Kev tu plaub hau thiab cov plaub hau qhov ncauj qhov ntswg yog lub hauv paus thib ob ntawm kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj ntawm koj cov plaub hau. Txawm tias ib tug neeg noj qab nyob zoo nws yog ntsis plaub hau tsis tau. Qhov no yog ib qho pheniological phenomenological kiag li ntawm lub cev. Nyob rau hauv ib hnub ib tug neeg poob mus txog 100 hairs! Nyob rau lub caij nplooj ntoos hlav avitaminosis los yog tom qab lub tsho hnyav, kev ntxhov siab, cov plaub hau poob tawm tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem ua rau. Yog hais tias cov plaub hau tawm ntau dhau los ntev, koj yuav tsum nrog tus kws kho mob tham.
Cov plaub hau yuav muaj qhov zoo dua thiab yuav loj hlob ceev dua yog tias koj pib noj kom zoo thiab haum. Rau kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau, nws pom zoo kom muaj cov khoom noj raws li nram qab no: noj nqaij, ncuav mog qab zib, flakes, nqaij, daim siab, qe, khoom noj khoom haus. Cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau noj txhua hnub thiab hauv ntau cov loj - txog li 700 grams ib hnub. Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij nplooj zeeg, koj tuaj yeem nqa cov vitamin ntau. Nyob rau hauv lub caij ntuj txias nws yog tsim nyog hnav lub kaus mom los tiv thaiv cov plaub hau thiab taub hau ntawm cov kev mob ntawm txias. Cov cua txias tuaj yeem ua rau cov khoom noj khoom haus ua rau cov plaub hau, ua rau nws cov hlab ntsha. Thaum tshav kub kub, cov plaub hau tseem xav tau kev tiv thaiv - tsis txhob siv ntau lub sij hawm hauv lub hnub tsis muaj lub siab, kom tsis txhob ntxhua koj cov plaub hau.
Cov plaub hau dej yuav tsum tau nqa tawm thaum lawv tau ua qias. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav tsum xav txog hom plaub hau, lawv cov thickness thiab lub zog, lub siab tawv ntawm lub hau thiab lwm yam. Nws yuav tsum tau ntxuav cov plaub hau tsis muaj dej kub, thaum lub sij hawm ntxuav nws tseem ceeb heev rau cov tawv nqaij ntawm lub taub hau ntawm ob txhais tes - qhov no koj tsis yog tsuas yog ntxuav lub hau ntawm av, tab sis kuj zaws lub taub hau, uas txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Thaum ntxuav cov plaub hau, koj yuav tsum tau siv cov tsuaj zawv plaub hau uas haum rau koj cov plaub hau. Hauv ntau hom kev xaiv ntawm cov tshuaj zawv plaub hau, cov qhov ncauj qhov ntswg thiab pob, yaug tawm tau yoojyim. Hmoov tsis, tsis muaj dab tsi yuav hais tau txog tsuaj zawv plaub hau uas tsis tau sim ntawm koj tus kheej tsawg kawg ib zaug. Yog li ntawd, yog tias ua tau, muas probes. Xaiv cov khoom tu plaub hau uas tsim nyog rau koj hom plaub hau.
Yog tias koj yog tus kiv cua ntawm tsev neeg cov zaub mov, ces nws yuav pab tau rau koj paub tias tom qab ntxuav tag nrho, plaub hau yuav tsum tau yaug: dub thiab ntseej - dej nrog vinegar rau ci, lub teeb thiab lub teeb xim av - chamomile broth tiv thaiv brittleness, koj yuav yaug cov plaub hau dej nrog cov kua txiv qaub lawv cov vitamins thiab muab lawv ib tug noj qab haus huv ci.
Tom qab ntxuav tas, cov plaub hau yuav tsum tau so nrog lub phuam thiab qhuav qhuav. Txhua leej txhua tus twb paub txog kev piam sij ntawm plaub hau tshuab, curling hlau thiab plaub hau ncaj. Sim tsis txhob siv cov khoom siv hluav taws xob txhua hnub, yog li tsis txhob ua kom plaub hau ntau.
Hauv kev saib xyuas cov plaub hau thiab taub hau muaj cov txheej txheem zaws thiab cov plaub hau qhov ncauj qhov ntswg. Tom qab zaws ntawm lub taub hau, ntshav ncig kho, nws muaj calming cuam tshuam rau hauv lub paj hlwb, thiab tseem txhawb cov plaub hau kev loj hlob sai. Massage yuav tsum tau ua tom qab txhua tus plaub hau ntxuav, thiab nyiam dua 2-3 zaug ib hnub twg.
Massage yuav tsum tau tsuas yog nrog cov plaub hau qhuav, thiaj li tsis raug mob rau lawv. Koj taw yuav tsum maj mam, nqig. Cov ntiv tes yuav tsum haum kom zoo rau lub taub hau, tab sis zaws yuav tsum ua tiav nrog cov ntiv tes ntawm cov ntiv tes. Kev xa cov zaws ntawm lub taub hau - ntawm kev loj hlob ntawm cov plaub hau, txij saum toj mus rau hauv qab thiab nyob rau hauv tag nrho cov lus qhia. Zaj lus yog muab faib ua kev sib txeeb, muab tshuaj, hnia, cua txias, kev vibration.
Stroking. Nws yog tsim los ntawm cov ntiv tes, pib ntawm lub hauv pliaj thiab ntxiv rau txhua lub taub hau, txhais tau hais tias koj khawm plaub hau rau cov nape. Koj tuaj yeem txav koj ob txhais tes nyob rau hauv cov lus qhia sib txawv los yog sib.
Rubbing. Ntiv nplaum los ntawm lub taub hau ntawm lub suab ntawm cov lus qhia radial. Lub cev yuav tsum muaj zog thiab nquag, tom qab ntawd.
Felting. Nws yog tsim los ntawm plaub tug ntiv tes ntawm ob txhais tes ntawm tag nrho saum npoo ntawm lub taub hau. Txav - mos, tsis muaj zog.
Sipping thiab dav hlau. Cov plaub hau yuav tsum tau ntes ntawm cov ntiv tes thiab maj mam rub mus rau saum huab cua thiab ua kom lawv muaj oxygen, koj yuav tsum ruffle lawv me ntsis.
Kev co. Vibrating taw mus rau zaws lub taub hau los rau saum toj.
Qhov kawg theem ntawm lub taub hau zaws yog combing. Koj yuav tsum koj cov plaub hau tsawg kawg ob zaug ib hnub. Yog li ntawd cov plaub hau yog tshem ntawm hmoov av, av, on lawv evenly faib sebum, lawv enriched nrog oxygen.
Rau combing nws yog zoo dua los xaiv ib tug zoo comb los yog txhuam. Ib zaug ib lub lim tiam, cov plaub hau yuav tsum ntxuav nrog xab npum. Koj tsis tuaj yeem koom nrog ib tug neeg ib tus zuag, qhov no yog qhov khoom ntawm tus kheej nyiam huv.
Sib dhos cov plaub hau nram no nyob rau hauv tag nrho cov lus qhia: ua ntej raws kab kev loj hlob, ces vice versa, thiab ces nyob rau hauv cov kev taw qhia los ntawm lub sab mus rau lub vertex. Cov plaub hau ntev yuav tsum tau ua kom zoo zoo, pib los ntawm lub tswv yim, yog li ntawd raws li kom tsis txhob ua kom plaub hau.
Cov qhov ncauj qhov ntswg yuav tsum tau ua xws li hais tias lawv sib haum mus rau lawv cov hom. Heev tseem ceeb rau cov plaub hau daim npog qhov ncauj nrog burdock roj, nrog ib tug decoction ntawm nettle, nrog liab kua txob. lawv txhim kho cov plaub hau, ua kom zoo nkauj thiab muag.
Saib tom qab koj cov plaub hau thiab taub hau tsis tu ncua thiab kom raug, ces koj cov plaub hau yuav ci iab thiab zoo nkauj.