Rau cov poj niam nyob rau hauv lub teb chaws xws li tim lyiv teb chaws, Jordan, India, Morocco, Saudi Arabia thiab li ntawm, lub cev nqaij daim tawv ntawm lub cev yog qhov tseem ceeb heev. Kev npaj rau kev yug me nyuam, xws li lub ntsiab lus yuav siv qhov chaw loj dua li cov poj niam hauv Western. Tej zaum qhov tseeb yog hais tias nyob rau hauv Eastern lub teb chaws cov poj niam muab yug ntau zaus. Nws yog tsim nyog them nqi rau qhov tseeb hais tias lub cev ntawm poj niam Oriental tseem muaj zog thiab muaj zog ntxiv. Tab sis vim li cas?
Xav txog qhov kev taw qhia xws li kev seev cev hauv plab, uas yog daim duab kos rau cov poj niam hauv East. Cov neeg tawg rog ua yuam kev ntseeg tias lawv tau koom nrog ib hom kev seev cev li lub dance plhuav rau kev lom zem xwb, los yog nws yog ib qho kev nyiam ua xwb. Tsis tas li ntawd, coob leej ntseeg tias kev seev cev hauv plab yog kev seev cev ntawm tus poj niam rau tus txiv, ua tus xeeb ntxwv ua ib qho kev nyiam ua thiab kev ntxias. Ntawm chav kawm, yog tias koj saib ntawm ib sab, ces yog, txhua yam yog qhov tseeb tiag. Tab sis qhov no tsis yog tag nrho cov duab ntawm hom yeeb yam no. Qhov tseeb yog hais tias lub dance qoj los yog plab seev cev yog ntxiv rau txhua tsav txhua yam thiab tshwj xeeb gymnastics rau yav tom ntej cov poj niam. Lub hauv paus ntawm kev qhia no mus tob heev uas coob leej tsis nco qab qhov tseeb lub hom phiaj.
Nyob hauv tus txheej txheem ntawm kev ua las voos, tag nrho lub cev nqaij daim tawv ntawm cov leeg pib maj mam, thaum cov nqaij ntshiv uas muaj feem xyuam hauv kev yug menyuam. Qhov no, tej zaum, yog ib qho ntawm ob peb txoj kev qhia, uas tsuas yog los ntawm kev tshee tshee. Kev seev cev hauv qab no muaj cov txheej txheem tshwj xeeb uas tau tsim los ua haujlwm nrog cov leeg ntawm ob txhais ceg, tus ncej, thiab tiv thaiv lub plab. Thiab, nws tsim nyog ntxiv hais tias tag nrho tej lub cev qoj ib ce raug tso cai rau kev siv rau leej niam leej txiv uas twb nyob hauv txoj hauj lwm lawm. Ntxiv mus, tag nrho cov kev siv lub cev yog siv mus rau feem ntau cov genera. Cov poj niam uas tau cog lus rau lawv tus kheej xws li cov txuj ci, thaum lub sij hawm xeeb tub, txo txoj kev pheej hmoo hypoxia - tsis muaj cov pa oxygen hauv cov menyuam yaus. Txij li thaum lub tsho me nyuam nyob hauv qhov kev hnov lus, nws ua raws li qhov tsim tawm sai, muab tus me nyuam nrog rau qhov tsim nyog ntawm cov pa oxygen, thiab kev noj haus.
Thaum yug los, nqaij ntshiv xws li cov leeg ntawm cov xovxwm thiab cov nqaij ntshiv ntawm lub plab me me tshwj xeeb yog koom tes. Thaum lub sijhawm ntawm kev seev cev, tag nrho cov leeg nqaij muab kev koom tes, thiab muaj kev tswj hwm thiab kev tswj hwm, koj yuav tau kawm kom tau zoo rau lawv. Qhov no yuav pab tau koj ntau yam hauv kev yug me nyuam. Qhov tseeb yog hais tias nyob rau hauv lub cev muaj xws li ib yam khoom raws li endorphins - qhov no yog ib qho kev ua kom loog. Thiab nws yog ua los ntawm kev so kom txaus.
Them mloog, tseem mus rau cov leeg ntawm perineum, qhov kev loj hlob ntawm uas yog tseem ceeb heev. Qhov tseeb yog hais tias thaum lub hnub yug, lub crotch ntawm cuaj poj niam tawm ntawm kaum yog torn. Thiab qhov no yog tag nrho vim hais tias ntau tsis txawm paub tias cov leeg nqaij perineal ua si li tseem ceeb. Thiab ib tug poj niam uas tau koom nrog kev ntaus kis las tag nrho nws lub neej kuj tsis paub tias yuav ua li cas nws thiaj li yuav mus cuag ib qho lus nug. Thiab pab ua kom cov nqaij ntshiv ntawm lub perineum yoog raws thiab muab rau lawv elasticity yuav muaj peev xwm plab seev cev.
Nws kuj yog tsim nyog sau cia tias thaum lub sij hawm kev siv dag zog, ib lub zog loj heev kuj yog nyob ntawm taw. Nws tsis yog li yooj yim kom kov yeej kev sib ntaus, vim tias ib tug xov tooj ntawm cov poj niam parturient, tom qab yug, muaj teeb meem nrog varicose veins. Hais txog qhov no, cov poj niam cev xeeb tub tau txais kev pab kom lawv taug kev kom lawv cov ceg tsiv mus. Tab sis, raws li txoj cai, cov log tsheb khiav, tab sis raws li deb li lub dancing rau cov poj niam cev xeeb tub, txhua yam no yog lwm txoj kev ncig.
Nws yog lub npe hu tias Arab suab paj nruag muaj txiaj ntsim zoo rau cov poj niam, thiab kuj pab nyob rau hauv ib lub xeev muaj kev xav zoo, calms. Tsuas yog ua ntej yuav yug me nyuam rau yav tom ntej.
Qhov zoo ntawm kev xav ntawm lub cev thaum cev xeeb tub yog ib qho tseem ceeb heev, thiab nrog kev pabcuam kev seev cev hauv plab, koj yuav tsis tuaj yeem coj koj tus kheej mus rau hauv lub cev tsim nyog, tabsis tseem saib xyuas koj lub siab ncaj ncees.
Rau lub sijhawm ntev li ntawm 9 lub hlis, suav cov kev hloov hauv lub cev ntawm ib tug poj niam, lub nra ntawm lub nraub qaum, rau ntawm qaum. Thaum lub sijhawm qeeb seev cev, xws li cov nqaij ntshiv kuj koom tes thiab ntxiv zog.
Thiab, ntawm chav kawm, rau yav tom ntej leej niam, ib qho ntawm cov txheej xwm vim li cas nws yog worthwhile ua no hom las voos yog khaws cia thiab tsim kho kev zoo nkauj ntawm koj tus duab.