Lub sijhawm cev xeeb tub yog qhov nruab nrab 40 lim piam los ntawm thawj hnub ntawm cov pojniam txiv neej dhau los. Tag nrho lub sij hawm yog muab faib ua peb lub ntsiab lus, uas txiav txim xyuas lub ntsiab theem ntawm kev loj hlob ntawm cev xeeb tub:
• Thawj lub sijhawm trimester thawj xyoo pib ntawm 0 txog 12 lub lim tiam;
• thib ob lub hlis trim-13-28 lub lis piam;
• Peb lub hlis trimester -29-40 lub lis piam.
Cov kev hloov hauv lub cev hauv thawj lub hli
Thaum lub sijhawm thawj peb lub hlis, lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub muaj kev hloov loj dua. Thawj qhov kev xeeb npe ntawm cev xeeb tub uas tshwm sim yog feem ntau tsis tuaj yeem ua poj niam cev xeeb tub. Tej zaum kuj muaj kev xav ntawm nro hauv cov qog qog, uas, thaum npaj rau kev pub niam mis, nce me ntsis vim yog txoj kev loj hlob ntawm cov mis nyuj. Feem ntau thawj lub hlis thaum cev xeeb tub tau nrog lub xeev siab, uas tau piav qhia los ntawm kev ua rau ntuj qeeb ntawm tus txheej txheem hauv plab poj niam cev xeeb tub. Qhov no ua rau ncua sij hawm qeeb hauv cov khoom noj uas tsis muaj zog hauv plab, uas ua rau xeev siab. Thawj ob peb lub lim piam tus poj niam cev xeeb tub tau hnov nkees nkees heev, nws nyiam ua rau nws nyiam, uas yog vim muaj kev hloov hauv cov tshuaj hormones. Nws tsis kam noj los ntawm cov khoom noj thiab dej haus li niaj zaus thiab muaj kev xav noj mov rau nws tias nws tsis nyiam ua ntej. Feem ntau yog ib qho aversion rau kas fes.
Kev xav hauv kev xav
Ntau tus niam txiv muaj kev sib txuam sib luag thaum lawv hnov txog kev xeeb tub thawj zaug. Lawv muaj peev xwm zoo siab thiab tib lub sij hawm txhawj xeeb txog qhov tseeb tias lawv tsis tau npaj siab los tuav lub luag hauj lwm rau kev tu menyuam. Thaum lub sijhawm thawj peb lub hlis, cov neeg koom tes tau siv lub tswv yim ntawm tus menyuam yav tom ntej. Lawv yuav tsum kawm kom muaj kev sib haum xeeb nrog lawv tus kheej txoj kev ywj pheej, thiab npaj rau qhov pom ntawm ib tug neeg thib peb ntawm tsev neeg uas yuav xav tau ntau lub ntsiab lus thiab kev hlub, qee zaus rau qhov tsis zoo ntawm lawv txoj kev sib raug zoo. Muaj ntau tus poj niam, npaj rau kev yug me nyuam, paub txog kev sib haum xeeb. Txawm li cas los xij, feem ntau lub xeev muaj menyuam hauv plab yog los ntawm txoj kev xav ntawm kev nyab xeeb los ntawm txoj kev ua kom tsis muaj zog thiab txhawj xeeb. Feem ntau, qhov no yog vim muaj cov tshuaj hormones uas hloov thaum cev xeeb tub.
Cov poj niam txoj kev paub
Thaum lub sijhawm thawj peb lub hlis, ntau tus poj niam muaj kev nkag siab ntawm kev tswj tsis tau ntawm lawv lub cev. Pom cov kev hloov chaw nrog lawv, lawv ntshai tias tus khub yuav tsum txiav txim siab rau lawv txaus nyiam. Feem ntau, cov kev ntshai thiab kev ntshai yog kev coj tsis ncaj thiab tsis muaj ib yam dabtsi nrog rau kev muaj tiag. Muaj ntau tus poj niam sim nkaum lawv txoj haujlwm rau thawj peb lub hlis yog tias, piv txwv li, kev xeeb tub tsis xav tau lossis tus poj niam tsis xav tau phooj ywg thiab cov neeg ua haujlwm ua ke paub txog nws. Qee zaum qhov no tej zaum yuav yog vim muaj qhov nchuav menyuam yaus. Qee lub sij hawm ib tug poj niam hauv plab thaum ntxov yog yuam kom tiv nrog txhua txhua hnub kev txhawj xeeb, hauv kev mus ua haujlwm, nrog lub siab thiab qaug zog. Cov poj niam uas twb muaj cov me nyuam tau txais kev saib xyuas hauv thawj peb lub hlis ntawm cev xeeb tub tshwj xeeb yog tsho.
Me me
Feem ntau cov me nyuam mos liab tau tshwm sim hauv lub sij hawm txwv ntawm 12 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub. Qhov kev tshwm sim no feem ntau yog ib lub tshuab rau cov niam txiv tsis tau plam teeb meem uas muaj kev ploj kev tuag ntawm tus me nyuam hauv plab.
Pw tsis xav tau
Feem ntau cev xeeb tub yuav tsis tau npaj. Nws kwv yees hais tias kwv yees li ntawm 1/3 ntawm tag nrho cov cev xeeb tub pliaj, thiab kwv yees li 30% ntawm cov poj niam muaj kev rho me nyuam tsawg kawg ib zaug hauv lawv lub neej. Ib qho kev xeeb tub uas tsis muaj zog yuav ua rau muaj teeb meem rau ob peb tug uas yuav tsum tau hais kom sai. Txawm tias khub niam txiv uas muaj kev ntseeg siab txog lawv txoj kev txiav txim siab los txiav kev xeeb tub, xav tias muaj txim thiab txhawj xeeb txog qhov yuav tshwm sim. Tus cwj pwm ntawm kev rho menyuam tawm hauv zej tsoom yog qhov teeb meem loj heev, yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum daws qhov teeb meem no nyob rau hauv kev nyab xeeb lossis kev rau txim. Ib tug poj niam uas muaj ib qho kev rho menyuam tawm hauv lub cev tau txais kev puas hlwb kev nyuab siab vim qhov kev yuam menyuam. Qee zaum, rau ib lub sijhawm, nws tsim txom nws tus kheej nrog nws cov tswvyim txog nws tus menyuam li cas. Txawm li cas los xij, rau ntau tus neeg koom tes, kev xeeb tub uas tsis tau npaj ua lub luag haujlwm zoo, vim nws ua rau lawv txiav txim siab txog kev pib ua ib tse neeg hauv kev cia siab ntawm tus me nyuam.
Txiv txoj kev xav
Feem ntau thaum cev xeeb tub, qhov kev xav ntawm ib tug txiv neej tsis nyiam rov qab rau hauv keeb kwm yav dhau. Ntau tus lawv ntshai tias lawv yuav tsis muaj peev xwm muab leej niam thiab tus me nyuam. Qee tus neeg tsis pom tus poj niam cev xeeb tub mus rau txoj kev hlub tshua ntawm txoj hmoo. Leej txiv yuav tau hloov mus rau qhov sib ntxiv hauv tsev neeg. Qee tus txiv neej yuav muaj kev hloov ntawm lub cev thaum cev xeeb tub, nrog rau xeev siab, kub siab, qaug zog, rov qab mob thiab hnyav nce. Nws ntseeg tau tias cov tsos mob no yog vim kev xav ntawm kev paub txog kev ua leej txiv. Txawm li cas los xij, tsis yog niam txiv tsuas yog siv tau rau txoj kev xav ntawm tus me nyuam hauv tsev neeg. Yav tom ntej pog thiab yawm txiv puav leej xav tau lub sijhawm thiab kev muaj zog ntawm lub hlwb kom paub tias lawv nkag mus rau ib theem tshiab hauv lawv lub neej.