Nyob rau hauv tsab xov xwm no peb yuav xav txog cov xwm txheej no, thaum nyuam qhuav sawv ntawm lub txaj, koj twb hnov mob vwm tsis muaj qee yam tsis zoo, muaj kev siab ntsws tsis zoo, tsis muaj kev tawg thiab tsis nco qab tias koj tsuas xav ua, koj muaj kev cuam tshuam los ntawm lub suab nrov thiab kev tsis sib haum, qhov rooj hinges lossis hu xovtooj, koj xav tias kev ntxhov siab tsis zoo thiab muaj lub siab xav, tawm txhua yam, kom khiav deb qhov chaw deb. Yog tias koj muaj cov xwm txheej zoo li no, ceev faj - koj nyob ntawm ntug kab ntawm kev phom sij.
Tus mob ntawm qhov mob no yog qhov yooj yim - koj raug kev txom nyem tsis yog los ntawm kev tsis zoo siab ntawm qaug zog, tab sis los ntawm kev ua haujlwm loj heev. Yuav tshem tag nrho cov yam tsis zoo ntawm lub xeev, koj yuav tsum hloov kho ib yam dab tsi hauv koj lub neej. Nws yog ib qho tsim nyog yuav ua li cas thiab hloov txoj kev ua neej hauv lub neej, tej zaum yuav tsum tsis txhob haus dej haus cawv thiab haus dej haus cawv, es kov yeej peb tus kheej kom pib ua raws li txoj cai txhua hnub. Cov kev ua zoo li no yuav pab koj rov ua kom tau qhov txiaj ntsim ntawm koj lub hlwb, pab rov qab rau kev ua haujlwm zoo li qub thiab rov muaj txoj sia dua.
Tus mob tau piav saum toj no hauv cov voj voog mob yog hu ua tus mob ntawm tus mob nyhav. Niaj hnub no, nws yog ib hom kab mob heev thiab, hmoov tsis, nws yog qhov ntau tshaj qhov tseeb hais tias nws yog precisely cov neeg sawv cev ntawm qhov zoo nkauj ib nrab ntawm cov tib neeg uas cuam tshuam, vim cov poj niam muaj ntau tshaj li cov txiv neej, kev txom nyem los ntawm overwork. Yog vim li cas rau qhov no yog ib qho kev kho me ntsis, dua li ib tug txiv neej, kev xav hauv lub paj hlwb thiab lub zog hormonal. Tsis tas li ntawd, cov poj niam niaj hnub nyob rau hauv lub xub pwg nyom ntawm txoj haujlwm loj thiab me me. Yog tias, tib lub sij hawm, qhov chaw tsis muaj teeb meem hauv tsev thiab kev tsis sib haum xeeb tshwm sim nrog tsev neeg, qhov teeb meem pheej yig dua.
Xav txog cov poj niam sib txawv thiab sim txiav txim seb lawv txoj kev ua neej muaj feem xyuam rau kev qaug zog. Cov poj niam ua haujlwm ua haujlwm tshwj xeeb rau hauv kev ua haujlwm, lawv siv ntau lub zog rau kev tu lub tsev, ua noj, ntxuav, mus yuav khoom noj, saib xyuas cov menyuam. Feem ntau qhov teeb meem yog qhov nyuaj vim qhov tsis muaj kev lom zem los ntawm kev ua haujlwm, raws li tag nrho cov kev ua haujlwm hauv tsev neeg no raug pom los ntawm cov txheeb ze ua ib yam dab tsi. Thiab yog tias koj tseem hnov cov kab lus: dab tsi yog koj nkees ntawm? Koj tsis ua haujlwm! Lub siab yuav tsis muaj kev piam sij.
Tab sis qhov teeb meem no tsis yooj yim dua rau cov poj niam ua hauj lwm ntawm kev qaug zog sib deev. Cov qeb ntawm cov poj niam no nws hnub ntawm ib feeb thiab nws tseem ntshai lig dhau qhov chaw - mus rau lub npav, cov dej, cov hauj lwm. Thaum noj sus tom qab, lawv mam li noj khoom txom ncauj sai sai, tom qab ua hauj lwm lawv maj mam mus rau lub khw muag zaub, ces maj nrawm mus tsev kom muab qhov tsim nyog rau cov me nyuam thiab tus txij nkawm. Sim maj mam ua cov hauj lwm hauv tsev, ua ke thiab yuav tsum tau, tsis txhob pw zoo, kom muab lawv tua rau cov hnub so. Tus twg yog leej twg?
Yog li yuav ua li cas yog tias koj muaj qhov tsis zoo ntawm kev nkees? Qhov feem ntau ua rau qaug zog yog discontent, discord nrog nws tus kheej thiab nrog tsev neeg, los yog lwm tus neeg nyob ib ncig ntawm koj. Nws yog ib qho tseemceeb uas yuav nkag siab txog yam kev tiv thaiv ntawm koj txoj kev zoo siab thiab yog tias muaj peev xwm tshem tawm cov yam tsis zoo ntawm koj lub neej - sim daws cov teeb meem hauv kev tsis sib haum xeeb, hloov txoj haujlwm. Koj yuav pom, qhov no yuav ua rau yam kev tshwm sim.