Tab sis cov tub ntxhais kawm tsev neeg ncig cov tsev xauj tsev tsuas cia siab rau kev noj qab haus huv muab rau leej niam yav tom ntej los ntawm nws tus kheej xwb. Zoo, thiab koj tus kheej to taub, hnub no cov hluas tsis zoo li cov laus. Kev noj qab nyob zoo thiab kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam feem ntau yog txuam nrog kev noj qab nyob zoo ntawm tus me nyuam.
Qhov teeb meem loj tshaj plaws yog cov poj niam, leej twg txiav txim siab ua niam rau thawj thawj zaug tom qab 35 xyoo:
Exacerbation ntawm cov kab mob ntev
Thaum lub hnub nyoog no, raws li txoj cai, ib pawg tag nrho ntawm cov kab mob uas tuaj yeem cuam tshuam rau thaum cev xeeb tub, los yog tawm tsam nws keeb kwm yav dhau, txhua hom nqaij mob nyhav.
Yog li, yog tias koj txiav txim siab xa tus me nyuam yug tom qab, ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv. Nco ntsoov mus ntsib ib tug gynecologist, endocrinologist thiab kws kho mob. Ib tug poj niam uas tau xeeb tub hauv pojniam laus tuaj yeem ua rau nws mob txawm nws yooj yim dua li ib tug ntxhais nees nkaum xyoo.
Kev ntsuam xyuas tseem ceeb
Kev noj qab nyob zoo thiab poj niam txoj kev noj qab haus huv yog nyob ntawm kev xa tshuaj rau kev kis kab mob STD, tshwj xeeb tshaj yog tias leej niam lub neej yav tom ntej muaj ntau tus neeg koom nrog kev sib deev. Qee hom kab mob no yuav muaj asymptomatic thiab tshwm sim rau lawv tus kheej thaum cev xeeb tub - los cuam tshuam nws los yog ua mob rau tus me nyuam hauv plab.
Txoj kev tso cai ntawm ultrasound yuav cia kom pom thaum lub sij hawm qhov txawv ntawm kev hloov ntawm cov kev hloov hauv lub tsev menyuam (myomas, polyps), qhov kev pheej hmoo ntawm uas nce nrog lub hnub nyoog.
Ntsis
Yuav kom tsis txhob muaj kev kub ntxhov siab, sim ua kom muaj kev noj qab nyob zoo thiab ua raws li cov ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov zoo rau lub cev xeeb tub thiab kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam thaum lub caij yug me nyuam.
Ntshav siab
Thaum muaj hnub nyoog, ntau tus poj niam muaj kev txom nyem los ntawm cov ntshav siab. Thaum lub sij hawm noj qab nyob zoo, nws tuaj yeem ua mob rau tus me nyuam hauv plab, thiab tej zaum yuav cuam tshuam nws. Arterial siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab nyob rau hauv kev loj hlob ntawm lub fetus - vim yog tsis muaj cov as-ham rau nws lub hlwb.
Cov pab pawg neeg muaj feem xyuam nrog poj niam txheeb ze uas muaj kev kub ntxhov siab, tos leej niam uas rog, neeg nyiam noj cov khoom qab ntsev.
Qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem hauv kev yug menyuam
Nrog lub hnub nyoog, lub cev - nrog rau cov leeg, tendons - pib poob nws cov elasticity. Hauv no hais txog, thiab muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob rau lub perineum, tearing ntawm kev yug me nyuam.
Ua ke nrog qhov no, muaj kev loj hlob ntawm kev qaug zog hauv kev ua haujlwm, uas yuav ua rau lub hauv paus rau kev mob plab.
Tiv thaiv cov teebmeem no thaum lub sijhawm cev xeeb tub thiab kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam tuaj yeem ua tau, tshwj xeeb gymnastics - ob qho tag nrho (feem ntau ntawm cov leeg mob plab), thiab Kegel ce, uas yuav pab tau lawv lub sijhawm los tuav lub cev nqaij daim tawv.
Unintention ntawm cev xeeb tub
Qhov ua rau qaub ncaug yog txuam nrog abortions thiab inflammatory disease, ua rau muaj kev raug mob, nrog rau kev mob o nyob rau hauv cov kabmob uterine uas cuam tshuam nrog qhov qub ntawm lub qe. Tsis tas li ntawd, qhov nquag ua rau nchuav menyuam yaus tuaj yeem yog hormonal ntshawv siab thiab vascular kab mob, feem ntau cuam tshuam rau lawv tus kheej nyob rau hauv adulthood.
Nws yeej tsis lig dhau los muab yug!
Tus me nyuam boom!
Muaj kev xav tias cov sau phau ntawv ntawm tus me nyuam sweeping boom hauv txhua lub teb chaws yog mummies hnub nyoog 35+! Thiab tsuas yog qhov kev ntxhov plawv muaj peev xwm qeeb qeeb me ntsis, tab sis nws tsis pom zoo. Kev vam meej ntawm cov tshuaj nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam ntxiv lawm tshob yog, qhov tseeb, qhov tseem ceeb tshaj ntawm kev ua niam tsev zoo rau lub hnub nyoog no. Cov kws tshaj lij pom tias tom qab 40 xyoo, tsis yog cov neeg lag luam thiab qhia cov hnub qub lag luam muab yug, tab sis cov poj niam uas muaj nyiaj tsawg. Ntxiv mus, cov poj niam no sib cav hais tias "nyiaj txiag nyuaj" yog ib qho kev zam txim rau cov neeg uas tsis xav muab yug me nyuam rau lwm qhov laj thawj. Tus cwj pwm ntawm tus me nyuam, ntawm qhov tod tes, nws ua haujlwm ib txoj hauj lwm.
Qhov tseeb
Nws yuav tsum nco ntsoov: cov laus dua cov niam txiv, qhov ntau dua kev pheej hmoo ntawm kev tshuaj ntsuam genetic abnormalities hauv tus menyuam. Mus xyuas cov noob caj noob ces, ua txhua yam kev ntsuam xyuas thiab kev tshawb fawb.