Koj puas mob? Koj puas xav tau cev xeeb tub? Sau cov kev sib to taub yuam kev? Muaj cov poses rau kev sib deev rau txhua txhua hnub, uas tuaj yeem siv tau rau txhua qhov nyuaj. Tsab xov xwm no nthuav txog cov kev xav ntawm tus kws tshaj lij ntawm cov poj niam kev noj qab haus huv hauv kev sib raug zoo nrog rau cov teeb meem feem ntau tshwm sim. Npaj txav mus kawm kom paub txog kev sib tw tshiab hauv koj txoj kev hlub.
Qhov zoo tshaj plaws teeb rau conception.
Xwb, koj tuaj yeem tau cev xeeb tub thaum twg los tau, tab sis nws muaj ib qho kev sib deev nrog, uas qhov kev xav ntawm qhov kev xav nce. "Qhov no yog qhov" Tubcaj "teeb (ib tug txiv neej nyob saum toj) nrog lub plab mog plab," hais tias Emmy Levine, tus kws qhia txog kev pw ua niam txiv New York, ib tus kws qhia paub txog kev sib deev thiab tus tsim ntawm SexEdSolutions.com.
"Yog muab ib lub me nyuam hauv qab daus me me, koj tuaj yeem tsim tsa txoj hau kev rau lub plab thiab ua tiav cov nyhuv tshwj xeeb," nws hais. "Qhov no ua rau nws yooj yim dua rau nws cov kab mob hauv lawv txoj hauv kev nyuab ntawm lub ncauj tsev menyuam thiab lub qe. Feem ntau cov poj niam uas xaiv qhov teeb meem no rau kev sib deev txhua hnub yuav ua rau kom muaj kev ejaculation, raws li tus phev tshua nyob hauv qhov chaw mos uas ntev dua piv rau "Upper" poses. " "Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab txog orgasm," said Ava Cadell, ib tug kws qhia kev sib deev thiab tus tsim ntawm University of Loveology hauv Los Angeles. "Kev lom zem kuj pab tau cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog tias nws tsis yog nyob deb ntawm qhov chaw siab tshaj."
Txoj hauj lwm zoo tshaj plaws rau tus poj niam xav tias muaj kev ntseeg siab dua hauv txaj.
Tej zaum koj xav tias tsis muaj kev tiv thaiv hauv txaj thiab xav kawm tactics uas yuav pab kom koj muaj kev ntseeg siab dua thiab tswj tau qhov teeb meem no dua? Yog li ntawd, Debbie Herbenick, Ph.D., yog tus sau phau ntawv qhia txog poj niam txiv neej kom txaus siab thiab txaus siab, "Vim li cas nws zoo siab," muaj ib yam dab tsi rau koj. Nco ntsoov 3 ntawm nws cov lus: "Koj yeej ib txwm nyob saum toj". Txhua txhua hnub, qhov pose rau kev sib deev "Rider" yuav cia koj tswj kev txav thiab nce siab zog, "nws hais. "Nco ntsoov tias txhua yam tshwm sim ib yam li koj thiab nws xav tau. Koj tuaj yeem sawv ntawm koj lub hauv caug lossis khwj nkoj, tig mus rau koj tus khub ntsej muag lossis tig ib ncig. Qhov loj tshaj plaws yog tias nws thiab koj yuav tsum txaus siab rau koj tus kheej. "
Qhov zoo tshaj plaws posture rau poj niam Library.
"Cov ntxhais, puas npaj txhij los kawm txog qhov no?" Tam sim no Dr. Herbenic yuav ua rau koj xav txog tej yam ua rau koj xav tias tsis tau hnov dua! Cov txheej txheem no hu ua kev sib haum xeeb. "Qhov no yog qhov txawv ntawm" tus tub txib "nrog ib qho ntawm ob peb txoj hauj lwm nrog kev sib deev uas twb tau pom tias lawv tus kheej tau ua orgasmic," Debbie hais. "Ib tus khub txhawb nws tus kheej rau pem hauv ntej kom nws lub xub pwg nyom yog koj li. Cov kab mob pelvic yuav tsum tsis tsoo ntau dhau nrog kev sib txhuam zoo. Txoj hauj lwm no tso cai rau koj kom zoo dua ua rau tus yaus, uas ua rau nws yooj yim rau cov poj niam kom tau kev sib deev siab thiab tiag orgasm. "
Qhov zoo tshaj plaws posture rau kev sib deev ntev
Thaum twg koj tus hluas nraug muaj ejaculation ntxov ntxov, koj yuav tsum tau siv qee yam ntawm kev txiav txim, thiab thawj zaug sim hloov koj txoj hauj lwm ntawm kev sib deev. Raws li cov lus pom zoo ntawm Levine, txoj hauj lwm ntawm "cov tub txib" (tus txiv neej los ntawm cov saum toj no) thiab ntawm no tuaj yeem pab txhawb nqa lub sij hawm zoo, nce siab ntawm kev sib deev siab ntawm tus khub. "Tus pose rau kev pw ua ke yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog hais tias tus txiv leej tub muaj teeb meem nrog kev deb," nws hais. "Thaum nws nyob saum, nws yooj yim dua rau nws tswj kev sib deev arousal: nres thiab resume frictions dua." Yog tias koj xav tau ntau haiv neeg, siv tswv yim ntawm Cadell. "Txoj hauj lwm ntawm" Fox "yog ib qho txawv ntawm" tub txib ", tiam sis muaj cov ceg loj, uas koj qhwv koj tus hlub nyob ib ncig ntawm caj dab. Qhov nkag mus yog tob tob thiab tus poj niam puv nrog lub cev ntawm tus txiv neej mus rau txhiab. Tus khub cia siab rau hauv koj, uas tso cai rau koj kom nws muaj kev zoo siab tsis muaj paug ntev dua. "
Qhov zoo tshaj plaws posture rau cov poj niam uas muaj mob thaum muaj kev sib.
Feem coob ntawm cov poj niam tsis yooj yim li daws tau qhov mob thaum coitus. Cuaj kaum, xav txog ob peb lub tswv yim uas yuav pab tau qhov no. Tej zaum nws tsuas yog vim lub cev tsis muaj lubrication, yog li siv cov roj ntsha tshwj xeeb rau ntawm cov dej hauv lub hauv paus yuav tsis zoo. Yog tias qhov mob mob, nws yog qhov tseem ceeb tshaj rau koj, xam pom, khaws koj loins rau hauv koj txhais tes. Yog vim li ntawd Dr. Herbenik thiab lwm tus kws txawj pom zoo rau txoj hauj lwm ntawm "Rider" rau cov poj niam uas muaj kev sib daj sib deev heev, uas ua rau nws tau txais kev sib daj sib deev nyob rau hauv feem ntau hom ntawv rau tus poj niam.
Qhov zoo tshaj plaws teeb nrog cov "loj heev" ntawm poj niam txiv neej
Yog tias koj nyiam quaj qw ntau dua nrog rau qhov mob, tus tom ntej ntawm kev sib tw yog rau koj. "Ib tug txivneej nrog ib tus mos lwj loj loj ntawm nws sab, thiab koj yog neeg ncaj rau nws, muab koj ob txhais ceg tso dag rau saum," piav Debbie Herbenik. "Qhov no tso cai rau ib tug poj niam tswj kev tiv thaiv ntawm nws lub cev kom txo tau qhov txaus siab ntawm txoj kev txhuam. Tsis tas li ntawd, tuav lub duav, uas yog yooj yim los tsim nyob rau hauv txoj hauj lwm no, yooj yim ua rau mob siab ntawm "nkag tawm". Raws li tus kws qhia poj niam txiv neej Levine, cov poj niam uas cov neeg koom tes nrog poj niam txawv qhov txawv ntawm qhov loj me nyuam cov plab hnyuv siab raum, zoo li qhov "hom kab mob khaub thuas". "Lawv tuaj yeem tswj hwm qhov tob ntawm qhov nkag mus thiab muaj kev txaus siab rau kev sib deev tsis muaj qhov mob thiab" kev sib tua "ntawm noov nyob rau hauv lub tsev menyuam qhov ncauj ntawm lub sij hawm ntau kev nkag siab.
Qhov zoo tshaj plaws posture rau txhua txhua hnub rau kev pw ua ke nrog ib tug "me me" tus khub.
Tag nrho cov kws kho mob tau pom zoo tias qhov loj ntawm qhov chaw mos tsis yog tseem ceeb heev rau kev ua tau ntau yam siab. Tus cwj pwm ntawm tus kheej ntawm tus khub lub cev tau yooj yim kho los ntawm txoj hauj lwm ntawm txoj kev sib deev. Kev sib deev kws kho mob pom zoo hauv qhov no, txhua tus tib pose "rider". Emmy Livain piav tias nyob rau hauv lub pas dej qis rau tus poj niam kom txaus txaus tig tig lub phiab los ntawm ib sab mus rau sab. Hauv qhov no, qhov me me ntawm qhov chaw mos ntawm qhov chaw mos yog me me. "Tsis tas li ntawd," txoj hauj lwm ua tub txib "nrog txoj kev tuav pov hwm ntawm tus xub pwg ntawm tus khub yog tsim nyog. Qhov no yuav cia nws mus rau hauv koj li tob li sai tau rau tag nrho ntev ntawm nws "loj".
Kuv vam tias cov lus pom zoo no yuav pab tau rau cov poj niam thiab lawv cov neeg koom siab uas sib tw ua ke kom ua tiav kev sib daj sib deev.