Cov txiaj ntsig thiab kev tsis sib haum xeeb ntawm cov kua qaub ntawm cov kua nplaum

Hmoov tsis, txoj hauj lwm thiab txoj kev ua neej ntawm feem ntau ntawm peb tsis cia peb khav ntawm kev noj qab haus huv zoo. Tsis muaj zog txaus ntshai, mob nkees, tsis muaj mob, cov kab mob ntawm cov hlab ntsha thiab lub plab - qhov no tsis yog tag nrho cov satellites ntawm txhua tus neeg laus thib ob. Tshwj xeeb yog cuam tshuam los ntawm cov neeg niaj hnub los ntawm kev khav theeb thiab varicose leeg, uas yog feem ntau nyob rau hauv cov ceg. Yuav ua li cas nyob rau hauv rooj plaub, thaum nkees taw swell los ntawm load? Yuav ua li cas yog tias cov xiav xiav tau pom tseeb? Kev qoj ib ce thiab cov tshuaj noj kom tshem tawm qhov teeb meem no yuav tsis txaus. Nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau siv ib cov kua nplaum nplaum zaws ntawm cov taw.

Yuav ua li cas cov lymphodrainage zaws ntawm cov ceg?

Cov txheej txheem ntawm no zaws muaj kev ntxim rau kev ncig ntawm lub lymphatic system, uas, tig, tshem tawm ntawm peb lub cev ntau tshaj kua, co toxins thiab dawb radicals. Qhov no tseem cuam tshuam lub tshem tawm ntawm puffiness, kev kho mob ntawm varicose veins, ib tug dav txo nyob rau hauv volume ntawm ob txhais ceg. Ntxiv nrog rau cov txiaj ntsig zoo no, vim yog qhov txo qis ntawm cov qog, qhov kev nyab xeeb zoo tuaj yeem pab tau, tus neeg xav tias muaj zog ntawm kev ua kom muaj zog, qhov kev tiv thaiv kab mob ntawm tus kabmob nce.

Rau cov tsos ntawm thawj pom pom, zaws yuav tsum tau ua ob zaug ib lub lim tiam rau ob rau peb lub hlis. Nws yog ntshaw tias qhov zaws tau ua los ntawm ib tus kws kho mob los yog ib tug kws kho mob uas zoo zoo nyob rau hauv qhov chaw ntawm cov qog ntshav ntawm lub cev.

Tsis muaj hnub nyoog txwv rau kev ua txoj haujlwm no. Txawm li cas los xij, muaj ntau qhov kev tiv thaiv, xws li cov tawv nqaij thiab cov kab mob ntawm cov tawv nqaij, kev fab tshuaj, kev kub nyhiab, kev siab phem thiab kev puas siab ntsws zoo, thrombophlebitis, mob ntshav qab zib, thyroid kawg, ua kom lub cev kub hnyiab, cev xeeb tub thaum twg los tau thiab pub niam mis.

Cov txheej txheem kev ua cov qog ntshav hauv qhov quav

Ua ntej qhov kev sib kho, tus neeg mob yuav tsum xav tias muaj txoj hauj lwm supine. Lub cev yuav tsum tau so, cov ceg yuav raug. Rau no zaws nws yuav pab tau siv zaws roj los yog qab zib, uas yuav pab tswj lub siab ntawm qhov teeb meem thaj chaw.

Yog li, koj yuav tsum ua haujlwm nrog ob txhais tes. Massing mov muaj qhov xwm txheej ntawm kev sib tw, lub siab thiab lub zog ntws. Pib massaging ntawm lub duav. Ua li no, tus masseur yuav tsum tuav lub ntsej muag femoral ob txhais tes thiab mus rau ntawm lub hauv caug nyob rau hauv ib txoj kab lus zoo rau sab xis thiab sab laug.

Tam sim no peb ua hauj lwm ntawm lub duav nrog cov ntiv tes sib tw. Sim tswj kev quab yuam, vim tias muaj kev siab ntev, muaj qhov mob.

Tib cov kev ua haujlwm yuav tsum tau ua nrog sab qis ntawm cov ceg. Tam sim no lub zog yuav tsum pib los ntawm lub hauv caug rau lub pob taws.

Tag nrho lub sijhawm ntawm kev sib kho yog 40-60 feeb.

Lymphatic kua tawm yog ib qho yooj yim, tab sis tib lub sij hawm, kev siv tshuaj rau ntau yam ailments, tshwj xeeb tshaj yog cov ntsig txog cov ceg. Nrog rau kev mus ntsib tus kws tu ncua, tus neeg muaj peev xwm ua kom tshem tau cov teeb meem ntawm kev ntxhov siab, qhov txawv ntawm lub cev, kev tiv thaiv qis thiab tshaj qhov nyhav tshaj. Tsis txhob hnov ​​qab siv sijhawm rau koj kev noj qab haus huv, ces koj lub neej yuav zoo nkauj dua thiab zoo nkauj!