- loj qe dawb - 4 pieces
- Ntsev thiab hauv av kua txob - - Mus saj
- fillet ntawm tilapia tsis muaj tawv - 450 grams (txiav mus rau hauv ib daim hlab)
- Daj Pob Hmoov Pob Kws - 1 Pob Tsiaj
- hmoov - 1/2 khob
- zaub roj - 1 iav
Preheat qhov cub kom txog 120 degrees. Kab ntawv ci nrog cov ntawv ci txhuas. Nyob rau hauv ib lub tais loj, tuav qe dawb, 2 teaspoons ntawm ntsev thiab 1/4 teaspoon ntawm kua txob, ntxiv ntses thiab mix. Nyob rau hauv lwm lub tais loj, sib tov lub pob kws hmoov thiab hmoov, lub caij nrog ntsev thiab kua txob. Tig cov ntses nyob rau hauv lub qe sib tov, cia qhov tshaj rau ntws tawm, thiab tom qab ntawd ces yob nyob rau hauv cov hmoov sib tov. Nyob rau hauv ib tug loj frying lauj kaub kub lub roj tshaj medium medium tshav kub. Fry fish sticks nyob rau hauv ob peb lub pob kom txog thaum Golden xim av, txij li 4 mus rau 6 feeb, xa ib zaug. Yog hais tias tus ntses ceev nrig xim av, txo lub tshav kub. Muab cov ntses tiav rau ntawm lub tais ci thiab khaws cia hauv qhov cub kom sov. Pab cov ntses nrog cov roj hmab.
Kev Pabcuam: 4