Ntog ntawm tus me nyuam, dab tsi raug kev ntshai

Thaum tus me nyuam pib nkag, thiab tsis ntev tom qab, thiab taug kev, ntog thiab nqaij doog yog kev tsis pom zoo. Vim tias lawv tshwm sim ntau zaus, cov niam txiv muaj kev ntxhov siab, tsis tas yuav muaj peev xwm soj ntsuam qhov raug mob hnyav thiab xav tau kev kho mob thaum muaj xwm ceev. Feem ntau cov kev tsis txaus siab nyob rau hauv qhov kev txuas no yog nqaij tawv thiab abrasions, nplej thiab cov dislocations, pob txha. Yuav kom txo tau qhov ua rau raug mob hnyav, koj yuav tsum muab cov pob zeb tawv tawv thiab cov npoo ntawm cov khoom siv ntxig rau, thiab muab tso rau hauv cov chav da dej.

Yuav ua li cas yog qhov raug mob ntawm ib tug me nyuam yaus thiab kuv yuav ua li cas pab nws, nrhiav hauv tsab xov xwm "Child's fall, what trauma to fear".

Hlav thiab txha caj qaum

Hlauv thiab txhuam hniav yog ua rau ntawm cov nqaij mos, tawv nqaij thiab cov leeg thaum poob los yog tawm, piv txwv, hauv cheeb tsam, hauv lub ntsej muag, hauv siab, qhaub, rov qab, qoob noob nyoog, ceg tawv, thiab lwm yam zoo li no.

- Ib qho kev hematom uas muaj subcutaneous nrog cov tsaus nti, tsis sib haum, cov xim uas hloov rau ob peb hnub vim yog cov metabolism hauv cov tawv nqaij ntawm cov ntshav.

Qee cov tsos mob ntawm cov kis:

- Tshaj tawm ntawm thaj chaw.

- Mob.

- Muaj peev xwm muaj ntawm txawv teb chaws lub cev: chips, av, thiab lwm yam.

Tus menyuam yuav tsum raug coj mus rau qhov raug mob-yog tias:

Ncab yog qhov tawg ntawm ligaments, nqaij, lossis tendons uas tshwm sim thaum lub zog ntawm qhov sib npaug ntawm kev sib koom tes ntau dua. Qee zaus kev ncab yog qhov nyuaj rau qhov txawv ntawm qhov tawg. Thaum muaj li no, xoo fais fab tuag: ib qho pob txha qhia tawm cov pob txha txha, thaum sib koom tes tshwm tuaj thaum loj tuaj. Tus mob ntawm "ncab" yog muab tso rau hauv cov tsev kho mob, ib tus kws kho mob tshwj xeeb nrog rau kev kho mob. Yog hais tias tus me nyuam muaj ntshav qab zib, hemophilia los yog nws yuav siv cov tshuaj aspirin los yog lwm yam tshuaj muaj yees.

Extensions

Distinctions ntawm 3 degrees yog txawv: Tsis muaj zog. Thaum ncab cov fibers ntawm ligaments, muaj mob qhov chaw thiab mob me me. Ntsig. Lub fibers ntawm ligaments yog tsis tsuas ncav us txog, tab sis kuj yog tawg, thiaj li ua rau mob hnyav thiab o. Mob hnyav. Lub pawg yog raug rhuav tag. Feem ntau, qhov mob tsis zoo li mob hnyav xws li mob hnyav, tab sis muaj mob los ntawm mob ntsws.

Cov pob txha

Zes - kev ua txhaum ntawm lub pob txha ntawm cov pob txha los ntawm kev cuam tshuam, ntsaws, kev nyuab siab, siab rau lub cev ntawm cov pob txha.

Cov qoob loo yog:

- Yooj yim, lossis kaw.

- Qhib, lossis pom. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm txoj kev kho pob txha tawg yog ua kom tsis txhob mob, tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem, tshem tawm ntshav, uas tuaj yeem sab hauv (nrog rau qhov tawg) lossis sab nraud (nrog rau qhov tawg). Ua li no, siv cov kev ntsuas nram qab no.

- Mitigation ntawm qhov mob.

Thawj cov kev pabcuam hauv kev ncab:

Ua ntej, tshem tawm qhov mob nrog ib qho tshuaj yeeb (analgesic tshuaj (paracetamol, ibuprofen, thiab lwm yam). Siv cov dej khov mus rau thaj tsam puas tsuaj li 10 feeb. Sim tsis khoov cov pob txha puas los yog lub nraub qaum. Xa tus me nyuam mus rau lub chaw muaj kev raug mob rau kev kuaj mob, kuaj mob thiab kev pab cuam. Yog tias ob sab pob txha ncav, nco ntsoov tias tus menyuam tsis hnyav lub cev ntawm lub cev kom txog thaum nws tau txais kev kho mob.

- Siv cov tshuaj loog hauv zos - piv txwv li cov thawv nab kuab.

- Xyuas kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo ntawm thaj chaw los yog thaj chaw. Txoj hlua khi los ntawm cov ntaub qhwv thiab cov log tsheb tsis tas yuav tsum tau.

Txhawm rau xa tus me nyuam mus rau lub tsev kho mob, tso ib lub rooj tsav khoom los yog ib qho nyuaj, cov khoom hnyav hauv qhov chaw tawg, uas tus me nyuam khoov thiab nrhiav tau qhov chaw uas qhov mob tsawg kawg. Yog tias pob tawg, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau tso ntshav, tso siab rau lub qhov txhab rau 10 feeb. Npog lub qhov txhab nrog lub sterile gauze los yog bandage, kho nws nrog nplaum plaster. Tus me nyuam uas muaj pob txha yuav tsum raug coj mus rau tus kws kho mob uas yuav tshawb xyuas thiab kho tus mob.

Dislocation

Ib qho dislocation yog ib qho kev raug mob uas qhov sib koom tes thiab cov pob txha puas lawm, nws thiaj li cov pob txha ib feem lossis tag nrho tawm ntawm qhov sib koom tes. Feem ntau muaj kev cuam tshuam ntawm lub xub pwg thiab lub luj tshib, tus ntiv tes xoo los yog lub puab tsaig.

Cov tsos mob:

- Mob siab.

- Deformation (tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv kev sib piv nrog ob peb lub cev tsis khov).

- Kev tsis taus.

Xws li nrog rau lwm yam kev raug mob, qhov mob yuav tsum tau muab txhav thiab tiv thaiv tau lwm yam teeb meem.

- Thov khaub thuas rau lub site ntawm qhov dislocation, yog tias ua tau, sim ua kom tiav nws.

- Tsis txhob sim kho qhov dislocation koj tus kheej.

- Hu rau qhov khoom raug mob, tus kws kho mob yuav kho qhov dislocation thiab muab cov kev kho mob.

Taub hau kev raug mob

Tej lub taub hau qee zaum ua rau muaj kev rau txim loj. Lub pob txha taub hau yog ib yam kab mob uas tiv thaiv nws cov khoom; tab sis, zoo li tag nrho cov ntaub so ntswg ntawm lub cev, cov ntaub so ntswg taub hau ua rau mob nqaij ntuag. Nyob ntawm seb qhov mob ntawm qhov mob, cov hlab ntsha tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem ua rau lub hlwb tawg, ua kom muaj teebmeem thiab tawm ntawm lub hlwb. Qhov tshwm sim no tuaj yeem ua raws nrog ntau cov tsos mob, qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm qhov uas tsis nco qab. Cov tsos mob tseem ceeb tshaj plaws ntawm cranial raug mob yog:

- Ua rau tsis nco qab (txawm yog ib lub sijhawm luv luv).

- Kev ncua sij hawm ntawm lub sijhawm thiab qhov chaw.

- Xeev, ntuav thiab kiv taub hau.

- Lub sijhawm ntawm amnesia.

- Ua kom tsis muaj zog nyob hauv caj npab thiab txhais ceg.

- Hloov kev coj cwj pwm. Ib lossis ntau dua ntawm cov tsos mob uas muaj npe saum toj no, nrog rau lub taub hau raug mob, yuav tsum tau xa tus neeg raug mob sai sai rau qhov raug mob. Yog tias tus me nyuam muaj qhov hloov ntawm txoj kev xav thiab yuav tsum tau coj mus rau ib lub tsev kho mob, qhov txha caj qaum ntawm ncauj tsev menyuam yuav tsum kho kom lub taub hau tseem nyob thiab theem. Ua li no, tso lub tog hauv ncoo rau ntawm tus me nyuam lub taub hau, sab saum toj lub xub pwg nyom, los yog siv lwm yam khoom tawv kom lub taub hau txhob tig mus rau sab. Yog hais tias tus me nyuam yuav tsum tau nqa hauv lub tsheb, nws raug pom zoo tias txoj hauj lwm tsis yog nyob ntawm ib qho, tiam sis ntawm qhov kaum ntawm 30 degrees. Kom tsis txhob raug mob, nws tseem ceeb heev uas yuav tau ceev faj: hnav phom thiab shields rau lub hauv caug thiab lub luj tsho, tshwj xeeb tshaj yog thaum cov menyuam skating thiab skate. Cov menyuam yaus yuav tsum caij lub tsheb tsis muaj tsheb. Thaum dhia ntawm ib lub tshauv, nws yog qhov tseem ceeb heev uas cov xim nyob ib ncig ntawm nws tsis nyuaj. Lub zoo meej daws - xws li tiv thaiv ntsiab, li mats, mitigating tej lub caij nplooj zeeg. Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov me nyuam yuav tsum dhia ntawm lub trampoline rov qab, muab txhua lub sij hawm los tawm ib sab. Dhia tag nrho ua ke, cov me nyuam khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev sib tsoo thiab kev poob. Tam sim no peb paub tias dab tsi yog qhov ntog ntawm tus me nyuam, dab tsi raug kev ntshai rau tib lub sijhawm.