Mob khaub thuas tshuaj yej nrog mint thiab kua

Lub caij ntuj sov tshuaj yej nrog dej khov Thaum pib kub hnyiab, peb tabtom pib los ntawm kev nqhis dej, uas muaj coob tus neeg tau los txaus siab nrog dej qab zib, dej ntxhia dej los yog npias. Tab sis qhov no tsis yog qhov zoo tshaj plaws - thiab kev yuav khoom ntawm lub txiv qaub, thiab npias yog siab heev hauv calorie ntau ntau, thiab nws cov kev ua haujlwm yog pluag, ob peb feeb, nqhis dej nrog rov ua dua tshiab. Raws li dej ntxhia dej, nws tsis tuaj yeem ua qaug dej qaug, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog ib qho chaw kho los yog kho tshuaj. Qhov tseeb, cov dej haus li niaj zaus pab kom tshem tau nqhis dej zoo dua, tab sis qee zaus koj xav tau ib yam dab tsi tsis yog txias thiab ntxim nyiam, tab sis kuj qab. Ntawm no koj yuav tau txais ib lub txias khaub thuas tshuaj npaj ua ntej nrog mint thiab kua. Piv txwv, zoo li hom tshuaj yej, koj tuaj yeem noj txhua yam, tab sis muaj zog heev los ua qhov dej haus no tsis tsim nyog nws, vim nws lub hom phiaj tseem ceeb yog tsis mob siab, tab sis ntev ntev rau koj los ntawm kev tsis kaj siab, mob siab nqhis dej. Sab hnub tuaj, los ntawm nqhis dej, lawv tau txais kev cawmdim tsuas yog kub cov tshuaj yej, nchuav rau hauv me me pails. Koj tuaj yeem sim ua qhov kev xaiv no, tej zaum koj yuav nyiam nws ntxiv. Tab sis feem ntau peb Slavs nyiam chilled drinks, yog li nws yog qhov zoo uas yuav tsum tos kom txog thaum nws cov tshuaj yej nrog mint thiab kua txias, thiab ua hauj lwm nrog dej khov.

Lub caij ntuj sov tshuaj yej nrog dej khov Thaum pib kub hnyiab, peb tabtom pib los ntawm kev nqhis dej, uas muaj coob tus neeg tau los txaus siab nrog dej qab zib, dej ntxhia dej los yog npias. Tab sis qhov no tsis yog qhov zoo tshaj plaws - thiab kev yuav khoom ntawm lub txiv qaub, thiab npias yog siab heev hauv calorie ntau ntau, thiab nws cov kev ua haujlwm yog pluag, ob peb feeb, nqhis dej nrog rov ua dua tshiab. Raws li dej ntxhia dej, nws tsis tuaj yeem ua qaug dej qaug, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog ib qho chaw kho los yog kho tshuaj. Qhov tseeb, cov dej haus li niaj zaus pab kom tshem tau nqhis dej zoo dua, tab sis qee zaus koj xav tau ib yam dab tsi tsis yog txias thiab ntxim nyiam, tab sis kuj qab. Ntawm no koj yuav tau txais ib lub txias khaub thuas tshuaj npaj ua ntej nrog mint thiab kua. Piv txwv, zoo li hom tshuaj yej, koj tuaj yeem noj txhua yam, tab sis muaj zog heev los ua qhov dej haus no tsis tsim nyog nws, vim nws lub hom phiaj tseem ceeb yog tsis mob siab, tab sis ntev ntev rau koj los ntawm kev tsis kaj siab, mob siab nqhis dej. Sab hnub tuaj, los ntawm nqhis dej, lawv tau txais kev cawmdim tsuas yog kub cov tshuaj yej, nchuav rau hauv me me pails. Koj tuaj yeem sim ua qhov kev xaiv no, tej zaum koj yuav nyiam nws ntxiv. Tab sis feem ntau peb Slavs nyiam chilled drinks, yog li nws yog qhov zoo uas yuav tsum tos kom txog thaum nws cov tshuaj yej nrog mint thiab kua txias, thiab ua hauj lwm nrog dej khov.

Cov khoom xyaw:

• Tshuaj yej dub 1 tbsp. l.
• Tshiab mint 0.5 pawg
• Kua 1 pc.
• Qab zib 100 g
• Txiv qaub 0.5 pcs.
• Dej 800 ml

Lus Qhia

• Kauj Ruam 1 Cov feem ntawm cov tshuaj yej yuav raug hloov mus saj. Kua yog qhov zoo dua rau noj ntsuab thiab muaj kua.
• Kauj ruam 2 Kua ntxuav thiab tshem tawm cov noob, tom qab txiav rau hauv cubes. Txiav ib nrab ntawm cov txiv qaub rau hauv cov nplais.
• Kauj Ruam 3 Ntxuav lub ncuav kom huv si thiab txiav nws loj.
• Kauj Ruam 4 Muab cov kua txiv qaub, txiv qaub, qab zib, tshuaj yej thiab mint rau hauv hwj kais - ncuav 800 ml ntawm dej kub npau npau. Sau ntawv cia kom sawv ntsug rau 30 feeb. Pab nrog dej khov.