tab sis qhov tsis hnov tsw thiab cuam tshuam ntawm lawv yuav tsis raug xa mus.
Zog nrog relaxing massage: cov txheej txheem ntawm kev ua tau zoo
Muaj ntau txoj kev xaiv rau kev txav, uas yog siv los ntawm cov tub txawg. Lawv yooj yim heev:
- Ib qho yooj yim stroking ntawm lub cev, sab nraum. Maj mam rub koj cov tawv nqaij raws qaum thiab sab sab. Tsis tas yuav siv zog thov yog tsis tsim nyog, tsis tas yuav maj nrawm, tab sis qeeb heev rau kev tawm ntawm lub zog tsis pom zoo. Lawv tsim, thawj zaug ntawm tag nrho, los txhim kho cov ntshav. Nws yog 5-7 feeb txaus;
- Rinsing nrog ribs ntawm palms. Nws yog ib qho kev sib txawv ntawm cov stroking thiab nws tau ua raws kabmob ntawm lub nraub qaum, nruab nrab ntawm lub xub pwg hniav thiab tus txha nraub qaum. Ua zoo li no txav ua ntej rau sab laug (muab tshuaj los ntawm sab mus rau qaum), ces mus rau sab xis;
- Taw qhia. Nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau nias maj mam los ntawm lub coccyx mus rau lub caj dab nrog koj lub ntsis ntiv tes rau ntawm daim tawv nqaij nrog ceev cov ntawv tsa suab;
- Ua haujlwm rau koj cov leeg nqaij ntawm vertebra, siv me ntsis quab yuam nrog koj tus ntiv tes xoo. Tawm yuav tsum tau nqa ntawm lub duav thiab tsiv mus rau hauv lub caj dab.
Muab koj tus txwj nkawm los yog tus me nyuam zoo siab rau txoj kev tawm ntawm lub cev, uas yuav tsis zoo nkauj, tab sis kuj tseem ceeb rau koj tus kheej kev sib raug zoo thiab kev noj qab haus huv ntawm tus txiv neej.