Qhov project "Antistress": peb lub hauv paus ntawm kev sib haum xeeb

Autumn nyuaj yog ib yam mob uas tsis tsim nyog. Kev xav siab thiab kev xav tau ntxim hlub tuaj yeem txeeb tau ntau lub sij hawm zoo, ua kom sov siab rau tsev neeg qhov chaw thiab ua rau lub xeev kev noj qab nyob zoo. Peb txoj cai yuav pab qhib lub voj voog thiab kom muaj xim nrog lawv lub neej.

Qhov kev xaiv ntawm cov hom phiaj muaj tiag yog ib qho kev sau qoob siab. Psychologists lub xeev hais tias kev ua txhaum yog obviously improbable, cuav "raws li" thiab devoid ntawm tseeb qhov tseem ceeb aspirations. Tus kheej lub neej txoj kev npaj yuav tsum muaj cov ntsiab lus meej meej thiab tiav, uas muaj nuj nqis rau tus kheej.

Self-indulgence yog lwm tus postulate rau cov neeg uas muaj zog ntawm kev nyuaj siab. Thaum lub caij nplooj ntoo zeeg, tsis txhob zaum ntawm qhov khoom noj khoom haus, ua kom koj tus kheej nrog rau cov sij hawm kawm los yog ua hauj lwm siab - thaum lub sijhawm no lub cev tsis tshua muaj kev ntxhov siab. Nws yog qhov zoo dua rau koj tus kheej nrog koj nyiam cov suab paj nruag, ntxhiab da dej, pw tsaug zog tag nrho los yog taug kev hauv chaw ua si.

Ib tug cwj pwm zoo rau lub ntiaj teb no yog lub thib peb, tab sis tsis muaj tsawg tseem ceeb, txoj ntsiab cai. Tsis txhob cia lwm tus ua li lawv ua tsis tau - koj yuav tsum kawm kom txais tau yam lawv muab tau. Ntau cov kev xav tau ntau tshaj plaws ua rau muaj kev ntxhov siab, uas tuaj yeem mus rau hauv cov txheej txheem ntev. Txo cov kev siv ntawm kev xav thiab txheeb xyuas qhov teeb meem - txoj kev zoo los daws cov teeb meem.