Shiatsu (Shiatsu) yog lub hom phiaj zoo nkauj zas, uas yog pib hauv lub xyoo pua dhau los. Nws kuj tseem yuav raug sau tseg tias nws yog ib lub caij nyoog, cov kab txawv ntawm cov amma zaws. Amma yog ib qho Japanese cov zaj lus, uas tau siv rau ntau centuries hauv cov tshuaj ntawm East.
TakiyuroNamiokoshi yog tus tsim ntawm Japanese lub tsev kawm ntawv ntawm Shiatsu. Nws muaj kev ntseeg siab tias qhov kev pab ntawm lub zaws no nws muaj peev xwm rov qab muaj peev xwm ua haujlwm thiab lub zog ntawm cov neeg uas zaum txhua hnub hauv ib qhov chaw Muaj peev xwm ua tau hauj lwm zoo, thiab tus thawj tsim nyog paub hais tias shiatsu yuav pab tiv thaiv kev mob khaub thuas, mob plab thiab mob plab hnyuv voos.
Raws li lub ntsiab lus, Shiatsu yog ib txoj kev kho mob uas pab tswj thiab kho kom zoo dua qub, thiab txo tau tus neeg ntawm ntau cov kab mob. Tus zaws kev kho mob siv cov xib teg thiab cov ntiv tes. Nrog kev pab ntawm lawv, nws cuam tshuam qhov txawv cov ntsiab lus ntawm tus neeg mob lub cev.
Tus taw tes zom zaws yog tswj xyuas qhov rov qab los thiab txhawb lub zog ntawm tus neeg.Yog li, nws ua rau nws mob siab thiab muaj kev puas siab ntsws.
Muaj ib qho kev xav hais tias Shiatsu muaj peev xwm sib npaug rau txoj kev sib txawv ntawm cov hauv paus ntsiab lus ntawm tib neeg lub cev, uas yog, nws yuav coj lawv los ua ib qho kev sib haum xeeb.
Dab tsi yog qhov zoo ntawm shiatsu?
Taw tes zaws tuaj yeem cuam tshuam ntau yam hauv lub cev. Peb tuaj yeem hais tias ib qho thiab tib txoj kev siv tau nyob rau ntau lub sijhawm. Qhov no yog qhov ntawm xws li ib tug zaws, uas yog tsis tsim los kho cov kab mob, tab sis mus kov cov kev tiv thaiv ntawm lub cev. Nws kuj yog siv los ua kom txoj kev loj hlob ntawm ib tug neeg.
Cov kws kho mob tshwj xeeb hauv thaj chaw ntawm cov tshuaj kho mob muaj peev xwm ntseeg tias shiatsu ua kom muaj zog thiab pab txhim kho nws txoj kev. Cov ntsiab lus ntawm lub cev uas ua rau lub cev tsis muaj zog yuav tsum tsis txhob coincide nrog cov ntsiab lus siv los ntawm cov kab mob acupuncture.
Feem ntau, peb tuaj yeem hais tias cov ntsiab lus yuav luag muaj cai. Lawv qhov chaw nyob ntawm lub cev yog piav qhia neochen tseeb. Lub discoverer ntawm tus qauv Shiatsu hais tias qhov no zoo ntawm zaws yog raws li lub instinct ntawm ib tug neeg uas unconsciously massages thiab rubs qhov chaw uas muaj qhov mob yog muaj. Nws systematized thiab kawm txog txhua yam xws li tsis nco qab impulses thiab tsim Shiatsu therapy ntawm lawv cov hauv paus.
Cov kev ntawm no zaws yog raws li lub hom phiaj ntawm nplua zog ncig, uas yog tsim nyob rau hauv Tuam Tshoj. Shiatsu raug rau tib neeg lub cev, tab sis tsis yog lub cev.
Cov kws kho mob tshwj xeeb hauv daim teb no yog rau cov ntsiab lus ntawm lub cev thiab los ntawm lawv cov positelnnovliyayut rau lub zog ntws ntawm cov neeg. Cov ntsiab lus muaj nyob rau hauv lub depths ntawm lub cev, lawv tau txiav txim los ntawm lub butesters ntawm ib qho intuitive.
Lawv poob rau cov ntsiab lus tsis nrog lawv cov ntiv tes nyob ib leeg. Ua li no, siv kigong-ib pob tshwj xeeb zaws. Masseurs maj mam nias rau lawv lub cev thiab tig lub xub xa mus.
Shiatsu acupressure tuaj yeem siv los txhim kho kev sib daj sib deev. Qhov no yog ib daim ntawv yooj yim ntawm massage thiab nws yuav siv tau raws li ib tug erotic. Ua li no, cov txiv neej yuav tsum zaws cov ntsiab lus uas nyob hauv cheeb tsam ntawm lub duav. Thiab rau cov poj niam, cov ntsiab lus muaj nyob rau ntawm lub mis hauv cov thyroid caj pas. Massaging cov ntsiab lus no, koj tuaj yeem muaj feem xyuam rau kev sib deev.
Tehnoshiatsu yuav muaj peev xwm txo kev ntxhov siab thiab kev nyuab siab, uas tuaj yeem koom tau rau ib hnub.
Shiatsu point massage txheej txheem
Zaws quav yuav tsum tau ua los ntawm ib chav kawm uas kav xya mus kaum hnub. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau ua me ntsis so.
Cov txheej txheem ntawm zaws yuav rhythmic nias ntawm qhov chaw ntawm xibtes lossis cov ntiv tes ntawm cov ntsiab lus. Qhov siab ntawm qhov saum npoo ntawm qhov xub flank ntawm tus ntiv tes xoo yuav suav tau tias yog qhov tseem ceeb thiab tus qauv txoj kev ntawm no txoj kev ntawm zaj lus.
Cov quab yuam uas koj nyem rau ntawm cov ntsiab lus ntawm lub cev, yuav txawv. Ib tus kws kho mob tshwj xeeb tau yooj yim kov, thiab thawb nrog ntau zog. Qee zaum nws tus ntiv tes yuav rhuav tshem ntawm tus neeg mob cov tawv nqaij. Cov kev hloov li no yuav tsum tau ua li tsib mus rau kaum zaus hauv ib feeb.
Cov nplais siv tau cov ntiv tes ntawm ob txhais tes thiab sib txuas rau lawv ib leeg. Tus ntiv tes yuav tsum tsis txhob xaub tawm ntawm daim tawv nqaij.
Thaum muaj lub ntsej muag lub ntsej muag, tus kws ua hauj lwm nrog peb tug ntiv tes - tsis qhia npe, nruab nrab index, thiab xib teg nrawm ntawm lub plab thiab qhov muag. Cov xibtes siv rau vibrating massage.
Nws tsis tas yuav siv zog siab rau lub cev nrog siab. Nias tus ntiv tes ntawm koj cov ntiv tes li koj nqa lub cev tag nrho ntawm lub cev Lub hwjchim uas lub ntsiab lus cuam tshuam yuav tsum yog nyob ntawm qhov mob thiab kev mob ntawm tus neeg mob. Kev thawb ntog yuav tsum tau mus rau ntawm daim tawv nqaij.
Thaum siv lub zaws los kho ib tus kab mob, nws nquag chwv cov ntsiab lus nyob ze ntawm thaj chaw kab mob. Tab sis lwm cov ntsiab lus yuav koom tes nrog. Piv txwv, thaum lub raum kho, nyem rau ntawm cov ntsiab lus nyob rau ntawm ob txhais ceg, thiab ntxiv dag zog rau lub plawv - rau cov ntsiab lus nyob rau sab laug tes.
Lub caj dab ntawm tus zaws hauv lub cev yuav tsum tsis ua haujlwm ntau tshaj tsib rau xya feeb. Kev nias yuav tsum tsim kom muaj ib yam dab tsi nyob rau ntawm qhov hnov mob thiab ib qho kev zoo nkauj.
Yog tias koj ua hauj lwm rau cov tswv yim ntawm koj cov ntiv tes, koj tuaj yeem txhawb ib qho txiaj ntsim zoo dua ntawm ntshav mus rau koj ob txhais tes. Qhov no yuav ua rau tus neeg mob siab ntsws xav thiab kev xav zoo siab, thiab ntxiv dag zog rau nws txoj kev noj qab haus huv.
Contraindications
Txawm li cas los xij, tus neeg twg uas tau txiav txim siab thov Shiatsu zaws rau nws tus kheej yuav tsum nco ntsoov tias ib tug tuaj yeem ua koj tus kheej tsuas yog kev paub txog nws txoj kev mob, thiab kom txo tau qis. Lwm yam, koj yuav tsum tau ceev faj heev! Muaj ntau cov kev txwv, nyob rau hauv rooj plaub uas tus Shiatsu yuav tsum tau tso tseg:
- yog tias koj muaj mob plab lossis ntshav plab;
- yog tias muaj kab mob ntawm lub siab, mob raum, plawv thiab ntsws;
- nrog cov kab mob oncological;
- nrog cov pob txha lov, mob plab mob.