Ua rau kev tawm hws ntawm ko taw
Cov me nyuam txij thaum yug mus txog rau xyoo
Hauv cov menyuam yaus txog li ib xyoos, ob txhais tes thiab taw tawm hws vim muaj kev kub nyhiab tsis sov. Yog li ntawd, yog tias tus me nyuam nyiam thiab nws zoo, nws tsis zoo thiab nws tsis pom muaj kev txhawj xeeb, ces cov niam txiv yuav tsum tsis txhob txhawj xeeb.
Cov me nyuam los ntawm ib mus rau ob xyoos
Yog hais tias tawm hws ntawm tus me nyuam thaum muaj hnub nyoog ib mus rau ob xyoos, ces qhov tiag yog vim rickets, yog li cov niam txiv yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau qhov no. Feem ntau, nrog lub sijhawm, thaum tus me nyuam loj hlob, niam txiv tsis txhawj xeeb txog txoj kev loj hlob ntawm rickets. Tab sis nyob rau hauv vain, vim hais tias nyob rau ntawm no heev lub sij hawm tus kab mob no yuav pib nws txoj kev loj hlob sai, thiab tawm hws ntawm tus me nyuam lub nqua yog nws thawj qhov teeb meem. Yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb heev, tsis hais tias yuav ua li cas tus me nyuam xav, los tiv thaiv tus kab mob no ua ntej tus me nyuam muaj hnub nyoog 5 xyoos.
Yog hais tias tus me nyuam muaj qhov hnyav heev ntawm txhais tes lossis taw, koj yuav tsum pib muab Vitamin D. Tab sis ua ntej ntawd, tus me nyuam yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob, vim nws tsis tuaj yeem sau ntawv cov tshuaj ntawm cov tshuaj vitamin xwb.
Nyob rau lub caij ntuj sov, nws yuav pab tau rau cov menyuam yaus so rau qhov chaw nyob ze ntawm lub hiav txwv. Huab cua, impregnated nrog ions, tawg hnub ci, hiav txwv da dej - tus txhais tau tias yuav tiv thaiv tau rickets. Nyob rau hauv lub caij ntuj no nws yuav ua tau kom zoo li ultraviolet irradiation zaug.
Cov menyuam hnub nyoog ob xyoos
Yog hais tias tawm hws ntawm ob txhais ceg yog pom hauv cov me nyuam loj, nws yuav tsum tau nrog ib tug neeg endocrinologist thiab xyuas cov thyroid caj pas ua haujlwm, nrog rau kev ntsuas kom muaj kab tshoob, txij li qhov pov tseg ntawm txoj haujlwm tseem ceeb ntawm qhov kawg yuav tso tawm sab nraud nrog tus neeg tom qab.
Hardening thiab lub cev qoj ib ce ua tau zoo pabcuam hauv kev tiv thaiv ntawm kev mob nkeeg no, txij ntawm lub ntsiab ua rau uas tawm hws yog ua txhaum hauv kev ua haujlwm ntawm cov hlwv plawv.
Yog tias koj ntseeg tau tias koj tus menyuam muaj kev noj qab haus huv, ces qhov kev tawm hws ntawm cov ceg yog qhov caj npab. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nrog lub hnub nyoog, nws yuav maj mam txo. Thiab txog thaum ntawd npau taws tus me nyuam: siv thaum pib ntawm hnub thiab qhov kawg ntawm lub ncuav nrog dej thaum thawj chav tsev kub, ces maj mam txo nws.
Pej xeem txoj kev kho mob thiab tswv yim rau kev tshem tawm tawm hws ntawm cov nquab hauv cov me nyuam
Pej xeem txoj kev kho mob
Ua ntej yuav mus pw, ua tib zoo ntxuav kuv tus me nyuam txhais ko taw nrog tus mos ab, siv cov phuam, tshwj xeeb tshaj yog ntawm cov ntiv tes, thiab muab cov hmoov nphoo los ntawm cov ntoo qhib pob taws thiab tso rau hauv cov hnab looj tes huv si txhua hmo. Thaum sawv ntxov, kuv txhais ko taw yog dej sov me ntsis.
Lub tswv yim
1. Tsis txhob yuav tus me nyuam thom khwm thiab pantyhose ntawm cov khoom cua, vim cov khoom siv yog ib qho ntawm cov cheeb tsam uas cov kab mob nyiam nyob, thiab, dhau ntawm, qhov pantyhose ntawm daim tawv nqaij ntawm tus me nyuam tsis ua pa li.
2. Thaum caij ntuj sov, ntau npaum li ntau tau, cia tus me nyuam khiav tawm hauv tsev. Nws txhawb zog, tshem tawm ntau lub plhaw ntawm qhov chaw. Thiab feem ntau, sim kom tus menyuam khiav hauv lub caij ntuj no tsis nyob hauv khau khiab, tab sis nyob rau hauv thom khwm sov.
3. Ua tib zoo xyuas kom tus me nyuam ob txhais ceg yog "ua pa" rau hauv nkawm khau. Feem ntau hloov nws, raws li nws yuav tsum tau qhuav, insoles thiab taw rau hauv nkawm khau yuav tsum nco ntsoov nyob qhuav. Cov menyuam yaus lub khau tsuas yog siv los ntawm cov khoom siv xwb.
Kho qhov zaws ntawm kev tawm hws ntawm ko taw
Thaum sawv ntxov tom qab awakening, zaws tus me nyuam ob txhais ceg, maj mam rub lawv, nias thiab rub lawv kom txog thaum lub me ntsis liab tshwm. Koj tuaj yeem siv rau cov laj thawj no yog tshwj xeeb ko taw ntsej muag: ntoo, nrog rubber spikes, los yog lwm qhov chaw pabcuam, muag hauv cov khw. Zaws yuav tsum ua kom ntev li 10 feeb. Peb rov qab ua tib zaws thaum yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw.