Cov quav ntawm tus me nyuam uas tau pub mis niam feem ntau yog plentiful thiab kua dej, ces nws yuav nyuaj rau cov niam txiv to taub tias nws puas noj qab nyob zoo lossis nws muaj mob raws plab thiab raws plab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub lwm cov tsos mob ntawm kev zawv plab kom paub tseeb hauv lub sijhawm, nrog tus kws kho mob tham thiab zam qhov teeb meem loj tshaj plaws. Yuav ua li cas thiab yuav ua li cas rau kev kho mob plab nyob rau hauv ib tug me nyuam, nrhiav hauv tsab xov xwm ntawm "Kev kho mob ntawm kev zawv plab, raws plab nyob rau hauv ib tug me nyuam."
Mob plab
Qhov zawv plab no yog hom kab mob uas tshwm sim, nws tsuas siv tsawg dua 2 lub lis piam, nws keeb kwm tuaj yeem yog kab mob los yog kab mob. Tsis tas li, nws tshwm sim thaum noj cov tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog tshuaj tua kab mob, uas ua kom puas plab hnyuv. Nyob rau tom kawg rooj plaub, tom qab kev txiav tawm los sis cuam tshuam kev kho mob, qhov muaj roj tuaj thiab kev mob plab ceases.
Mob raws plab thiab zawv plab
Nws ntev dua 2 lub lis piam. Qhov loj ua rau mob plab nyob rau hauv cov me nyuam - tsis ua hauj lwm los yog pluag tsis zoo ntawm tej yam tshuaj (lactose, gluten) lossis hnyuv cab (giardiasis).
Cov tsos mob tshwm sim feem ntau ntawm kev zawv plab thiab raws plab:
- Lub plab cramps
- Mob plab, nrog rau xim
- Lub siab ntawm heaviness nyob rau hauv lub plab
- Xeev
Rotavirus yog ib qho ua rau mob raws plab heev, uas feem ntau tshwm sim hauv cov menyuam yaus. Nrog rau kev zawv plab, tus me nyuam ua tau qaug zog thiab qaug zog, yuav luag tsis noj los yog haus. Yog tias nws pales, nws lub qhov muag poob, thiab hauv cov quav muaj ntshav, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd, vim hais tias cov no yog cov tsos mob hnyav.
- Ceev nrooj tsis tuaj yeem
- Ua rau kub dua
Mob raws plab
Cov mob kis tau yog vim li cas ntawm kev zawv plab menyuam. Cov kab mob no tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kab mob, kab mob parasites thiab feem ntau los ntawm cov kab mob viruses. Txog hnub, ntau tshaj 70% ntawm cov kab mob uas ua rau raws plab tau pom. Feem ntau yog cov me nyuam yaus tshwm muaj txoj cai rotavirus - ua rau ntau tshaj 50% ntawm tsev kho mob ntawm cov me nyuam mob plab.
Cov hom phiaj ntawm kev kho mob
- Tiv thaiv kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej los ntawm kev txhab dej los sis tswj dej-ntsev seem ntawm txoj hnyuv.
- Tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov hnyuv muaj lossis rov qab kho dua.
- Tsis txhob noj cov zaub mov tsis zoo thiab muaj kev noj qab haus huv. Nrog rau kev zawv plab nws yog ib qho tseem ceeb kom ntim cov kua thiab cov ntsev rau hauv lub cev, feem ntau lawv noj cov lus, thiab cov mob loj tshaj plaws, lawv tau siv cov tshuaj tua kab mob.
- Cov kab mob tshwm sim feem ntau yog los ntawm kev haus dej haus tsis huv los yog khoom noj rau hauv lub cev. Microorganisms kov yeej cov kev tiv thaiv ntawm cov hnyuv thiab nkag mus rau hauv txoj hnyuv, qhov uas lawv muaj peev xwm muaj ob yam nyhav:
- Mob thiab ua kom puas hlwb, ua rau mob. Xws li mob plab yog hu ua invasive.
- Ua kom muaj cov co toxins uas ua rau cov kua qaub thiab kua roj ntsha (sodium, potassium, thiab lwm yam) los ntawm cov kab mob hauv plab hnyuv siab mus rau hauv plab hnyuv thiab tiv thaiv lawv txoj kev quav tshuaj. Xws li mob plab yog hu ua secretory.
Kev kho mob
Nws tseem ceeb heev kom muab tus me nyuam mos ua kom lub cev qhuav dej kom sai li sai tau. Nws yuav tsum tau muab kua - feem ntau, tab sis tsawg me ntsis, li 1-2 dia, txawm tias tus me nyuam mob nws. Yog tias ntuav tsis tuaj yeem los yog tsis tuaj yeem, tos 15 feeb, ces rov muab tus me nyuam haus. Tus nqi ntawm cov kua dej thiab lub sijhawm noj yog nyob ntawm tus kws kho mob cov lus pom zoo thiab sib txawv raws li qhov mob plab heev thiab qhov dej tsis txaus. Yog tias tus me nyuam muaj lub cev tsis muaj dej txaus los yog muaj teeb meem loj zuj zus hauv qhov dav dav, thiab tsis kam ua rau lub cev tsis muaj zog, nws yuav tsum tau muab tso rau hauv tsev kho mob thiab ua kom rov ua kua dej ntxiv mus ntxiv. Tom qab tus kab mob plab zuj zus lawm, nws pom zoo kom hloov tus me nyuam mus rau kev noj zaub mov kom thiaj li rov qab tau qhov txiaj ntsim ntawm cov khoom noj. Txwv koj cov zaub mov yooj yim. Qhov kev daws qhov ncauj rau lub cev ua kom lub cev ua si yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev kho mob raws plab. Cov kev daws teebmeem no muaj cov suab thaj thiab cov ntsev uas yuav tsum tau ua kom rov qab tau qhov qub seem ntawm cov hnyuv. Cov tshuaj yog muag hauv daim ntawv tiav los yog hauv daim ntawv ntawm cov hmoov nrog cov hmoov, uas yuav tsum tau yaj hauv cov dej kub hauv cov dej uas tau muab tso rau hauv cov dej kub. Qee lub ntsiab yog flavored thiab yog li ntawd ntau txaus nyiam rau cov me nyuam.
Yog tias tus me nyuam tau noj niam mis, qhov yuav tau muab tus me nyuam noj mis ntau ntxiv. Yog tias tus me nyuam noj mis nyuj sib xyaw, nws yuav tsum muab luv luv pov tseg (li 12-14 xuab moos). Tag nrho lub sijhawm no tus menyuam yuav tsum tau txhaj tshuaj rau lub cev, thiab nws yuav tsum rov qab los noj mis nrog mis haus dua. Tiam sis kev tshawb fawb tau qhia tias nws yog qhov tseem ceeb tshaj rau kev pib pub mis rau tus me nyuam tam sim ntawd, tsis tas muab lub sij hawm hnyuv kom zoo. Hais txog seb nws puas tsim nyog rau tus me nyuam mos liab thaum lub caij nws zawv plab, muaj kev sib cav: nws ntseeg tau tias cov kua mis thiab cov kua qab zib (lactose) cuam tshuam rau cov plab hnyuv siab thaum lub sij hawm mob zawv plab. Lwm cov ntsiab lus ntawm kev sib cav tswv yim yog kev siv cov mis nyuj uas tsis muaj lactose los yog nrog cov nqaijrog ntawm cov noob keeb kwm. Feem ntau nws ntseeg tau tias lawv yuav tsum raug tsuas pub rau cov neeg raug xaiv, nrog ib qho kev tsis pom zoo lossis mob plab ntev. Kev taw qhia txog kev noj cov zaub mov uas tus me nyuam tau noj ua ntej yuav pib mob raws plab yuav tsum mob maj mam, pib txij thaum hnub thib ob. Cov menyuam yaus tuaj yeem noj zaub mov nrog cov nplej txhuv los yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj tsom iav (txiv tsawb, txiv tsawb), cov menyuam loj hlob - kua txiv hmab txiv ntoo, carrots, cov nqaij dawb los yog dawb ntses, ntuj yogurt. Lwm cov khoom yuav muab ntxiv maj, tab sis nyob rau thawj ob peb hnub zam cov neeg uas muaj teeb meem ntxim ntxub. Malnutrition nyob rau hauv thawj theem ntawm kev zawv plab ua rau kev nce hauv nws lub sijhawm.
Cov tshuaj tsis tshua muaj kev xav tau, cov tshuaj tiv thaiv mob raws plab thiab tshuaj tiv thaiv kab mob tsuas yog sau rau hauv cov raug xaiv. Cov tshuaj tua kab mob tsuas yog txhaj rau cov me nyuam me, yog tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev sib kis ntawm tus kab mob, los yog rau cov me nyuam uas tsis muaj zog tiv thaiv kab mob, nrog rau tus kab mob tsis zoo, tom qab paub tias cov kab mob ua rau mob plab. Feem ntau yog siv tshuaj tua kab mob los kho tus mob no. Hauv qhov no, cov tsos mob soften. Tam sim no, tsis muaj tshuaj los tiv thaiv kev mob plab ntawm cov keeb kwm viral. Cov tshuaj antidiarrhoeal tshuaj feem ntau yog siv tsis zoo, qis heev thiab txawm muab cov nyhuv txawv. Tam sim no peb paub kho mob raws plab, raws plab hauv me nyuam.