Kho cov khoom ntawm da dej
Da dej ua si tseem ceeb hauv kev saib xyuas ntawm lub cev. Dej tsis tsuas yog ntxuav lub cev ntawm cov av thiab hws, nws invigorates, tones li, relieves qaug zog, muab peb ib tug xav ntawm kev nplij siab thiab lub zog, daim ntawv rov ntxiv thiab freshness. Dej ua kom tawv nqaij ntxiv, velvety, silky. Thiab nrog rau rho cov tshuaj ntsuab, tseem ceeb ntxiv thiab cov roj ntsha muaj ntxhiab, nws tsuas ua haujlwm zoo.
Cov kev kho cov kab mob yog vim muaj cov tshuaj yeeb dej cawv paug mus rau cov kab mob hauv cov ntshav thiab cov ntshav thiab cov qog ntawm lub cev. Ntau nyob ntawm qhov kub ntawm cov dej nyob hauv tub.
Ib da dej sov los yog nruab nrab da dej ntawm 34 mus rau 37 degrees, txo tshee tshee thiab qaug zog, nws ua rau nws relaxing. Tsis tas li ntawd, nws calms down, ces nws yog qhov zoo tshaj plaws mus coj nws ua ntej pw.
Mob khaub thuas da dej tsis ntau tshaj 20 degrees, pab ntxiv lub cev lub cev tsis muaj zog, tawv, ua kom tawv nqaij nruj thiab supple, ua rau lub cev nqaij nyhuv ua rau lub cev, ua rau txo qaug zog sai sai. Cov pas nrig no yuav tsum tau noj tsis tshaj 5 feeb.
Kub da dej mus txog 40 degrees, yog noj nrog ua daus no, mob khaub thuas, hnoos, tom qab ntev nyob hauv qhov txias, tshwj tsis yog tias koj muaj kub ib ce. Tus da dej yuav tsum tau noj tsis pub tshaj 10 feeb.
Ua kom ib tug kho da dej, peb ua ib tug herbal decoction .
Peb noj 200 grams Pine koob, 100 grams hawthorn nplooj, 50 grams marshweed nyom thiab 50 grams hops.
Tag nrho cov tshuaj ntsuab zoo sib xyaw, peb yuav sau cov tshuaj ntsuab sau nrog 7 liters ntawm cov dej npau npau. Noj rau 10 feeb, cia peb brew rau 30 feeb. Tom qab ntawd peb tshem tawm cov tshuaj ntsuab sau thiab ncuav nws mus rau hauv lub npaj da dej. Cov dej kub tsis tshaj 37 degrees. Qhov no da dej yuav tsum tau noj nrog ntshav siab. Lub sijhawm ntawm da dej yuav tsum tsis pub ntev tshaj 20 feeb. Qhov no da dej raug pom zoo rau kev rov qab los tom qab lub siab ntsws thiab lub cev lub cev. Kis txog kev qaug zog, txo kev ntxhov siab thiab muaj zog tshiab ntawm poj niam kev zoo nkauj.
Herbal bathtubs
Los npaj ib tug kho da dej, noj 100 grams paus ntawm ib tug loj burdock, birch nplooj, hlua, chamomile, nettle.
Tag nrho cov khoom yog crushed thiab tov. Noj ½ kilogram ntawm tws herbal da dej sau thiab ncuav 5 liv ntawm boiling dej. Peb muab tso rau ntawm qhov hluav taws kub qeeb thiab muab rhaub pov rau 7 feeb. Cia peb brew rau 30 feeb thiab lim. Lub resulting broth yuav tsum tau poured rau hauv ib lub npaj da dej. Peb noj ib lub tsev kho mob da dej rau 15 feeb. Qhov kub ntawm cov dej nyob rau hauv tub yuav tsum tsis txhob yuav saum toj siab 37 degrees. Qhov no da dej ua rau kev noj qab haus huv zoo dua, pab ua kom tau hauj lwm muaj peev xwm.
Toning da dej
Noj 500 grams qhuav thiab tws tshuaj ntsuab oregano thiab ncuav ib thoob ntawm ntxhab boiling dej.
Cia peb brew rau ib teev. Lub resulting Txoj kev lis ntshav yog lim thiab poured rau hauv ib lub npaj da dej. Xws li ib da dej muab ib qho kev txum ua kom rov qab, soothes nrog mob ntev thiab mob ntsws mob ntsws. Qhov kub ntawm cov dej nyob rau hauv tub yuav tsum tsis txhob yuav saum toj siab 37 degrees. Tus da dej yog 15 feeb. Xws li ib da dej yog muab coj los ua kom muaj zog tom qab ncav.
Da dej nrog mint
Noj 300 los yog 400 grams ntawm qhuav thiab tws peppermint nplooj.
Npaj nyom peb hliv ib lub thoob ntawm cov dej kub npau npau thiab cia peb caug rau 30 feeb. Tom qab ntawd peb ncuav lub herbal infusion mus rau hauv ib lub npaj da dej. Koj tuaj yeem muab cov nyom rau hauv ib lub hnab ntawm cov ntaub so ntswg.
Npuav dej npau npau npau thiab cia peb brew rau 30 feeb, thiab lub resulting kis mus rau hauv da dej. Ib lub hnab nrog mint yuav muab tso rau hauv ib da dej nrog infusion. Cov dej kub hauv qhov da dej yuav tsum tsis pub dhau 39 degrees, ntev li ntawm txoj kev ua haujlwm yuav tsum yog 10 lossis 15 feeb.
Soothing herbal da dej
Herbal decoction rau da dej yog npaj los ntawm 1 los yog 2 nroj tsuag. Tab sis nws yuav zoo dua yog tias tshuaj ntsuab npaj yog ua los ntawm 4 los yog 5 lam nroj tsuag. Tus nqi ntawm cov tshuaj ntsuab xav tau los npaj cov khaub ncaw tau qhia nyob rau hauv kev muab xam rau ib tus neeg laus hauv ib chav da dej. Kev kho kom yooj yim thiab kev tiv thaiv, kev siv da dej yog 2 los 3 zaug hauv 2 lub lis piam. Chav kawm kho mob muaj kaum tus da dej, lawv tau noj txhua txhua hnub.
Da dej ntawm cais
Noj 250 grams ntsuab tshuaj ntsuab thiab keeb kwm. Peb tsau raw cov ntaub qhwv raw hauv 3 liv dej txias, rau 1 xuab moos. Tom qab ntawd cia wb kom txog li 20 feeb rau cov cua sov thiab cia nws txias rau 30 feeb ntawm chav sov. Lim thiab ntxiv rau cov dej.
Da dej ntawm quav nyab
Peb muab tso rau hauv ib lub ntaub linen lossis gauze hnab 1 kilogram ntawm quav nyab. Qhov no lub hnab yuav sau nrog 3 liv dej kub thiab boil rau 20 feeb. Tom qab ntawd muab lub broth kom txias rau 1 teev, rub tawm lub hnab thiab ncuav lub broth rau hauv da dej. Tsis tas li ntawd, quav nyab yuav muab ntxiv rau tag nrho cov tshuaj ntsuab npaj. Tab sis peb npaj ib tug decoction ntawm quav nyab ua ntej, ces tov nrog herbal decoction thiab poured rau hauv ib da dej.
Da dej ntawm valerian
Siv 100 grams ntawm tws valerian paus thiab brew nrog ib liter ntawm boiling dej. Peb xav hais txog ib lub dej kub da dej rau 15 feeb, muab tso rau qhov chaw sov li 1 teev, ces lim thiab ncuav rau hauv da dej. Koj tuaj yeem siv lub tincture ntawm valerian rau da dej, 10 liv dej koj xav tau 2 hwj ntawm valerian.
Sage da dej
Siv 200 grams SAGE thiab sau nrog 1.5 liv ntawm boiling dej. Boil nyob rau hauv lub thawv ntim rau hauv qis rau 5 lossis 10 feeb. Muab tso rau hauv ib qho chaw sov so kom txaus rau ib teev, ntws thiab ntxiv rau da dej.
Da dej los ntawm lavender
Siv 1 kilogram ntawm lavender paj, peb hais kom ib teev nyob rau hauv 3 liv dej txias. Tom qab ntawd peb yuav boil rau 5 feeb ntawm ib lub me me hluav taws. Cia lub broth txias rau ib teev nyob rau hauv chav tsev kub. Lim, thiab ntxiv rau da dej.
Da dej ntawm paj ntawm camomile thiab linden
Siv ib tug puv tes ntawm chamomile thiab txiv qaub paj, sau nrog ib liter ntawm boiling dej. Boil nyob rau hauv ib lub dej da dej rau 15 feeb, tom qab ntawd cia wb lub txiv mis rau 1 teev nyob rau hauv chav tsev. Lim thiab hliv rau hauv da dej.
Da dej ntawm mint
Siv 1.5 kilograms ntawm mint thiab soak rau 2 teev nyob rau hauv 3 liv dej txias. Tom qab ntawd cia wb rau 20 feeb, thiab cia kom txias rau ib teev nyob rau hauv chav sov. Lim thiab hliv rau hauv da dej.
Da dej ntawm thyme
Siv 1 kilogram ntawm thyme. Peb ncuav 2 liv ntawm boiling dej thiab boil rau 10 feeb rau tsawg kub. Cia nws txias rau 1 teev ntawm chav sov. Lim thiab ntxiv rau cov dej.
Da dej ntawm rosemary thiab wormwood
Noj 250 grams ntawm wormwood thiab rosemary, ncuav 1.5 liv ntawm boiling dej, boil tshaj tsawg cua sov rau 15 feeb. Cia peb sawv ntsug 1 teev ntawm chav sov. Lim thiab ntxiv rau da dej.
Da dej los ntawm ib tug dub currant
Rau lub da dej peb noj tshiab los yog qhuav twigs thiab nplooj ntawm dub currant. Yog hais tias tshiab ces koj xav tau 300 grams, yog tias qhuav, ces koj xav tau 150 grams. Nyob rau hauv ob qho tib si, peb yuav sau cov ceg thiab nplooj nrog 3 liv ntawm boiling dej. Boil rau 20 feeb, ces tawm mus rau infuse rau 3 los yog 4 teev nyob rau hauv ib qho chaw sov. Lim thiab ntxiv rau da dej.
Sib Sau Ua Ke 1
Siv 100 grams ntawm Artemisia ntau, cones ntawm hops, peppermint. Peb sib tov thiab ncuav 5 liv ntawm boiling dej. Peb hais 3 teev, lim thiab ncuav rau hauv da dej.
Sib Sau 2
Noj nyob rau tib qhov chaw lub crushed qhuav nplooj ntawm hiav txwv-buckthorn, Cherry, birch, roob tshauv, hawthorn, pear. Peb npaj txhua yam no hauv lub yim hli ntuj. Noj 6 tablespoons ntawm sib tov thiab sau nrog 2 liv ntawm boiling dej. Tom qab ntawd peb sim rau 10 los 15 feeb, cia peb sawv hauv qhov chaw sov so rau 2 los yog 3 teev.
Sib Sau Ua Ke 3
Nqa 5 qhov ntawm cov tshuaj ntsuab ntawm motherwort, 5 feem ntawm cov tshuaj ntsuab ntawm cov noog mountaineer, 4 qhov chaw ntawm cov pob paj ntshaw, 4 qhov ntawm chamomile tshuaj ntsuab, 4 seem ntawm nettle, 2 qhov ntawm herb oregano.
Zoo sib tov. Rau ib da dej, siv 200 los sis 250 gram ntawm cov tshuaj sib tov thiab sau nrog 1.5 los sis 2 liters ntawm cov dej npau npau. Boil on tsawg cua sov rau 10 los yog 15 feeb. Sau ntawv cia nyob rau hauv ib qho chaw sov so rau ib teev. Tom qab ntawd muab 250 gram ntawm quav nyab rau hauv cov ntaub pua chaw los yog hnab ntaub ntse. Qhov no lub hnab peb muab tso rau hauv 1.5 liv ntawm boiling dej thiab boil rau 15 feeb. Thaum lub herbal broth yog infused, sib tov nws nrog broth ntawm quav nyab thiab khawb rau hauv tub.
Sib Sau Npe 4
Nqa hauv qhov sib npaug ntawm cov nplua mountaineer ntawm cov noog, lub npe ntawm lub tshav puam, lub camomile chamomile, niam tsev, thyme, cov qoob loo ntawm cov nplej nyom.
Zoo sib tov. Noj 250 grams ntawm cov sib tov thiab sau nrog 1.5 los yog 2 liv ntawm boiling dej. Cia kom boil rau 15 feeb rau tsawg kub thiab tawm hauv qhov chaw sov so rau ib teev. Thaum lub sij hawm hais, peb yuav siv 250 gram ntawm quav nyab, raws li qhia saum toj no.
Sib Sau Ua Ke 5
Noj nyob rau hauv tib yam ntau cov tub ntxhais hluas nplooj ntawm ib tug loj burdock, ib nplooj ntoos ntawm ib tug birch, nettle, dandelion, ib txoj hlua, oregano, ib tug dandelion - nkaus.
Rau ib tug decoction koj yuav tsum tau siv 150 grams ntawm no sib tov. Muab tso rau hauv enameled lauj kaub tais diav, sau nrog 2 liv ntawm boiling dej thiab coj mus rau ib tug boil. Boil rau ntawm lub qhov cub me me rau 15 feeb. Tom qab ntawd tawm lub broth rau 1 teev nyob rau hauv ib qhov chaw sov. Lim thiab hliv rau hauv da dej.
Sau 6
Siv 100 grams nyom qus rosemary thiab tshuaj ntsuab Leonurus. Zom cov tshuaj ntsuab thiab sib tov. Sau qhov sib tov nrog 2 liters ntawm cov dej kub npau npau, muab ib yam dab tsi sov so rau hauv ib lub khob thiab cia nws brew rau 2 teev. Lim thiab hliv rau hauv da dej.
Coniferous da dej
Kev pom zoo thaum overworked lub cev, cov kab mob ntawm lub poob siab system, insomnia.
Hauv khw muag khoom muag ciaj cij ua kua hauv daim ntawv ntawm cov hmoov los yog cov ntsiav tshuaj. Peb thov raws li cov lus qhia. Koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej lub conifer da dej. Siv ib tug me me coniferous paws ntawm Pine los yog ntsuab koob, sau lawv nrog boiling dej, tuav nws nyob rau hauv ib tug dej da dej rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd peb lim lub broth thiab cia nws mus rau hauv da dej. Nws yog txaus kom ua 2 los yog 3 liters ntawm broth rau ib da dej. Peb ua qhov txheej txheem no thaum yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw.
Iodine-bromine da dej
Nrog kev pab ntawm no da dej koj yuav tshem tawm cov leeg nruj, qaug zog, rhuav tshem ntawm ob lub qhov mob taub hau.
Peb yuav nyob rau hauv lub tsev muag tshuaj 250 grams potassium bromide thiab 100 grams sodium iodide thiab dissolve lawv nyob rau hauv ib liter dej. 100 ml ntawm cov kawm txawj ntse yuav raug muab tso rau hauv ib lub da dej sov so nrog dej kub ntawm 35 lossis 36 degrees, yav tas los 2 kg ntawm ntsev yog soluble nyob rau hauv nws. Lub sijhawm siv qhov da dej no yog 10 lossis 12 feeb. Qhov ntxiv ntawm qhov chaw khaws cia nyob hauv qhov chaw tsaus, tsis pub ntev tshaj 2 xyoos thiab siv nws raws li xav tau.
Tam sim no koj tau kawm dab tsi hom tshuaj ntsuab da dej koj siv tau. Siv ib qho dej da tuaj yeem ua rau qaug zog, kho nias, tshem ntawm insomnia.