Ntau tshaj ob txhiab xyoo dhau los, ntsev twb muab rho tawm los ntawm txoj kev evaporation ntawm hiav txwv ntsev. Txoj kev no yog pib hauv cov teb chaws kub, qhov twg cov dej ua tau los ntawm txoj kev ua dej, thiab dej tom qab ua kom zoo nkauj. Hauv cov cheeb tsam sab qaum teb, lub tshuab no tau raug kho dua tshiab: nws tsis yog daim card uas tsis muaj dej ntshiab sai dua li dej ntsev, thiab qhov concentration ntawm ntsev hauv qhov kev daws teeb meem. Yog li ntawd los ntawm hiav txwv dej tau txais tshiab, thiab muaj zog ntsev brine, ces evaporated.
Pob zeb ntsev yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev. Cov pob zeb no tswj cov dej-ntsev seem hauv lub cev, tswj cov concentration ntawm sodium hauv cov ntshav, ntxiv rau hauv lub pob zeb ntsev, muaj cov ntsiab lus uas yog cov khoom tseem ceeb rau kev tsim cov kua txiv peej. Qhov ntawd yog qhov tseem ceeb npaum li cas ntawm kev kho ntawm cov khoom noj ntsev.
Yog hais tias ntsev nyob rau hauv lub cev tsis txaus, ces kev puas tsuaj ntawm nqaij thiab pob txha nqaij, thiab vim muaj cov txheej txheem, lub cev ua rau nws deficiency. Cov ntsev tsis txaus rau hauv tib neeg lub cev yuav muaj kev nyuab siab xws li kev nyuaj siab, kev cuam tshuam txog kev ua haujlwm ntawm lub plab thiab kev ua rau lub plawv, tej zaum qhov tshwm sim ntawm osteoporosis - kab mob hauv pob txha uas cov kab mob ntawm cov pob txha lov.
Cov tsos mob ntawm cov ntsev tsis txaus hauv lub cev yog mob taub hau, tsis muaj zog ntawm lub cev, xeev siab. Yog li ntawd nws hloov tawm hais tias ntsev yog ib qho tseem ceeb heev cov khoom tsis tsuas yog rau kev txhim kho zoo ntawm cov khoom noj, tab sis kuj rau tag nrho cov kab mob raws li ib tug tag nrho. Tab sis muaj ntau tus kws kho mob thiab cov khoom noj khoom haus hais tias kev ua hauj lwm ntawm lub cev, ntsev txaus noj nrog cov khoom, thiab artificially ntxiv ntsev, yog teeb meem qee yam, xws li mob caj dab, mob raum thiab kub siab, qhov muag kab mob.
Lub rooj ntsev, uas txhua tus niam tsev muaj nyob rau hauv chav ua noj, muaj peev xwm dhau los ua tsis tau rau lub teb. Nws tau siv los ntawm peb cov ancestors ntev, raws li ib tug laxative, rau kev kho mob ntawm daim tawv nqaij thiab txawm mus ceev ceev yug me nyuam. Hnub no, da dej nrog sib ntxiv ntawm pob zeb ntsev yog siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm eczema, psoriasis, dermatitis. Ntaus pa ntawm pa yog siv los tua tus kab mob ntawm cov hlab ntsws. Kev siv cov pob zeb ntsev kuj yog ib qho tseem ceeb hauv cov tshuaj pleev ib ce.
Ua tib zoo saib ob peb txoj kev uas yuav ua tau nyob hauv tsev, cov nyhuv yuav tsis ntev dhau los, tab sis yuav raug siv li niaj zaus. Ua hauj lwm rau koj tus kheej yuav coj tau zoo heev. Piv txwv, ntsev da dej yog ib qho cuab yeej zoo rau nkig thiab nquag mus rau exfoliation ntawm cov rau tes. Nrog rau kev siv cov tais ntawm ntsev thiab zaub roj, koj tuaj yeem ua tau zoo txhawb thiab zoo zoo ntawm cov ntsia hlau.
Txawm tias cov hniav dawb thiab cov pos hniav noj qab nyob zoo, koj yuav tsum tau noj ntsev thiab zib ntab rau hauv vaj huam sib luag, sib zog txhuam thiab txhuam cov hniav thiab cov pos hniav nrog no gruel, tab sis qhov no yuav tsum ua kom zoo heev. Txoj kev ua no yog nqa tawm tsis ntau tshaj ib hlis ib zaug.
Yog tias koj txhawj xeeb txog cov plaub hau ploj, ces koj yuav tsum tau thov ntsev rau cov plaub ntxhua ntxuav ntawm qhov ntxuav tom qab, tom qab uas lub taub hau yuav tsum tau them nrog ib zaj duab xis, thiab cia rau 10-15 feeb. Tom qab ntawd yaug. Yog tias koj nquag ua txoj haujlwm no, ces tom qab 6-10 zaug ntawm qhov kev poob qeeb yuav nres.
Ntsuas cov iodized ntsev yog ib qho cuab yeej zoo siv los daws qhov teeb meem ntawm lub ntsej muag thiab lub puab tsaig, koj yuav tsum muab 3 diav ntsev tso rau hauv 2 tsom iav dej sov, qhwv thiab muab phuam so rau qhov teeb meem thaj chaw.
Tiam sis siv cov nplaum los ntawm cov cocoa hmoov (tsis muaj ntxhuav additives) thiab ntsev yog qhov zoo rau kev tu lub ntsej muag yuav muab cov tawv nqaij kom zoo thiab txig nws, vim qhov no koj yuav tsum tau noj 20 gr. cocoa hmoov thiab ½ teaspoon ntawm ntiav ntsev (xws li "ntxiv"), dilute me ntsis nrog dej sov, thiab ntxuav cov tawv nqaij los ntawm cov kab zaws.
Tias cov luj tshib da dej ntawd zoo li cas, cov dej qab ntsev zoo nkauj zoo kawg nkaus, kev daws teebmeem los pab tua cov tawv nqaij, rau qhov no 1 tablespoon ntsev kom yaj tawm hauv 1 liter dej, da dej yog pom zoo kom siv 20-30 feeb, tom qab ntxuav cov laug nrog pumice lossis txhuam, thiab ntub nrog dej qab zib, txoj kev ua no tshem tawm qhov mob thiab hlawv thiab ua rau daim tawv nqaij velvety. Ntawm no yog lawv, qhov kho cov khoom ntawm edible ntsev.
Ua kom tiav, peb tuaj yeem hais lo lus tseeb uas tsis sib thooj rau cov laus hais tias: "Ntsev yog tshuaj lom dawb!" - qhov no yog lub neej rau tib neeg lub cev raws li ib tug tag nrho, thiab rau preservation ntawm cov hluas thiab kev zoo nkauj. Ntawm chav kawm, koj tus kheej txiav txim siab li cas thiab nyob rau hauv dab ntau qhov siv siv no cov mineral. Tsis yog tsis muaj dab tsi uas hais tias cov laus hais tias "Txhua yam yog zoo, uas yog nyob rau hauv moderation."