Txhua yam nyob ntawm qhov kub ntawm cov dej
Ib da dej sov so rau 37 degrees relaxes lub cev. Qhov no da dej soothes, txo qaug zog, yog li nws yuav tsum tau noj ua ntej mus pw.
Da dej nrog dej txias yuav tsum tsis txhob muaj ntau tshaj 20 degrees, nws ua rau lub cev tsis muaj zog, ua rau lub cev nqaij nyhuv thiab ua haujlwm zoo rau lub cev, txo qaug zog, tom qab uas cov tawv nqaij nruj lawm. Cov chaw da dej no tsis pub tshaj tsib feeb.
Kub da dej mus txog 40 degrees, noj 10 feeb rau kev ua daus no, ua daus no, hnoos, tom qab nyob hauv lub caij ntuj sov ntev, yog tias tus neeg tsis muaj kub.
Da dej nrog hiav txwv ntsev
Lawv ua zoo nkaus li freshness, muaj cov tshuaj ntxhia, lawv yog cov tsim nyog rau cov txiaj ntsig ntawm lub cev.
Hiav txwv ntsev koom rau hauv cov txheej txheem metabolic, muaj analgesic, anti-inflammatory kev txiav txim.
Siv ib tug da dej do 350 grams dej ntsev hauv dej. Tus da dej yog tshwm sim ntawm qhov dej kub ntawm 37 degrees, 20 feeb. Coj ib da dej txhua txhua hnub hauv 10 lub da dej. Tus da dej ua rau daim tawv nqaij du, nws tshem tawm qaug zog, kho cov tawv nqaij, soothes nerves.
Da dej nrog cov roj yam tseem ceeb
Lawv siv tau los siv ceev cov txheej txheem metabolic, rau cov tawv nqaij tshiab. Cov roj ntsha cov roj ntsha tuaj yeem ua rau lub hlwb tawv, lub suab nrov. Nyob rau hauv kev kho mob ntawm cellulite, xws li ethers raws li sandalwood, bergamot, juniper, rosemary, Pine yog pom zoo. Thiab kuj txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv qaub, txiv qaub, mandarin.
Tseemceeb roj sib tov nrog ib khob ntawm kefir thiab ncuav mus rau hauv ib da dej, uas yuav tsum tau noj rau 20 feeb. Dej kub yog 37 degrees.
Muaj Cov Mixtures
- 2 qav ntawm txiv qaub, 6 tee ntawm thyme, 4 tee ntawm rosemary;
- 5 tee ntawm rosemary, 3 tee ntawm txiv qaub, 5 tee ntawm thyme, 4 tee ntawm lavender;
- 1 poob ntawm lavender, 1 nco ntawm sage, 1 poob ntawm rosemary, 1 poob ntawm geranium.
Sov so ib liter ntawm mis nyuj, ces qhuav 100 g ntawm zib mu, ncuav rau hauv cov mis nyuj thiab sib tov zoo. Ua ntej noj ib daig noj 350 g ntsev thiab muab cov qaub nplaum qaub thiab muab nws maj mam tso rau hauv daim tawv nqaij hauv cov lus taw kev. Tom qab ntawd ntxuav lub cev nrog dej. Tom qab ntawd ncuav mis nyuj thiab zib mu rau hauv da dej nrog dej. Tus da dej yuav tsum muab rau 20 feeb. Yog li ntawd, tom qab no lub dab da dej yuav ntxuav tawm ntawm daim tawv nqaij, thiab mis nyuj nrog nrog koj tus menyuam yuav txo qaug zog, nqig cov hlab ntsha, dhau mus, no da dej rejuvenates daim tawv nqaij.
Slimming da dej nrog dej qab zib thiab nrog ntsev
Nyob rau hauv dej sov, dissolve 100 g ntawm soda thiab 300 g ntawm ntsev. Tom qab ntawd pw hauv da dej. Noj ib da dej rau 15 feeb. Yaug lub cev thiab pw rau ib teev hauv txaj. Thaum noj ib da dej, ib tug neeg poob 300 g ntawm qhov hnyav.
Da dej nrog bran
Qhov no da dej eliminates dryness, roughness, khaus thiab khaus, nws muaj ib tug zoo ntxim rau cov epidermis. Siv ib lub hnab poom thiab tso rau hauv 300 g ntawm mov lossis oat bran, poob rau hauv dej. 3 cov txheej txheem siv 1 lub hnab. Koj tuaj yeem ntxiv 2 dia. starch, tom qab uas, daim tawv nqaij yuav yog tus.
Da dej ntawm mint
Nws yog siv rau kev rog, qaug zog. Siv 200 g ntawm Mint, ncuav 4 liv ntawm boiling dej thiab insist rau ib teev. Kev tu lub cev yuav ua rau muaj kev xyiv fab, thiab cov da dej yuav pab kom muaj kev noj qab haus huv, zoo nkauj, hluas.
Glycerin da dej ntawm 30 degrees txog 35 degrees
Sau ib nrab da dej nrog dej, ncuav ΒΌ liter ntawm glycerin mus rau hauv nws thiab tag nrho da dej yog npaj txhij. Nws yuav nplua cov neeg uas muaj cov tawv nqaij qhuav, qhuav. Qhov no da dej kuj tsim rau cov neeg uas tsis siv lub teeb nrig thiab thaum tshav kub hauv lub hnub. Yog hais tias daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag yog tev tawm, ncuav dej txias rau hauv lub tais thiab ntxiv 2 lub rooj. spoonful ntawm glycerin. Ntev yaug koj lub ntsej muag, tsis txhob so nws thiab cia lub ntsej muag kom qhuav.