Zaws yog nrov heev hnub no. Daim ntawv kho mob thiab kev so, uas yuav siv tau rau qee qhov ntawm lub cev lossis tas li ntawm tag nrho lub cev. Yog li kev kho mob mas yuav siv tau rau txoj kev kho sai, kev tshem tawm ntawm kev ntxhov siab, qhov mob, kom txo kev nruj thiab txhim kho cov ntshav. Lub cev zaws tsis tuaj yeem piav tag nrho yam tsis siv rau nws cov kev xav ntawm tib neeg tus ntsuj plig. Nws paub tias nws muab kev pab rau txhua tus neeg, tsis hais hnub nyoog li cas thiab kev coj noj coj ua - ntawm cov mos ab mus rau cov neeg laus. Hais txog kev tawm dag zog (rau kev kho mob ntawm tus ntsujplig), ib tug tsis tuaj yeem pab hais tias thaum xyoo 1986 lub koom haum Miami Research tau luam tawm ib daim ntawv tshawb fawb txog kev ntxhib ntawm cov kev xav ntawm ib tus neeg. Raws li kev tshawb fawb, cov me nyuam mos, uas tau muab cov ntaub ntawv zaws, hnyav los ntawm 48% tuaj yeem ua haujlwm hnyav thiab ho tsis tau thov tshwj xeeb rau cov menyuam yaus uas tsis tau txais zaws. Zoo li txhua hom zaws, neonatal zaws rau tus me nyuam, saum toj no tag nrho, kev nkag siab ntawm kev txaus siab, qhia tau hais tias nws yog ncig los ntawm kev mloog thiab tsis nyob hauv lub ntiaj teb no. Kev zaws ncauj lus yuav raug siv rau ob qho tib si rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus, vim peb txhua tus xav tau kev xav thiab kov mob lub siab. Cov neeg muaj kev kawm ntau dua los yog tsawg dua paub tias muaj kev sib raug zoo ntawm kev zaws thiab kev xav thiab kev noj qab haus huv.
Tag nrho cov txheej txheem zaws yog teem rau ntau hom kab mob. Muaj ntau yam teebmeem, lawv txhua tus ntsig txog kev nruj thiab kev nyuab siab, uas feem ntau tshwm sim los ntawm 90% ntawm cov kabmob (raws li cov kws paub txog kev pom). Massage muaj ntau yam zoo hauv kev kho tus ntsuj plig. Tab sis tib lub sij hawm, nws yog dav siv los kho tus neeg lub cev, xws li kab mob xws li mob qog, qaug zog, ntshav siab, ntshav qab zib, rov qab mob, muaj hnub nyoog txog kab mob, infertility, haus luam yeeb kev tu siab, kev nyuaj siab, qaum kev raug mob, lwm tus. Cov teebmeem ntawm lub cev muaj kev loj hlob zoo li no: qhov kev nce ntawm lub cev ntawm lub cev, qhov kev txhim kho kev haum ntawm cov khoom siv, cov pa oxygen rau cov nqaij thiab lub plab tseem ceeb hauv lub cev, ua kom lub cev muaj zog thiab tiv thaiv kab mob ntawm cov kab mob sib kis, ntau zog ntawm cov pob qij txha thiab lwm yam teebmeem.
Zaws nrog pob zeb
Pob zeb zaws yog dav pom thiab yog tam sim no feem ntau dav siv hom ntawm kev kho mob thiab kho mob massage. Ib qho kev paub ntawm tus kws lij choj los ntawm txoj kev no yuav ua rau muaj txiaj ntsim zoo rau kev noj qab haus huv thiab lub paj hlwb ntawm ib tug neeg. Qhov zoo ntawm no hom ntawm zaws yog tias nws muaj xws li tsis tsuas yog so, tab sis kuj muaj ib tug muaj zog curative siv. Nws tuaj yeem txhim kho tag nrho lub cev ntawm lub cev.
Zaws nrog pob zeb yog ib qho cuab yeej zoo rau kev kho mob ntau yam kab mob. Li no, nyob rau hauv txhua txhua kab lis kev cai thoob ntiaj teb, qhov kho zoo ntawm no zaws yog appreciated. Tus naj npawb ntawm cov kev paub tab los ntawm cov nyhuv ntawm lub cev ntawm lub pob zeb muaj ntau. Cov tswv yim yuav txawv hauv ntau txoj kev, tiam sis lub hom phiaj qhov kawg yog ib yam - yuav tsum ua kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm cov leeg nrawm thiab txhim kho cov ntshav, pab ib tug neeg kom zoo thiab so kom txaus.
Pob zeb zaws yog ib qho piv txwv zoo heev ntawm ib qho txawv ntawm zaws. Nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum tau them sai sai rau qee yam ntawm nws cov haujlwm tseem ceeb. Nws cov nyhuv zoo tuaj yeem txuam nrog kev siv pob zeb pob zeb. Tseeb, kev siv cov pob zeb basalt zoo rau cov nyhuv ntawm zaws, vim hais tias tshav kub, uas yog tujtaws tawm ntawm lub pob zeb, yuav tau lees tias cov nyhuv ntawm tob relaxation. Basalt pob zeb yog qhov zoo tshaj plaws rau kev siv zaws. Basalt yog ib yam khoom uas pib los ntawm cov pob zeb tawg. Nws cov khoom siv tau yog muab los ntawm cov khoom ntawm cov khoom pib. Nws muaj peev xwm ua kom sov kub zoo heev. Nws yog nthuav kom nco ntsoov tias txoj kev kho kuj txawm siv pob zeb kub.
Yog tias tus neeg mob muaj mob los ntawm kev mob los yog kab mob ntawm daim tawv nqaij, cua sov tuaj yeem raug txo kom tsawg. Lub pob zeb yuav tsum tau ua kom sov ua ntej los ntawm tus kws kho mob. Cov pob zeb feem ntau rhuab hauv dej kub thiab lawv cov kub yog li 150 degree.
Thaum tus txheej txheem, tus neeg mob yuav tsum muaj kev sib txuas lus pub dawb thiab qhia tau tias lub pob zeb yog kub heev los yog tus kws kho mob siv lub cev ntau dhau. Txoj kev kho yog tsim los txo cov nro ntawm cov nqaij ntshiv, tsis suav cov kev tsim txom ntawm lub siab lub ntsws thiab lub siab lub ntsws.
Qhov no zaws muaj lub ntsiab drawback - siab them. Yog vim li cas nws yog hais tias qhov no zoo ntawm kev noj qab haus huv thiab cov kev kho mob yuav tsum tau ntxiv kev tsim nyog, zoo li qee qhov kev npaj ua rau nws. Lwm qhov laj thawj yog tias qhov txheej txheem kav ntev dua cov txheej txheem kev cai.
Swedish zaj lus
Swedish massage yog qhov ua nrov nrov thiab twb tau txais kev paub dav dav rau nws txoj kev kho zoo. Lub ntsiab lus ntawm lub Swedish massage yog tsom rau kev pab los daws kev nruj.
Qhov no yog ib txoj kev zoo tshaj plaws rau txhua hom kab mob los yog kev sib tawg. Nws tsis yog xav tsis thoob tias Swedish massage tau nrees tsim nws tus kheej raws li ib tug heev zoo twj rau xa ib tug ntau ntawm unhealthy tej yam kev mob. Ntau tus kws kho mob hais tias qee zaus zaws yog ib txoj kev kho kom zoo dua li cov tshuaj.
Tus naj npawb ntawm txoj kev ntawm Swedish massage yog heev heev. Muaj cov uas nyiam nyob hauv ntau lub teb chaws, thiab lwm cov neeg uas tsis muaj qhov koob meej zoo thoob lub ntiaj teb. Kev sib txawv ntawm cov tib neeg kev paub txog kev zas muaj peev xwm nthuav tawm tau ntau yam. Txawv hom zaws tau qhia rau ntau qhov chaw hauv lub cev. Feem ntau, qhov chaw ntawm lub caj dab, xub pwg, nraub qaum, txhais ceg thiab ob txhais tes raug xam tias yog.
Rau txhua hom ntawm zaws, nyob ntawm qhov txheej txheem thiab nws cov kev ua kom pom tseeb, cov nyhuv tuaj yeem sib txawv. Txawm li cas los xij, Swedish massage pursues ib lub hom phiaj - tsis muaj teeb meem li cas nws yog kwv, nws yuav tsum tau muab kev pabcuam ntawm kev nruj nyhav, ua kom muaj ntshav siab thiab muab kev kho siab thiab kev so kom txaus, thiab tseem ua kom cov leeg muaj zog.
Yog hais tias peb sim txiav txim siab tshaj plaws zaj lus tshaj tawm hnub no, peb yuav tsum hais Swedish massage. Qhov no hom ntawm zaws yog suav hais tias yog qhov zoo tshaj plaws ntawm tag nrho cov paub hom zaws. Tej zaum, qhov no yog vim li cas, hom zaws no muaj ntau heev nyob hauv cov khw muag khoom tshwj xeeb. Swedish massage tau raug xyaum txij li 1812, thaum nws thawj zaug qhia los ntawm GP Ling, ib tug paub zoo Swedish psychologist. Hais txog cov txheej txheem ntawm cov ntawv xov xwm ntawm Swedish, koj yuav tsum nco ntsoov tias nws yog los ntawm kev xyaum ua cov ntawv thov siab. Kev qoj ib ce yuav tsum maj mam, tab sis muaj zog thiab lub hom phiaj. Tus cwj pwm zoo thiab cov cwj pwm txawv ntawm lub cev yog siv. Ntawm lwm cov kauj ruam uas yuav tsum tau hais yog kev sib txhuam thiab vibrating kov, cov leeg nqaij hlav. Ntau zaus, cov roj ntsha muaj nyob hauv cov txheej txheem. Ntxiv nrog rau cov nyhuv relaxing, lawv pab daws kev nruj thaum lub caij ntaus pob. Ib tus neeg paub txog cov neeg ua haujlwm uas yog txoj kev xyaum Swedish lus muaj cuab kav ua rau muaj txiaj ntsim zoo rau kev noj qab haus huv thiab lub hlwb lub luag haujlwm ntawm ib tug neeg.
Hawaii hais lus
Hawaiian zaws yog feem ntau hom zaws, uas yog tseem xyaum thoob ntiaj teb. Nws tuaj yeem kho tsis tau tsuas yog lub cev, tab sis kuj yog ntsuj plig ntawm tib neeg. Txhua txoj kev sib txuas yuav tsum muaj kev hlub thiab kev thaj yeeb nyab xeeb, kev zoo siab thiab kev sib haum xeeb. Lub keeb kwm ntawm Hawaiian zaws hais tias qhov no zoo ntawm zaws tau ib txwm muaj nws tus kheej philosophy, uas txo nws hwj tus neeg nyob rau hauv qhov chaw ntawm lub ntiaj teb.
Hawaiian zaws yog ib hom laus heev ntawm zaws, uas tau siv los ntawm cov neeg ancient nyob hauv Hawaii. Zaj lus yog siv hauv cov tuam tsev, zoo li kev cai ritual. Cov neeg uas xyaum no hom ntawm zaws suav hais tias yog neeg khaws khoom ntawm secrets. Lawv pab coj tus neeg mus rau Vajtswv. Masseurs yuav tsum muaj kev txawj tshwj xeeb uas dhau los ntawm ib tiam dhau ib tiam. Lawv yog cov txiav txim siab, pawg thawj coj thiab cov neeg saib xyuas lawv cov kev coj noj coj ua.
Nyob rau lub sij hawm ancient cov neeg nyob hauv kev hlub thiab kev thaj yeeb nrog qhov sib txawv thiab sib. Nkawd muaj kev ywj pheej ntawm kev ua kom muaj kev vam meej, materialism thiab kev txawj ntse. Lub hom phiaj ntawm qhov zaws yog ua kom haum txhua yam ntawm cov macrocosm thiab cov microcosm. Thaum ib tug neeg raug mob hauv Hawaii, nws tau txais ib qhov tshiab ntawm kev muaj tiag thiab kev soj ntsuam txog kev ua neej tshiab. Lub tswv yim ntawm kev zas tawv txo nws hwj tus neeg nyob hauv nruab nrab ntawm nws tus kheej. Cov neeg uas tau xa los ntawm Hawaiian zaws tuaj yeem ncav cuag lub xeev ntawm kev paub txog tus kheej uas nyob ze rau qhov tau txais thaum lub sijhawm sib sib zog nqus. Massage muab ib tug neeg muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab rov qab. Raws li lub tswvyim ntawm Hunan, ib tug neeg muaj plaub lub koom haum, tsib lub ntsiab lus, peb lub zog ntawm lub siab thiab lub zog.
Muaj kev ntseeg hais tias txhua lub cell ntawm koj lub cev thiab txhua yam ntawm txoj kev paub meej yog muaj kev hlub, kev zoo siab, kev zoo nkauj thiab kev siab zoo. Ib tug niaj hnub version ntawm Hawaiian zaws yog ib tug tshwj xeeb txhais tau tias ntawm lub zog lub neej, uas ua rau tob kev so. Nws yog xyaum los ntawm kev xyaum taw ntawm lub forearm thiab caj npab nyob rau hauv ntau rhythms thiab nrog txawv khov kho txog thiab hauv lub cev. Cov kev cobqhia ntawm Hawaiian kev noj qab haus huv thiab kev kho mob muaj peev xwm ua rau muaj kev thaj yeeb, kev hlub, kev cia siab thiab kev so.
Hiav txwv Massage
Nyob ntawm lub hiav txwv yog txoj kev zoo tshaj los so. Qhov no yog kev kho tshiab rau kev kho mob rau ntau cov kab mob, qab ntxiag heev thiab so kom zoo, siv cua sov los txo kev mob. Hiav txwv massage muaj tag nrho cov kev pab ntawm kub pob zeb zaws, tab sis nws muaj nws tus ntxiv ntxiv. Nws hais tias tus masseur siv tej khoom siv, los ntawm ntug dej hiav txwv ntawm ib sab qaum teb ntawm Dej Hiav Txwv Pacific.
Tus essence ntawm no zaws yog ua ke ntawm cov zaub mov ntawm ntuj, nrog rau cov algae qhuav, hiav txwv ntsev thiab roj tsw qab. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom no tsim ib qho tshuaj lom neeg uas tawm thaum tshav kub kub, qee zaum nce mus txog 125 degrees. Nws qhov kev txiav txim siab yuav kav txog ib teev los yog ob.
Lub cev yog qhwv hauv ib lub cev tshwj xeeb uas ua los ntawm calcium carbonate - tib cov ntaub ntawv uas tsim peb cov hniav thiab cov pob txha. Thaum lub cev heats tuaj, nws tso calcium ions ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij thaum lub sij hawm zaws. Nws pab tswj cov txheej txheem ntuj tsim kho daim tawv nqaij, tawm hauv kev noj qab nyob zoo.
Tus kws kho mob siv ntau hom nqaij nruab deg (algae, pob zeb, dej hiav txwv ntsev), uas ua rau muaj qhov sib sib zog nqus, txuam txuam. Massage tso cai rau koj tshem tawm cov leeg nruj, uas yuav ua tau ntev.
Yog tias koj nkees nkees, koj muaj kev nyuab siab nyob rau hauv txhua txhua hnub - koj xav tau ib yam dab tsi txawv thiab tshwj xeeb. Hiav txwv zaws yog dab tsi koj xav tau. Nws yuav ua rau koj lub siab xav rov qab, kev zoo siab, yuav nthuav tawm txoj kev zoo, kev paub tshiab. Zaws kuj tuaj yeem pab kho rau ntau yam teeb meem, xws li leeg nruj, mob pob qij txha, mob lub zog thiab txawm txob siab plob tsis so tswj.
Biodynamic zaws
Qhov zaws no yog paub los ntawm tus thaum ntxov 70's, thaum kws kho mob siv lub tshuab nqus hlau los mloog cov suab hauv lub plawv thaum lub zaws. Cov suab nrov tau siv los tswj lub xeev hauv lub cev thiab yuav tso teeb rau cov teeb meem kev xav. Raws li kev xav, teeb meem ntawm lub cev thiab lub siab thiab kev nyuab siab muaj peev xwm muaj kev cuam tshuam rau tib neeg digestive system. Ib qho kev tshawb fawb ntau ntawm cov hnyuv thiab digestive plab hnyuv siab raum yuav pab qhia tau thiab daws tau tag nrho cov teeb meem kev noj qab haus huv.
Koj tus kws kho mob yuav siv ntau hom kev xa rau kev zaws, qee yam uas zoo sib xws rau cov neeg siv los ua cov zaws ncauj lus. Muaj cov haujlwm thiab kev ua pa ntawm kev ua haujlwm kom pab tau koj khawm cov plab hnyuv. Thaum lub caij kho, koj tus kws kho mob yuav tsum nres ntawm cov sij hawm sib tham kom mloog koj cov kev mob peristaltic ntawm txoj hnyuv.
Txhua qhov kev sib kho yuav zaum kawg txog ib teev los ua kom muaj kev phom sij zoo. Nyob ntawm seb koj lub cev thiab lub siab xav tau li cas, txoj kev kho mob tuaj yeem txuas lossis txuas mus ntxiv. Yog hais tias koj raug kev txom nyem los ntawm mob taub hau, yastes yoojyim, pw tsis taus, mob siab plob tsis so tswj, koj muaj teeb meem plab, kub siab, kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, kev tawm tsam - biodynamic zaws yog kev daws teeb meem rau koj qhov teeb meem.