Kev ua kom lub cev muaj zog, ntawm chav kawm, zoo heev rau kev puas hlwb ntawm tus menyuam. Koj tuaj yeem tsim tus me nyuam lub cev nrog kev pab los ntawm lub siab lub siab thawj zaug rau xyoo kawm, thiab qhov no yuav yog ib qho zoo rau koj tus menyuam, tab sis yog tias koj tsis muaj kev noj qab nyob zoo, tom qab dhau cov kev pab no yuav txo. Tom qab ntawd, vim yog qhov tshwm sim ntawm cov kab mob ntev mus, kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus yuav raug txo kom tsawg.
Tus me nyuam pib loj hlob tuaj. Kev ua kom lub cev yog lub txiaj ntsim zoo rau qhov no. Vim li no, ib tug yuav tsum tsis txhob muab tus menyuam zaum ntawm lub rooj thiab tsis ua dab tsi, tab sis tsuas yog qhia, nyeem ntawv, thiab lwm yam. Thiab cov menyuam yaus tsis tuaj yeem zaum tau nyob hauv kev thaj yeeb nyabxeeb ntev kawg, yog tias ua ntej lawv tsis khiav, qhov ntawd yog, lawv tsis ua lub cev ua si. Tab sis nws tseem ceeb heev uas tus me nyuam tsis dhau nws, vim nws tsis tswj nws qaug zog. Rau cov niam txiv, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau txwv tus me nyuam kom ncav sij hawm, hloov hom kev ua ub no.
Muaj ib qho tseeb uas yog ib tus menyuam tuaj yeem tswj nws lub cev zoo, nws zoo dua qhov kev xav, thiab tuaj yeem siv nws mus ntev.
Rau ib tug me nyuam muaj hnub nyoog kawm ntawv, nws txaus rau kev them nqi rau yav sawv ntxov, mus ua si, thiab tsis hnyav heev thaum yav tsaus ntuj. Txawm hais tias qhov tsawg li no tsis tau ua tiav, nws tsis zoo heev, nws yuav muaj txiaj ntsim zoo rau tus menyuam txoj kev loj hlob. Piv txwv, cov txheej txheem ntawm metabolism yuav paug, qhov no ua rau qhov tseeb tias tus me nyuam tsis yog attentive, tsis tuaj yeem xav tawm qhov tseeb.
Kev ua tau zoo ntawm kev puas hlwb ntawm tus menyuam yog muab los ntawm ntau yam kev ua si. Qhov zoo tshaj yog gymnastics. Tab sis muaj lwm tus, piv txwv li, football, basketball, ua luam dej.
Cov niam txiv uas muaj lub cib fim, muaj sij hawm los sau ib tug me nyuam hauv ib ntu rau kev ua lub cev, kev ua si. Muaj feem ntau cov neeg ua hauj lwm, thiab koj tus me nyuam yuav tuaj yeem tuaj tos ib tus neeg ntawm cov neeg hlau, lub caij kawm ntawv. Qhov no yuav ua si lub luag hauj lwm loj, thiab, thaum nws tuaj hauv tsev, nws tuaj yeem zaum hauv kev tua ntawm nws cov dej num.
Cov kev ua ntawm lub cev qoj ib ce ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm cov menyuam yaus, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau them ntau ntau xim thiab nws xav tau ntau lub zog thiab ua siab ntev. Piv txwv, yog tias tus me nyuam xav tau ib yam dab tsi los kawm, pib ua kom zoo dua, los yog cia nws ua si nrog lwm cov me nyuam hauv kev ua si nraum zoov. Qhov no yuav pab tsis tau tsuas yog kawm cov nqe lus yooj yim, tab sis kuj yuav tsum kawm tom tsev kawm ntawv kom zoo. Thiab tus me nyuam yuav ntxiv dag zog rau kev noj qab haus huv.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias txoj hauv kev ua neej muaj txiaj ntsim zoo rau cov ntshav ncig, yog li ntawd cov ntsiab lus tseem ceeb rau cov menyuam yaus me nyuam yaus raug muab faib rau txhua tus me nyuam. Thoob plaws hauv lub cev ntawm tus menyuam mosliab hauv lub cev, lawv tau txais kev qhia rau tus menyuam lub hlwb. Yog hais tias koj ua kom txaus ce, tus me nyuam yuav zoo tsim, ob lub cev thiab lub hlwb. Yuav kom ib tug me nyuam loj hlob, nws yuav tsum tau noj txhua zaus. Ib qho nqi txaus ntawm cov as-ham tau tsuas yog los ntawm lub plab zom mov, uas tas tsis tas yuav tsum muaj lub cev zoo heev. Qhov no yuav yog ib txoj kev noj qab haus huv, ib txwm ua neeg digestive system.
Muaj ntau yam tseem ceeb uas muaj feem xyuam zoo ntawm kev qoj ib ce ntawm lub hlwb kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus. Qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov niam txiv tuaj yeem saib xyuas txoj kev ua no, thiab nres, yog tias tus me nyuam muaj kev nyuab siab, nrhiav kom paub ntau npaum li cas rau nws. Thiab tom qab ntawd koj tus menyuam yuav txawj ntse thiab muaj lub cev zoo thiab lub cev tsim.
Loj hlob zoo!