Tom qab nyob ob peb xyoos, ib tsev neeg muaj zog to taub hais tias lub sij hawm tau tuaj rau tus me nyuam thib ob. Tab sis lawv kuj to taub hais tias thawj tus poj niam yug los ua qhov no yuav yog qhov kev sim neej zoo. Me nyuam yaus hnov cov lus ntawm niam txiv sib txawv. Qee cov neeg thov tus tsiaj uas tsis yog tus viv ncaus lossis tus kwv tij, thiab lwm tus xav tias lawv tsuas xav hloov, vim nws yog ib tug me nyuam txom nyem. Koj hais rau nws tias koj tus kheej. Yog li, niam txiv yuav tsum ua tib zoo npaj rau hnub yug tus me nyuam thib ob, tsis nco qab txog kev xav ntawm nws thawj tus me nyuam. Tom qab tag nrho, qhov no yog thawj qhov kev paub hauv lub neej. Sim tsawg kawg tsis lees paub cov kev ua yuam kev tshaj plaws.
Optimum nyoog txawv
Lo lus nug no tej zaum yuav tsis tau abate. Txhua zaus hauv lub sijhawm no yuav muaj kev sib cav thiab kev tsis pom zoo. Ib txhia hais lus zoo rau qhov txawv ntawm cov me nyuam yaus, hais tias cov me nyuam yuav muaj ntau yam kev xav tau. Lwm tus neeg tawm tswv yim rau kev ua tiav ntawm tsev kawm ntawv muaj hnub nyoog li tus menyuam; nws yuav tsis ywj siab. Rau ib tus me nyuam me yuav nyob ntev zog.
Psychologists koom rau qhov kev pom sib txawv hauv lub hnub nyoog ntawm 5 xyoos. Txog peb xyoos peb tus menyuam xav tau ib tug phooj ywg thiab tus neeg zoo li tus neeg siab nyiam. Ntau tus menyuam nug lawv niam lawv txiv rau ib tus kwv tij lossis tus muam. Thiab thaum muaj hnub nyoog plaub xyoos tus me nyuam twb tau txais kev ywj siab lawm, uas yuav tso cai rau niam siv sij hawm ntau nrog tus me nyuam tshiab.
Lub hnub nyoog me me ntawm cov me nyuam yuav tsis tso cai rau koj muab txhua tus me nyuam txaus lub sij hawm thiab lub sijhawm. Tiam sis yog tias muaj hnub nyoog txawv loj, thawj tus me nyuam yuav tsis nco qab txog qhov zoo li ib tug neeg txheeb ze. Ua si, siv ntau lub sij hawm nrog tus me nyuam ntawm nws tus kheej dawb yuav nws yuav tsis.
Yuav ua li cas qhia txog qhov sib ntxiv ntawm tsev neeg
Yog li, koj tseem tos kev sib tham nrog tus menyuam thib ob hauv tsev neeg. Pib xav txog qhov zoo tshaj plaws los hais txog nws txoj kev tuaj yeem rau tus me nyuam thawj zaug. Thiab koj tsuas xav tau hais tias confidently thiab heev calmly. Tsis txhob nug nws yog tias nws xav tau ib tug viv ncaus lossis ib tug kwv. Tom qab tag nrho, nws muaj peev xwm muab tau rau koj ib qho lus teb tsis zoo, uas tsis nplua koj txhua.
Tom qab tag nrho, koj twb xav tias txhaum rau nws lawm. Tsis txhob hais txog qhov no nrog lub suab nrov nraug los yog hauv lub suab hais lus zoo siab, tsis paub tseeb tias txhua yam yuav zoo rau koj. Li ntawd, tus me nyuam yuav raug alerted! Hais rau xov xwm ua tsaug. Cia tus me nyuam nws tus kheej xav tias qhov tseeb ntawm qhov kev txiav txim siab uas koj tau ua.
Tsis txhob qhia rau tus me nyuam loj dua tias nws yuav muaj tus khub los sib tham hauv tsev, rau kev ua si dav. Yog, nws yuav, tab sis tsis tam sim ntawd. Thiab ces tus thawj-yug yuav poob siab. Tsuas yog qhia rau kuv txog yav tom ntej kwv tij neej tsa los sis tus muam hauv ntau yam. Ua ke, rov qab saib nws cov duab los yog cov duab hauv thaum tseem yau. Tom qab tag nrho, nws dhau lawm, tsis ntev los no, yuav tsis tsuas taug kev, tab sis kuj zaum los yog tham.
Cia nws pib siv rau thiab kawm cov haujlwm ntawm tus menyuam loj hauv tsev neeg. Coj nws mus rau lub khw muag khoom noj rau tus me nyuam, mloog cov lus qhia txog kev xaiv cov khoom ua si ntawm cov me nyuam. Ua ntej, xav txog seb tus me nyuam yuav tsum muaj qhov twg. Yog tias koj xav tshem me nyuam mus rau lwm chav tsev, ces cia siab tias qhov no tsiv tawm ntawm kev txhim kho cov xwm txheej thiab tsim kev nplij siab rau tus menyuam loj.
Tsis txhob tham txog teeb meem kev xeebtub yog tias nws tuaj yeem tau txais los ntawm tus menyuam. Qhov no yuav ua rau muaj kev sib ntxub ntawm tus me nyuam hauv plab thiab ua rau koj tus menyuam thawj tus ntxhov siab.
Cia peb paub! Thiab tam sim no muaj kev lom zem tshwm sim tau los. Niam thiab cov me nyuam tuaj hauv tsev. Cov neeg txheeb ze nqa khoom. Tab sis lawv yuav tsum tau pub tsis tau rau niam thiab tus menyuam mos, tab sis kuj rau nws tus tij laug los sis tus muam. Thiab tsis txhob kov, qhuas, ntev crumb nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm cov txwj laus. Nws tsis nkag siab koj txoj kev xav tsis tau.
Nco ntsoov nrhiav sij hawm nruab hnub thaum nruab hnub kom sib txuas lus nrog tus me nyuam thawj zaug. Mloog tag nrho nws cov dab neeg txog lub neej tsis muaj koj, qhia kuv ntau npaum li cas koj nco thiab koj yeej hlub nws. Thiab mam li qhia me ntsis cov txheeb ze. Qhia tus me ntsis, cia nws coj nws los ntawm tus tes, nrog nws tham, luag nyav. Tab sis yog tias nws tsis kam sib txuas lus, ces tsis txhob hais. Nws xav tau sijhawm, ces nws xav ua nws tus kheej. Tab sis thaum pom tias qhov kev sib ntxub ntawm tus me nyuam mos, xav txog qhov tsis txaus siab rau nws ntawm koj sab. Nyob rau hauv ib hnub tsawg kawg ib teev, faib me ntsis kev khib rau kev sib txuas lus. Qhia rau koj paub txog nws xwb.
Peb twb muaj ob lawm
Thawj ob lossis peb lub lim tiam ntawm tus menyuam mos liab nyob hauv tsev yuav nyuaj heev. Lub neej ntawm tag nrho cov tswv cuab ntawm tsev neeg yuav hloov dramatically. Niam yuav siv sij hawm ntau nrog me ntsis, tus me nyuam loj zog yuav hnov ib feem ntawm qhov kev thov rau kev thov: tos, tsis yog li koj! Tus me nyuam yuav quaj, tau raug kev txom nyem thaum lub sijhawm dhau los, ua rau nws pom tias muaj kev ywj pheej me me, vim nws yuav siv sij hawm niam.
Khaws ib tug niam, uas koj tus menyuam tau siv. Taug kev nrog nws, ua si, nyeem cov phau ntawv. Txhob rau txim rau tus menyuam, tsis txhob muab piv rau tus menyuam mos. Hais tias tus me nyuam yuav loj tuaj sai heev thiab yuav nrog koj mus. Thiab tus phoojywg zoo tshaj plaws rau tus hluas nkauj los yog tus muam tsuas yog ib tug tij laug lossis tus muam xwb.