Qhov zoo tshaj plaws txhais tau tias ntawm cellulite

Lub caij ntuj sov twb tuaj lawm ... Tom ntej - ntug hiav txwv dej, hnub thiab zoo nkauj swimsuits. Thiab yog li koj xav ua lub npe hu ua ib tug vajtswv poj niam ntawm ntug dej hiav txwv! Tab sis, Huag, ntshai heev! Koj pom tias cellulite nyob ntawm ceg thiab pop! Thaj, thaum caij ntuj no koj cia koj tus kheej los so kom txaus? Tab sis qhov no txhais tau hais tias txoj kev mus rau lub puam xyoo no raug kaw rau koj? Tsis muaj! Peb yuav qhia rau koj seb qhov zoo tshaj plaws ntawm kev siv cellulite yuav pab kom koj tshem tawm ntawm qhov kev nplawm hauv tsev!

Muaj ob hom cellulite - ib qho nyuaj thiab muag muag. Kom paub qhov txawv lawv yog qhov yooj yim heev. Tus thawj ib tug xav tias daim tawv nqaij ntawm cov cheeb tsam muaj kev cuam tshuam yog flabby thiab sluggish. Thaum koj nias nws nrog koj tus ntiv tes - nws khoov tau yooj yim, thiab koj hnov ​​nruj knots hauv koj cov ntiv tes. Ntawm no, feem ntau, ib tug bruise muaj peev xwm tsim nrog ib tug qaug zog feem. Thiab mob tawv cellulite, cov tawv nqaij zoo li ntsws thiab qhuav, pinching qhov chaw no yuav ua rau koj xav tias cov khoom me me hauv qab tawv nqaij.

Tsis hais hom cellulite, koj tuaj yeem tsim thiab tshem tau nws! Peb yuav qhia rau koj txog ob peb txoj kev zoo tshaj plaws ntawm cellulite, uas yog koj yuav ua kom sai sai. Tsuas yog npaj kom txhij: koj yuav tsum hws!

Kev cai rau kev sib ntaus cov cellulite hauv tsev

Lub sib ntaus tawm tsam cellulite yog ib qho ntawm kev ua, nws yog ib txoj kev ntawm lub neej nyob qhov twg tsis muaj qhov chaw rau cov hnyuv loj! Koj yuav tsum noj kom zoo thiab ua ib txoj hauv kev noj qab nyob zoo, ua si thiab ua kom cov massages. Txawm li cas los xij, qhov txiaj ntsig yog tsim nyog nws!

Yog tsis muaj kev noj haus li ntawd tsuas yog yuav txuag koj ntawm qhov no. Tab sis yog tias koj raug kev tsim txom los ntawm ntau tshaj qhov hnyav thiab cellulite - sim hloov txoj kev noj haus thiab koj cov zaub mov. Nqaij yog hloov ntses thiab nqaij qaib, sim ua tsis muaj salty ntses thiab qaub cream, noj cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, noj khoom ntau dua los ntawm whole grains. Sim haus mis tsis muaj roj tsawg. Teem zaub mov noj: noj txhua lub sijhawm tib lub sijhawm. Tsis txhob muab ntau rau ntawm lub phaj - nws zoo dua los noj ntau dua, tab sis tsawg dua. Thiab, ntawm chav kawm, kom ntau li ntau tau dej - qhov no yog koj lub neej credo. Cia tawm ntawm lub cev kom ntau li ntau tau ntawm lub slag. Hauv ib hnub, siv tsawg 2 liv dej. Los ntawm zaub, them nyiaj rau cov neeg uas muaj xim daj uas muaj xim. Qhov no yog txiv lws suav thiab liab peppers, spinach. Npaj salads los ntawm lawv thiab noj nyob rau hauv txhua qhov ntau!

Cellulite thiab cov phaus ntxiv yog feem ntau zoo sib xws ntawm ib qho xov. Yog li ntawd, lub tom kawg yuav tsum muab pov tseg tsis tas li! Tsuas tsis txhob sim sai sai muab pov tawm ntau dhau - qhov hnyav hnyav ntse tsuas ua rau hnyav dua qhov teeb meem.

Pib nrog kev sib ntaus nrog cellulite nrog zaws ce - qhov no yog ib qho cuab yeej siv tau zoo, tsuas yog koj xav tau tsis tuaj ib hnub. Koj tuaj yeem siv zaws zaws los yog mitt, los yog siv fais fab pej xeem. Xws li cov kev ua kom cov ntshav khiav thiab cov metabolism hauv lub cev - uas yog ib qho tseem ceeb hauv kev tawm tsam rau ib daim duab zoo nkauj.

Ntxiv rau qhov zaws, dhia yog txhais tau tias zoo tiv thaiv cellulite. Ib puas npaug hauv ib hnub yuav txaus. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj tsis tas yuav ua txhaum los ntawm daim tawv nqaij thiab sim dhia dua. Cia li so koj lub plab thiab ob txhais ceg - thiab dhia kom lom zem. Tom qab tag nrho, cellulite tsis nyob qhov twg muaj loads! Yog li ntawd, koj yuav tsum tau tswj kom cov leeg mob. Ntxiv nrog rau dhia, koj tuaj yeem sau npe rau kev qoj ib ce. Nws cia li hais tias lub cev seev cev muaj feem xyuam rau cellulite. Tsis tas li ntawd, tom kawg no kuj yog khoom noj rau tus ntsuj plig ... Thaum koj mus ua kom muaj zog, kis qhov teeb meem ntawm lub cev nrog ib lub qab zib tshwj xeeb thiab hnav neoprene luv (tsuas yog tsis tau mus deb, tom qab ib teev lawv yuav tsum tau muab tshem tawm). Qhov no yuav ua kom qhov txheej txheem poob ntawm qhov ceeb thawj!

Ntxiv nrog rau cov saum toj no, qhov zoo tshaj plaws txhais tau tias nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam cellulite muaj peev xwm txhim kho nyob rau hauv lub tsev. Cia peb xav txog qee leej kom lawv paub ntau dua.

Da dej nrog cov ntxhuav roj

Zoo heev yog ib qho txhais tau rau hauv kev tawm tsam rau ib daim duab zoo nkauj ntawm cov txiv ntseej thiab txiv kab ntxwv roj. Siv ib tug tablespoon ntawm txiv roj roj thiab tso ob peb tee ntawm citrus rau hauv nws. Muab lawv thiab ncuav rau hauv ib da dej. Tsis txhob ntshai, yog hais tias thaum lub sij hawm txais tos ntawm no da dej ntawm daim tawv nqaij yuav maj mam muab pinch - qhov no txhais tau tias cov txheej txheem pib, thiab cov roj twb lawm defending cellulite.

Ntsej muag rau lub cev los ntawm kas fes

Koj yuav xav tau kasfes qhov chaw thiab xiav av nplaum, lub khob ntawm cov ntxhuav dej. Ntaus tag nrho cov khoom xyaw, coj cov huab cua mus rau khov, tab sis tsis ua kua, taub hau. Zaws rau qhov teeb meem (tawv nqaij yuav tsum ntub!). Qhov no yog ib txoj kev kho mob zoo heev rau cellulite. Rov ua dua daim npog ntau dua.

Hloov raws li ib txoj kev rau cellulite

Acetic. Dilute lub vinegar (kua) nrog dej nyob rau hauv 1: 1 proportions, ntxiv ib me ntsis txiv qaub, rosemary los yog Mint roj, yog hais tias Desired. Thov kev sib tov rau qhov teeb meem chaw thiab qhwv nws nrog nyias polyethylene. Sab saum toj hnav ris tsho nrog ib yam dab tsi thiab maj mam txav. Raws li ib qho kev xaiv - pw thiab npog nrog ib lub pig rau ib teev. Tom qab no, yaug cov dej thiab siv lub tshuab ntsuas phom.

Ntawm hiav txwv kale. Koj yuav tsum tau muaj ob pob khoom ntawm cabbage (qhuav). Ncua dej hiav txwv nrog dej npau npau (koj xav tau 2 liters, dej kub - 60-70 degrees). Lim lub broth thiab muab qhov seem nyob rau hauv cov chaw uas cuam tshuam los ntawm cellulite. Qhwv nws hauv hnab yas thiab qhwv. Dag cia ib teev, ces - tshem tawm qhov loj.

Ntuj. Cov khoom xyaw: xiav lossis dawb av nplaum, txiv kab ntxwv roj thiab cov tshuaj cinnamon (3 tablespoons). Sib tov txhua yam kom huv si, ntxiv me ntsis dej sov. Siv cov dej sib tov rau cov cheeb tsam ntawm lub cev uas muaj cellulite, thiab qhwv koj tus kheej rau hauv ib lub hnab yas. On to top muab rau ib tug sov tshaj plaws, npog nrog ib daim pam thiab pw rau txog ib teev. Tom qab ib teev, ntxuav qhov sib tov nyob rau hauv dej sov thiab thov ib me ntsis cream.

Algae. Nqa ib qho me me ntawm kelp (koj tuaj yeem siv lub kasfes grinder), ua tib zoo siv qhov no, dilute dub nplaum dej thiab ntxiv rau lub khob no 2 dia. Haus me ntsis txiv qaub los yog txiv kab ntxwv roj yam tseem ceeb. Sib tov tag nrho qhov no kom txog thaum tus kheej thiab siv rau qhov teeb meem ntawm cov cheeb tsam, qhwv cov yeeb yaj kiab thiab tso pw li 40 feeb. Muab cov dej sov tso kom sov tom qab lub sijhawm teev tseg.

Massages

Siv tus txhuam nrog bristles li txhav tau, cia li ntau npaum li koj nqa tau lub zaws taw uas nws tsim tawm. Txhua zaus koj da dej, noj cov txhuam no thiab ua txhua yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij ntawm cov lus tsa suab: pob tw, pob tw thiab "sab." Xws li ib zaj yuav ua tau txhua txhua hnub.

Rau ib lub hnab nqus zaws nrog koj niam, koj yuav tsum tau ib yam khoom tsim los ntawm muv, thiab ib tug tshwj xeeb pialochka los yog ib tug ua rau nqus zaws. Ua ntej koj pib cov txheej txheem lawv tus kheej, zoo nkag mus rau hauv chav dej, mam li thov koj tus menyuam lub cev, tsiv hauv lub voj voog. Nyob hauv tib txoj kev ua yeeb yam, ua ib zaws nrog ib tug pial los yog ib lub hub, nias nws mus rau lub cev. Koj yuav hnov ​​cov tawv nqaij li yog sucked rau hauv ib lub hwj - tom qab tag nrho hauv nws nws qhov chaw xau tsim. Qee zaum rhuav tshem lub tais ntawm lub cev.

Tshuaj pleev ib ce tawm tsam cellulite

Tej zaum koj yuav paub tias muaj cov tshuaj tsw qab tshwj xeeb thiab pob uas pab hlawv cellulite. Lawv ua rau daim tawv nqaij ntau dua, thiab cellulite - tsis tshua pom. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo dua los siv cov nyiaj no ua ke nrog cov ntaub ntawv lossis thaum lub caij fitness.