Raws li cov kws tshawb fawb, peb nyiam nyob hauv lub neej, peb cov mus ob peb vas nyob ntawm txoj kev ua biochemical kev qhov chaw hauv peb lub cev. Yog tias peb lub cev tsis muaj cov tshuaj chemical, cov tshuaj, tej zaum yuav muaj kev nyuaj siab. Cov kab mob no tuaj yeem raug kho los ntawm kev ntsiav tshuaj. Tab sis tsis yog txhua lub ntsiav tshuaj pab tau peb. Lawv tuaj yeem ua rau muaj kev mob tshwm sim. Koj tuaj yeem hloov cov tshuaj nrog qej. Cov khoom kho ntawm qej yog tias nws yog qej ntawd cov tshuaj muaj nyob rau hauv uas pab peb xav zoo thiab ua kom tau zoo. Vim tias tsis tshua muaj cov tshuaj yeeb dej caw hauv peb lub cev, peb lub paj hlwb thiab lub paj hlwb tsis tuaj yeem tsim qhov tsim nyog ua. Qij pab hauv txoj haujlwm ntawm peb lub paj hlwb.
Cov kws tshawb fawb tau nrhiav pom tias qej yog ib qho ntawm cov nroj tsuag tsawg muaj cov tshuaj lom. Yuav luag 100 phos-tshuaj muaj tshuaj nyob rau hauv. Sulfur yog ib qho txaus ntshai rau peb lub cev nyob rau hauv loj koob, tab sis nyob rau hauv ib qho me me nws yog ib lub neej-muab dag zog. Thaum noj mov, tsuas yog ib qho clove ntawm qej, peb yuav tau txais tus nqi tsim nyog ntawm sulphides rau lub cev. Hauv lwm cov khoom ntawm zaub thiab tsiaj txhu, muaj tsawg heev los yog tsis muaj tshuaj lom neeg muaj phom. Qhov feem ntau cov kev tshwm sim muaj peev xwm ua rau tuaj yeem ua rau tsis muaj qhov tseem ceeb tshaj plaws rau peb lub cev. Qij kuj muaj tshuaj xws li zinc, selenium, germanium, uas tsim nyog rau tib neeg. Nws muab peb lub ntsiab lus txhawb peb lub peev xwm xav. Qhov siab tshaj plaws ntawm cov tshuaj siv tshuaj yog muab los ntawm peb lub cev thaum siv qej. Kev tswj lub paj hlwb yog tswj hwm, peb nco qab, coj tus cwj pwm coj los rau kev sib haum xeeb. Nws cuam tshuam lub cev nqaij daim tawv ntawm tsw, lub plab hnyuv siab raum ntawm saj thiab metabolism. Qij kuj yog ib tus kab mob bactericidal thiab anti-inflammatory.
Thaum siv cov nroj tsuag no, cov kws tshawb fawb hais tias, peb xav tau zaub mov qis. Qij normalizes peb noj haus. Vim li ntawd, peb lub cev yuav siv ntau cov khoom noj thaum nws xav tau. Tsis txhob poob phaus mus rau qhov tsis zoo ntawm kev noj qab haus huv, thiab nws yog qhov nroj tsuag uas pab peb poob phaus.
Yog tias peb txiav txim siab los hloov peb lub neej txoj kev zoo, ces feem ntau peb muaj kev ywj pheej rau qej. Feem ntau nws tshwm sim rau cov neeg uas xav kom tsis txhob haus. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, thiaj li ua tau ntau cov loads, lub cev rov ua dua tshiab thiab nws xav tau kev pab qej. Qij pab kom tshem tau cov kab mob, tshem tawm cov nplooj siab, ua kom lub plawv thiab ntshav hlab ntsha, thiab pab kho cov bronchi thiab ntsws. Thaum siv qej, koj yuav tsum paub qhov ntsuas, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob kev mob ntawm cov kab mob ntawm txoj hnyuv. Li niaj zaus tau siv qej thiaj li tsim tau ntau hom kab mob uas muaj roj ntau ntxiv: ntshav qab zib, mob cancer, atherosclerosis, cov kab mob thromboembolic, kab mob hauv lub plawv. Thiab kuj yog qhov zoo tshaj plaws pab rau mob khaub thuas thiab mob khaub thuas.
Yog hais tias koj muaj ib daim av, koj tuaj yeem loj hlob qej koj tus kheej. Qhov loj tshaj tawm los loo qoob loo, cog rau lub caij ntuj no. Nruab nws, nyob rau hauv peb cov neeg mob, zoo dua los ntawm peb xyoo caum ntawm Cuaj hlis mus rau ob xyoo caum ntawm Lub kaum hli ntuj. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas qej noj paus ua ntej qhov pib ntawm huab cua txias. Yog hais tias nws muaj lub sij hawm mus rau sprout, ces, raws li ib txoj cai, tuag nyob rau hauv lub caij ntuj no. Qhov chaw rau cog yuav tsum tau xaiv xws li tias cov dej tsis stagnate nyob rau hauv caij nplooj ntoos hlav thiab Autumn. Qij tsis tau zus nyob rau tib qho chaw tsawg kawg 3 xyoos. Tib lub sij hawm ntawm nws tsis tau zus tom qab dos. Qej hlob zoo tom qab qos yaj ywm, legumes, thaum ntxov cabbage. Qhov tob ntawm kev sib tsuam cov hniav yog 5 centimeters. Hais txog 40-50 cloves ntawm qej yog yuav tsum tau ib square meter ntawm lub txaj.
Qej yog tiag tiag ib cim zaub. Ua tsaug rau cov kws tshawb fawb, nws pom muaj dab tsi cov khoom kho ntawm qej yog. Txawm li cas los xij, peb cov ancestors paub qhov tseeb no yam tsis muaj kev sim tshawb nrhiav. Tsis txhob neglect qej vim nws yog iab thiab nrog tsis hnov tsw tsw. For the sake of kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv, koj yuav txom nyem me ntsis!