Peb muab peb clipping. Ntxuav nws zoo thiab ua kom qhuav nrog daim ntawv so tes. Yog hais tias lub EU
- Nqaij npuas dej - 400-600 Grams
- Sauce pesto - - Los saj (tsev los yog khw)
- Me me qos yaj ywm - 15 pieces
- Txiv roj roj - 2 yam khoom. diav
- Ntsev, cumin, kua txob - - Mus saj
Peb muab peb clipping. Ntxuav nws zoo thiab ua kom qhuav nrog daim ntawv so tes. Yog hais tias muaj roj ntau ntau lossis films - tshem tawm. Zoo peb ntsev peb daim ntawm cov nqaij. Smeared nrog pesto sauce thiab kis tau rau ntawm grate. Muaj, yog. Peb yuav ci rau ntawm cov hniav nyiaj hniav kub, kom lub tenderloin muab tawm cov txiv neej. Peb muab lub qhov cub sov so. Peb muab yaug lub qos yaj ywm, tab sis tsis txhob ntxuav lawv. Txiav rau hauv quarters muab tso rau hauv ib lub hnab. Ncuav roj muaj, ntxiv ntsev, kua txob, cumin. Peb kaw thiab co zoo, thiaj li hais tias txhua tus qos yog nyob rau hauv roj. Tom qab ntawd peb kis tau tus qos yaj ywm rau ntawm grate, tom ntej mus rau lub tenderloin. Ib me ntsis salted nws. Peb xa peb cov grate rau hauv qhov cub rau li 20-30 feeb (nyob ntawm seb cov tuab ntawm daim) ntawm qhov kub ntawm 180 degrees. Tom qab ntawd peb coj tawm peb piece, peb them nws nrog ntawv ci thiab tiav tas los npaj. Nws yuav siv li 10 feeb. Tom qab txiav peb clipping. Kis cov nqaij thiab cov qos yaj ywm rau hauv ib lub phaj. Los ua hauj lwm rau ib lub tais kuv tawm tswv yim nrog cov zaub thiab xim liab qhuav. Bon appetit!
Kev Pabcuam: 4