Thaum twg thiaj li yuav mus ntsib tus kws kho mob?
Feem ntau cov poj niam uas muaj ntshav qab ntsws ntawm sab nraud hemorrhoids xav tau kev kho tshwj xeeb. Cov no yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias ntau yam tshuaj siv nrog cov tshuaj ua haujlwm tuaj yeem ua rau tus me nyuam tuag, qhov no yog qhov "standard" treatment schemes rau yav tom ntej leej niam tsis haum. Hauv cov rooj plaub, yuav tsum muaj kev sib tham tshwj xeeb. Thaum tshwm sim ntawm cov kev mob tshwm sim (kev mob tshwm sim, qhov mob, qhov kub nyhiab, kev faib cov ntshav thiab lub taub hau nrog lub rooj zaum) nws yuav tsum tau hais tam sim ntawd mus rau tus kws kho mob-tus kws kho mob thiab txhua txhia tus tsis tuaj yeem koom nrog nws tus kheej. Tsis txhob paub txaj muag ntawm "tsis xis nyob". Tsis txhob ntsiag to ntawm cov tsos mob thaum lub sij hawm ntev hauv lub neej, koj tuaj yeem sim tshem tawm qhov teeb meem txawm tias thaum cev xeeb tub.
Kev kho mob
Nyob rau theem pib ntawm kev mob hemorrhoids thiab nyob rau hauv cov chav kawm mob ntawm tus kab mob, conservative txoj kev kho mob yog feem ntau siv. Muaj kev npaj los ntawm kev tsim thiab kev ua haujlwm hauv zos. Thawj yog siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm ntsiav tshuaj thiab tee, tom kawg - nyob rau hauv daim ntawv ntawm ointments thiab suppositories. Kev kho mob hauv zos pab kom tsis txhob los ntshav, txo qhov mob thiab tshem tawm cov mob. Txawm li cas los xij, tam sim no, kev kho mob algorithms tsis tau tsim meej algorithms rau kev xaiv los yog lwm yam tshuaj los hemorrhoids, thiab cov kws kho mob sau tshuaj yog coj los ntawm lawv cov kev kho mob. Yog li ntawd, tsuas yog ib tus kws kho mob tshwj xeeb thiaj xaiv tau txoj kev kho mob zoo xwb.
Tiv Thaiv
Tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov hemorrhoids thiab ua kom yooj yim rau daim ntawv ntawm nws txoj kev khiav yuav pab koj tiv thaiv kev ntsuas - kev noj qab haus huv, kev noj qab nyob zoo thiab kev tu tus kheej.
• Tsis kam siv cov khoom txom ncauj ntsaum thiab dej cawv, uas ua rau kom muaj kab mob ntau dua. Cev xeeb tub yog qhov zoo tshaj plaws lub sij hawm mus noj zaub mov kom zoo. Ua kom tsis txhob haus dej cawv thiab txo cov naj npawb ntawm ntse, smoked, ntsim ncauj. Ntxiv cov zaub mov ntsim rau koj yuav pab parsley, dill, thyme, rosemary, basil.
• Haus dej ntau. Nyob rau hauv thawj ib nrab ntawm cev xeeb tub - txog li 2 liv dej ntawm ib hnub twg. Nyob rau hauv ob lub thib ob - 1.2-1.5 liv ib hnub twg. Tsis txhob hnov qab txog cellulose. Dietary fiber ntau muaj nyob rau hauv feem ntau cov zaub nyoos thiab txiv hmab txiv ntoo, hauv cov khoom ua los ntawm rye thiab bran hmoov, hauv prunes, oats, buckwheat thiab barley. Cov kab nrig tes pab tiv thaiv cem quav, nquag thaum lub sijhawm cev xeeb tub thiab pab txhawb rau cov tsos mob. Txwv kev noj cov zaub yooj yim carbohydrates: cov khoom siv dawb dawb hmoov nplej thiab khoom qab zib.
Noj raws lub sijhawm
Kev noj haus yog ib qho tseem ceeb heev kom ntseeg tau tias lub cev tau siv rau ib qho kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm thiab tsis muaj cem quav.
Tshaj dua
Ua kom muaj zog thaum lub sijhawm cev xeeb tub (gymnastics, yoga, ua luam dej, mus taug kev), vim tias ntev ntev rau ntawm koj ob txhais taw, ib qho sedentary thiab sedentary txoj kev ua neej - yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau kev loj hlob ntawm hemorrhoids. Hemorrhoids yog varicose leeg nyob rau hauv lub qhov quav, tshwj xeeb heev thaum lub sij hawm muaj menyuam hauv plab (vim yog lub uterus loj thiab cem quav). Nws yog tshwm sim los ntawm kev mob, khaus thiab hlawv, tshwj xeeb tshaj yog tom qab mus xyuas lub qhov quav. Tab sis feem ntau tus kab mob no kis tau tus asymptomatically thiab ua rau nws tus kheej tsuas yog thaum yug me nyuam, uas tuaj yeem mob nyuab lawv txoj kev kawm. Tom qab yug me nyuam thiab xaus rau lub sijhawm ntawm kev pub niam mis, tus poj niam lub siab ntsig txog tus me nyuam. Tab sis tam sim no nws yog tsim nyog mloog koj lub cev, nrhiav cov tsos mob ntawm hemorrhoids nyob rau hauv lub sij hawm, mus rau tus kws kho mob thiab pib kev kho mob. Qhov tseeb, cov chaw muag tshuaj muaj peev xwm muab ntau hom tshuaj sib txawv ib zaug, tab sis, feem ntau, lo lus "hemorrhoids" yuav nyob rau ntawm cov kab mob lwm cov kab mob, los ntawm cov tshuaj no. Yog tsis muaj kev dag ntxias, muaj ib qho me me "tiam sis": nws tsis yog qhov tseeb tias qhov tshuaj pleev los yog cov tswm ciab yuav pab tau, vim hais tias qhov tshwm sim ntawm tus kab mob yog tus neeg.
Nqis
Nws yog txhua yam hais txog lub ntuj tsim khoom - shark roj daim roj, uas muaj ob peb yam khoom tseem ceeb:
♦ pab kom tsis txhob muaj ntshav thiab kho qhov nqaij
♦ ua kom cov txheej txheem pib dua
♦ muaj kev tiv thaiv kabmob (immunomodulatory effect).