Lub ntsej muag thiab lub cev saib xyuas lub caij nplooj ntoos hlav

Txhua lub sij hawm, txawm tias tus hlob, txhua tus poj niam tau sim ua zoo nkauj. Qhov kev sib koom tes no tsis muaj kev ywj pheej ntawm cov xwm txheej thiab cov poj niam hauv zej zog. Lawv cia li xav kom txiv neej nyiam, kom lawv saib zoo zoo. Yuav ua li cas kom txuag tau ib tug poj niam nws tus nplua nuj, yuav ua li cas thiaj saib xyuas lub ntsej muag thiab lub cev thaum caij nplooj ntoos hlav thiab tag nrho lub xyoo?

Ua ntej, txaus noj rau hmo ntuj thiab mus pw tom qab ib tag hmo. Ntawm no koj lub cev tsis tau txais txiaj ntsig, tsuas raug mob. Yog tias koj xav ua kom yau, xav paub ntau tshaj zoo nkauj, zoo nkauj thiab muaj zog, hnub no pib kev tu txhua hnub ntawm koj tus hlub. Yog, yog, hnub no, tsis tag kis thiab tsis hnub tom qab tag kis! Yog tias koj tsis pib tu koj tus kheej tam sim no, hnub, hli, thiab xyoo yuav dhau, thiab tsis muaj dab tsi yuav hloov. Nws yuav nyuaj rau koj kov yeej koj txoj kev ua haujlwm thiab txoj kev tsis sib haum. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog los ua qhov no thiab tam sim no. Rov qab tag nrho koj tsev neeg txoj haujlwm "rau tom qab" thiab nyeem cov cai ntawm lub ntsej muag thiab lub cev saib xyuas thaum lub caij nplooj ntoos hlav.

Ib txoj haujlwm loj ntawm kev zoo nkauj ntawm ib tug poj niam ua rau daim tawv nqaij ntawm nws lub ntsej muag. Ib tug, huv, ntxiag ntxoov ntxoo ua rau daim tawv nqaij ntawm nws tswv tiag tiag, ntxim siab, zoo nkauj. Tsis yog txhua tus poj niam paub hais tias yuav tsum ua li cas thiaj zoo rau lub ntsej muag, tsis txhob coj tus cwj pwm txawv ntawm lub caij sib txawv.

Muaj ntau tus poj niam nrog rau qhov pib ntawm lub caij nplooj ntoos hlav leej niam tsis hnov ​​tshwj xeeb siab los ntawm qhov pib ntawm huab cua sov hnub ci. Qhov twg yog qhov zoo siab, yog hais tias daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag yog tev, cov plaub hau thiab cilia yuav ntog tawm ... Nws yog nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav thiab ntau ntau "scab" tshwm ntawm daim tawv nqaij. Cov no yog cov hlwb tuag uas raug tshem tawm ntawm qhov chaw ntawm lub cev hauv ib zaug. Yog xa rov qab rau ntawm daim tawv nqaij, koj yuav tsum tau nkag mus hauv ntau cov txheej txheem: ntxuav, ua kom moisturizing, siv ntau lub qhov ncauj qhov ntswg thiab compresses.

Ua ntej ua cov txheej txheem tsim nyog rau daim tawv nqaij tom qab lub caij ntuj so "wintering", peb nco ntsoov tias tswj lub cev hauv ib qho hauv lub xeev, tsis tas yuav yog lawv xav tau, tab sis kuj noj qab haus huv, noj qab haus huv, pw tsaug zog (tsawg kawg 8 teev hauv ib hnub). Li ntawd, tsis nco qab txog txhua hom chips, crackers, sodas, khoom qab zib, lwm yam zoo li no.

Sim kom muaj ntau yam txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab zaub li tau zoo thaum lub caij nplooj ntoos hlav. Txawm li cas los xij, txawm tias cov khoom no yuav tsis tuaj yeem sau koj lub cev nrog cov vitamins thiab minerals uas tsim nyog. Alas, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo dhau lub sij hawm lom zem ntau plam cov khoom siv. Yog li, yuav khoom ntawm txhua lub tsev muag tshuaj uas muaj ntau hom kab mob multivitamin uas yuav pab koj tswj koj lub cev kom zoo.

Tshaj plaws hauv lub caij ntuj tshiab-caij nplooj ntoos hlav yog tus poj niam lub cev xav tau cov vitamins C, B1, B6, B12. Cov tshuaj no yog lub luag haujlwm rau lub cev ua haujlwm ntawm lub cev. Yog tias koj tsis xav kom koj lub cev mus rau cov vitamin deficiency, noj cov multivitamine txhua xyoo.

Mus ze rau daim iav thiab pom dab tsi mob koj cov plaub hau thiab tawv nqaij nyob hauv, vim lawv yog cov peculiar ntsuas ntawm lub cev. Yog tias koj cov khoom noj tsis muaj cov khoom noj uas tsim nyog, koj cov tawv nqaij yuav yog xim, nrog liab thiab pob txha. Cov tawv nqaij tsis muaj teeb meem uas koj tuaj yeem tsis tua txawm nrog cov khoom kim tshaj plaws thiab cov tshuaj pleev kom zoo. Kev tu qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab lub cev nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav tsum tau ntxaum txoj kev.

Ua tib zoo kho koj cov ntawv qhia txhua hnub: puas yog tsis muaj ntau cov khoom kib, ntsim thiab salty khoom noj rau hauv nws? Tom qab tag nrho, cov hom zaub mov no phem heev rau qhov dav dav ntawm lub cev thiab, xws li, rau daim tawv nqaij: khaus thiab ua xiav tshwm rau nws.

Ntau tus neeg nyob hauv lub caij ntuj no nce ob peb phaus ntawm qhov hnyav tshaj. Qhov zoo li no tseem tuaj yeem cuam tshuam txog ntawm daim tawv nqaij: daim tawv nqaij thaum lub caij ntuj no thiab "tsis qab zib", nws ua kua muag, thiab ntawm no cov hlwb rog puv lub qhov tsis muaj zog.

Yog tias koj zoo siab tshaj lub caij ntuj no rau ob peb phaus, tsis txhob mus noj cov zaub mov tawv kom poob phaus, txwv tsis pub koj cov tawv nqaij los tau. Zoo pib txhua hnub ua sawv ntxov, siv sij hawm ntau ntawm cov huab cua ntshiab. Heev tseem ceeb heev rau nkees thaum lub caij ntuj sov cov txheej txheem dej: txhua hnub coj ib tus da dej sib txawv. Nws tsis yog tsuas pab tau tshem ntawm lub hlwb hater keratinized, tab sis kuj ntxiv cov nqaij ntshiv ntawm lub ntsej muag.

Thiab tam sim no, peb xav txog cov kev cai ntawm kev tu tawv nqaij thaum lub caij nplooj ntoos hlav.

Rov qab los hauv tsev los ntawm txoj kev, nco ntsoov so koj lub ntsej muag nrog lub paj rwb, nyob rau hauv ib qho kev daws ntawm decoction ntawm chamomile thiab txiv qaub infusion. Linden infusion yog npaj raws li nram no: noj me ntsis zib mu thiab 1 tbsp. l. qhuav linden paj, ncuav lub paj nrog boiling dej rau 10 feeb, ntws dej, lim, ntxiv zib mu rau nws. So koj lub ntsej muag nrog lub ntub swab ntub, tsis txhob so nws qhuav, cia cov dej noo noo. Txiv qaub paj tones zoo, thiab tseem nourishes ntawm daim tawv nqaij.

Yog hais tias koj tsis pom cov paj txiv qaub, koj tuaj yeem ua cov pleev xim los yog roj pleev, uas muaj cov tshuaj ntsuab. Cov tshuaj no kuj yuav tsum muaj nyob rau hauv cov tshuaj pleev nplua nuj uas siv los ua cov pleev rau lub hauv paus.

Txhua txhua hmo ua ntej yuav mus pw, ntub koj lub ntsej muag nrog ib qho kev noj qab haus huv los yog cov nplaum zoo nkauj nrog cov chamomile extract, maj mam zaws nws. Cov tshuaj tsw qab zoo dua nrog lub tsho me.

Nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav, tsis zoo li lub caij ntuj no, nws yog zoo dua mus rau tag nrho tsis kam (los yog siv tsawg kawg) los ntawm kev siv lub hauv paus thiab hmoov. Koj cov tawv nqaij yuav tsum ua pa thaum lub caij nplooj ntoos hlav, lub qab zib thiab cov hmoov tshuaj tiv thaiv txoj haujlwm no.

Lub caij nplooj ntoos hlav sov sov tseem ceeb heev rau peb cov tawv nqaij, vim tias nws muab lub cev ib tug txawm tan, thiab nrog nws, vitamin D.

Tsis txhob hnov ​​qab txog ntawm qhov ncauj qhov ntswg: noj, ntxuav thiab moisturizing rau ob lub ntsej muag thiab lub cev. Muab qhov tshwj xeeb rau cov txiv hmab txiv ntoo lub txiv ntsej muag, lawv yuav ua kom lub suab ntawm koj cov tawv nqaij, thiab muab khoom noj nrog cov tshuaj zoo.

Dab tsi zoo siab muaj nyob rau hauv cov hnub sov, fluffy buds nyob rau hauv cov ntoo uas tau tshwm sim thiab kev tshav ntuj caij nplooj ntoos hlav? Lub zog tsiv rau kev nyiam thiab zoo siab pib, uas yog khaus rau qhov kev tshem tawm ntawm pob txuv, tawm pob thiab lwm yam "khoom plig" ntawm lub caij nplooj ntoo hlav. Tsis txhob maj mus khiav rau cov chaw ua si thiab cov kws kho mob, uas feem ntau tsis tuaj yeem txog koj cov kev xav zoo nkauj. Muaj ntau txoj hauv kev yooj yim thiab yooj yim thiab cov hau kev los txhawb rau daim tawv nqaij thaum lub caij nyuaj no. Koj yuav tsum paub txog kev tu lub ntsej muag thiab lub cev hauv lub caij nplooj ntoos hlav hauv tsev thiab hauv tsev.

Thawj, thiab tseem ceeb tshaj plaws, qhov zoo ntawm qhov zoo nkauj, du thiab noj qab haus huv daim tawv nqaij yog purity. Xws li qhov yooj yim thiab elementary tseeb. "Cia li ntxuav, txaws!" - Hu rau cov me nyuam cov paj huam, qhia cov tsis yog me nyuam txoj cai. Ua ib da dej, zoo siab los sawv hauv tus da dej, mus xyuas cov chav dej thiab chav da dej txhua tus thiab tas li. Los ntxuav tag nrho cov tsis tseem ceeb hauv tus da dej yog tsim nyog txhua txhua hnub. Tsis siv ntau lub sij hawm, nws yog qhov tseem ceeb rau daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog tias koj imputed rau tus cwj pwm ntawm "pampering" nws contrasting souls.

Da dej yog siv ob los yog peb zaug ib lub lim tiam, thaum nws yooj yim los ua kom zoo siab nrog kev pab: lub da dej kuj tuaj yeem sib txawv. Tab sis txhob xav hais tias ib tus da dej txias heev rau txhua tus neeg. Cov dej yuav tsum ua kom zoo siab, thiab ib ntus koj tuaj yeem yuav pw hauv cov kua kub, tab sis yuav tsum nco ntsoov cov yam ntxwv ntawm koj tus kheej.

Nws yog contraindicated rau hypertensive neeg thiab cov neeg uas muaj kab mob hauv lub plawv. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias immersion nyob rau hauv da dej yuav tsum pab tshem tawm ntawm kev tawm tsam thiab kev ua kom txaus siab.

Thermal da dej yuav tsum tau hloov nrog cov neeg uas muaj kev txwv ntawm cov nroj tsuag, cov hnyuv, cov kua ntsev, cov kua dej tshwj xeeb ntxiv rau hauv dej. Cov txheej txheem zoo li no yog tsim los pab txo qis thiab pab tswj xyuas cov tawv nqaij hauv lub xeev, zoo tshaj plaws. Muaj ib qho curative siv, vim da dej nrog ntau decoctions ntawm pab tshuaj ntsuab pab kom tshem ntawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, pom nyob rau hauv pob thiab ua kom khaus, ua rau cov tawv nqaij problematic.

Yuav kom kho qhov tsis muaj peev xwm no, da dej ntawm starch yog qhov tseem ceeb heev. Qhov ntxiv yog tias lawv tau npaj tau yooj yim thiab tsis txhawj txog nyiaj txiag.

Da dej nrog ntxiv ntawm starch:

Nws yog tsim nyog yuav tau siv cov khoom nram qab no:

- qos starch 0.5 kg;

-taub dej 2 liters;

Muab cov dej ua kom muaj hmoov txhuv nplej siab kom txog thaum uas xim zoo li hauv cov thauv ntim thiab hliv cov kua dej ua rau da dej. Puag rau hauv rau kaum tsib feeb, dua li ib zaug los yog ob zaug ib lub lim tiam, raws li cov hmoov txhuv nplej siab ua rau daim tawv nqaij smoothness thiab elasticity.

Da dej nrog bran.

Cov tawv nqaij qhuav heev ntawm qee qhov kev sib daj sib deev yuav nplua nuj da dej nrog bran, qhov feem ntawm lub khob ntawm cov ntses. Nyob rau hauv ib daim ntaub so ntswg los yog ib lub hnab ntaub huv, koj yuav tsum nchuav lub bran thiab muab tso rau hauv ib da dej ntawm dej kub. Thaum da dej, maj mam, maj mam, maj mam kov, rub lub cev nrog lub hnab.

Cov nyhuv ntawm cov tawv nqaij oily yuav pab txo cov chaw da dej los ntawm cov tshuaj ntsuab.

Da dej ntawm tshuaj ntsuab.

Koj yuav tsum nqa ib khob ntawm cov tshuaj nram qab no: nettle, oregano, niam-thiab-stepmother, txiv qaub xim. Qhov no sib tov yog poured rau hauv ib lub khob ntawm boiling dej thiab infused rau ib teev. Tom qab qhov no, cov kua xeb yuav tsum tau lim thiab hliv rau hauv ib lub chaw da dej.

Da dej ntawm chamomile.

Pab kom tshem tawm cov tawv nqaij thiab tawm ntawm daim tawv nqaij, tshem tawm mob ntawm nws.

Rau lub da dej yuav tsum nqa ib khob ntawm chamomile thiab dej npau npau thiab cia sawv ntsug cov dej drenched txog li ib nrab ib teev. Tom qab ntawd ua tib zoo lim thiab ncuav mus rau hauv ib lub tiav da dej. Daim tawv nqaij yog lav zoo kom du thiab muag.

Caij nplooj ntoos hlav avitaminosis nrog nws cov pob liab liab thiab khaus khaus yuav pab kom kov tau tus da dej nrog cov kab hauv qab no.

Da dej ntawm daim tawv nqaij ua pob.

Muaj pes tsawg leeg:

-corns ntawm ib qho ntoo qhib 1 \ "2 tsom iav;

-porned celandine 2 tablespoons;

- grasses 3 tablespoons;

Txhua tus ntawm no tshuaj ntsuab yuav tsum tau poured nyob rau hauv ib qho nyias lub tais ntawm boiling dej rau 0.5 liv. Tag nrho infusions yog npaj rau ib teev, ces lim, tov thiab poured rau hauv ib da dej.

Tshem tawm cov kab mob pigmented ntawm qhov xeeb ceem yuav pabcuam da dej nrog cov nplai dawb.

Whitening da dej.

Nyob rau hauv lub npaj da dej nrog dej kub nws yog tsim nyog los nyem tawm kua txiv ntawm ib los yog ob lemons. Los ntawm kev noj nws, koj yuav pom tias tsis tsuas yog muaj daim tawv nqaij bleached, tab sis cov pores tau ua narrower ntau, raws li nws hais, txog nws cov kev sib sib zog nqus cleansing.

Elasticity ntawm daim tawv nqaij yuav muab da dej nrog kev siv cov txiv kab ntxwv.

Txiv kab ntxwv da dej.

Nws lub Cheeb Tsam yog 5-6 txiv kab ntxwv thiab 3 tablespoons ntawm txiv roj roj.

Cov kua txiv kab ntxwv uas lim hnyav yuav tsum tov nrog 0.5 liters dej sov, ntxiv roj thiab ncuav cov hmoov sib xyaw rau hauv ib da dej. Cov nyhuv ntawm daim tawv nqaij thiab tawv nqaij yuav tiav los ntawm kev noj xws li da dej tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.

Cov tawv nqaij tsis muaj zog thiab tsis muaj sia, tshwj xeeb yog tsis pub peb cov ceg hauv luv luv tiab, tsis tuaj yeem txeeb tsis zoo rau lub siab, yog tias koj muab tso rau qhov kev ntsuam xyuas ntawm ib da dej da dej. Ntawm chav kawm, tam sim ntawd ob txhais ceg yuav tsis ua chocolate los yog tooj, tab sis lub tshuab yuav softened.

Ib da dej da dej.

Koj yuav tsum do tsib diav tshuaj yej hauv ib khob dej kub npau npau. Thaum tshuaj yej yog brewed, cia nws brew rau kaum feeb, ces nws yog ib txwm mus rau lim thiab ncuav rau hauv da dej.

Zoo nkauj thiab noj qab nyob zoo!