Ua ntej tshaj plaws, nws yuav tsum tau qhia meej tias cov pob tawm khaus los yog cov hlab ntsha tuaj yeem yog qhov kos npe ntawm cov tsis muaj enzymes hauv cov me nyuam yaus lossis ntawm lawv qhov kev txo, lossis qhov tshwm sim ntawm kev ua xua. Nyob rau thawj rooj plaub, dermatitis yuav tshwm sim tau yog tias tus me nyuam noj ntau me ntsis ntxiv berries dua li qub (qhov tseeb hauv lub cev tsuas tsis tuaj yeem tiv puag nrog ntau ntau yam sib txawv), thiab hauv ob - tus me nyuam tuaj yeem ua rau ib tus pos nphuab los yog malinka. Zoo, yog tias koj tus menyuam muaj pob khaus rau ntawm lub cev thiab lub ntsej muag, koj txoj hauj lwm tsis yog tos, tab sis mus ua kiag tam sim.
Ode mus noj zaub mov
Ua ntej, tshem tawm cov tshuaj ua tsis zoo los ntawm tus menyuam noj cov zaub mov. Thiab, yog hais tias fermentopathy txaus los txo tus nqi ntawm "teeb meem" khoom, ces kev ua xua nws yuav tsum tshem tawm tag nrho. Tsis tas li ntawd, muaj kev txwv tsis pub muaj kev txwv, txwv tsis pub qe, ntses, nqaij qaib, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo, cocoa, taum, nqaij nruab deg, thiab lwm yam, chocolate, nuts, zib ntab thiab tag nrho cov kua. Lub luag hauj lwm tseem ceeb ntawm kev noj tshuaj yog kom zam kev phom sij. Ntxiv rau, cov niam txiv yuav tsum tau soj ntsuam ob peb yam tseem ceeb heev:
• Tsuas pub zaub mov noj tshiab rau saum rooj xwb.
• Txo kev siv cov txuj lom kom tsawg li tsawg.
• Siv cov xim ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo xwb.
• Thaum noj cov nqaij, hloov dej tsawg kawg ob zaug.
• Ua ntej yuav rhais lub pob los yog zaub, cia lawv nyob hauv dej li ntawm ib teev thiab ib nrab.
Txawm li cas los xij, kev noj haus tsis txhais hais tias yog kev kho tshaib plab. Ib qho khoom noj uas tus me nyuam muaj peev xwm ua tau thiab yuav tsum muaj ntau hom neeg.
Tsis muaj kev kho tus kheej
Yog tsis tau txais kev pabcuam rau tus kws khomob, tsis txhob muab tus menyuam noj rau lwm yam uas tsis yog siv cov pa roj carbon. Tus kws kho mob allergist yuav kuaj xyuas tus mos ab, sau ntawv qhia txog kev noj haus thiab kev kho mob. Yog tias tsim nyog, ib tus kws kho mob tshwj xeeb yuav xa koj mus rau ib tus neeg nrog kws kho mob, vim hais tias qee zaus cov niam txiv muaj kev noj qab haus huv los ntawm kev phiv, muaj peev xwm qhia tias pathology ntawm txoj hnyuv. Cov tshuaj siv niaj hnub no rau kev ua xua (tiam 2) tsis ua rau mob taub hau, tsaug zog thiab xeev siab thiab zoo rau cov menyuam yaus. Cov no suav cov tshuaj xws li ntsev, kabmob, lossis cov kabmob. Thaum xaiv, tsis txhob hnov qab qhov tseeb thiab siv cov tshuaj no nrog tus kws kho mob (raws li txoj cai, cov me nyuam yog tus kws kho mob me me rau 5 hnub), thiab qhov yuav tsum tau ua kom muaj zog ntawm cov khoom noj (mezima, festal) thiab siv tshuaj pleev kom txo tau qhov khaus. Ua zoo tiv thaiv nrog kev kho mob ntawm kev tsis haum khoom noj thiab tsev tsiaj ntawv. Txawm li cas los xij, koj tsis tuaj yeem yuav cov khoom nplej rau koj tus menyuam ntawm koj tus kheej. Tsis tas li ntawd, ib tug yuav tsum tsis txhob ua raws li cov lus qhia ntawm cov hnub nyoog thiab txhua tus hluas nkauj. Tag nrho cov me nyuam mos sib txawv, thiab tus kws kho mob hauv homeopathic yog coj los ntawm ntau ntau yam (kevcai tswjfwm, qhov thiab tus yam ntxwv ntawm tus kabmob ntawm txhua tus menyuam tshwj xeeb).
Thaum ntsib ib qho kev ua xua, nws yog qhov zoo tshaj rau qhov kev sim tau tam sim ntawd coj mus kuaj thiab pom tag nrho koj cov tsiaj hauv tib neeg. Nyob rau hauv peb lub teb chaws, muaj ob txoj kev los txiav txim txog kev ua xua - cov no yog cov kev ntsuam xyuas kabmob txiav thiab qhov kev txiav txim ntawm cov kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob hauv cov ntshav. Yuav ua li cas xaiv? Yuav kom daws tau tsuas yog mus rau tus kws kho mob, tom qab tag nrho nws yog qhov tsim nyog rau nws kom tau txais kev pab tsim nyog rau tus neeg mob. Tsis tas li ntawd, tsis txhob noj cov tshuaj noj thiab, yog tias tsim nyog, cov tshuaj hormones (cov tom kawg yog rau cov kab mob dermatitis, uas ua rau muaj mob hnyav heev rau tus menyuam).
Me ntsis tricks
Txawm hais tias xyoo tas los koj tus menyuam tsis muaj kev fab tshuaj ntsuab rau cov txiv pos nphuab los yog, piv txwv li, txiv hmab txiv ntoo, qhov no tsis yog kev zam txim pub rau tus me nyuam noj ib nrab ntawm ib lub nkuaj nyug ntawm ib zaug. Sau txhua lub khoom raws caij nyoog maj mam - ob peb berries. Tsis tas li ntawd, nco ntsoov: cov me nyuam yaus muaj kev tiv thaiv kab mob zoo dua yog tias lawv raug tua los yog kub-tshuaj (piv txwv li, ua dej npau npau los yog jelly).