Yuav ua li cas qhia ib tug me nyuam caij caij tsheb kauj vab

Ib qho ntawm cov kev ua si ua si yog cycling, nws ua kom cov nqaij thiab ob txhais tes muaj zog, ua kom muaj kev ruaj siab, muaj zog thiab agility. Cov me nyuam ua tau ntau dua. Thaum lub sij hawm cycling muaj ntau txoj kev xav zoo. Yuav ua li cas qhia tus me nyuam caij caij tsheb kauj vab? Nyeem txog qhov no hauv peb daim ntawv xov xwm niaj hnub no!

Lub peev xwm caij lub tsheb kauj vab, kho tej kev txawj li no, thaum koj paub tias, koj yuav tsis hnov ​​qab thiab tsis nco qab li cas. Txawm hais tias nws yuav siv sij hawm ntev, koj yuav tau zaum hauv lub tsheb kauj vab heev heev thiab mus.

Lub sijhawm kawm tsis yog txhua lub sijhawm thiab tsis yog rau txhua tus neeg yoojyim. Kua muag thiab abrasions yog ib qho ua rau yus tus txheej txheem. Yog li ntawd, rau cov niam txiv uas xav qhia lawv cov me nyuam caij lub tsheb kauj vab, peb muab cov hau kev yooj yim ntawm kev qhia.

Yuav ua li cas qhia tus me nyuam caij caij tsheb kauj vab? 1 - 1.5 xyoo yog lub hnub nyoog tsim nyog rau thawj zaug ntawm kev caij tsheb kauj vab uas muaj peb lub vwm. Koj xav tau lub tsheb kaujvab kom haum koj tus menyuam txoj kev loj hlob. Yuav kom nyiam lub kauj thiab lub rooj, kev ruaj ntseg, yooj yim ntawm kev khiav. Nws yog qhov zoo yog tias lub tsheb kauj vab tsim attracts tus me nyuam. Kauj pauv mus rau ntawm lub kauj tsheb thiab sawv ntawm lub qog uas txuas lub tsheb log, feem ntau siv lub tsheb kauj vab, zoo li lub scooter. Yog li ntawd, tau muaj lub kauj tsheb, tus menyuam zaum ntawm lub rooj, nws yooj yim dua pib kawm cov pedals. Thaum pib, cov niam txiv yuav tsum tau saib xyuas tus me nyuam me ntsis thiab khov kho rau nws, tab sis ntev heev nws yuav muaj lub siab xav txav nws tus kheej. Rau ntawm peb lub tricycle, tus me nyuam feem ntau caij tsev.

Tus menyuam loj hlob tuaj, thiab qhov nce ntawm lub caij nce. Yog tias tsis muaj tsheb ciav hlau rau ntawm peb lub tricycle, qhov no ua tau rau yus, vim tias tus me nyuam tab tom nrhiav rau qhov chaw nrog nqis. Ntxiv mus, thaum koj tus me nyuam loj hlob, nws xav tau ib lub tsheb kauj vab uas muaj ob kauj vab uas yuav ua rau nws loj hlob. Thaum xub thawj nws zoo dua, yog hais tias nyob hauv tsheb kauj vab yuav muaj log rau seem, muab tso rau ntawm ib lub nraub qaum sab nraud. Raws li txoj cai, cov log no muaj nyob rau hauv cov khoom siv hauv tsheb kauj vab. Nws tsis tas yuav siv ntsuas lub log, tsis muaj lawv tus me nyuam yuav tau kawm paub yuav ua li cas thiaj tau caij luv thij ob lub log tsheb.

Nco ntsoov qhia koj tus menyuam caij lub tsheb kauj vab ntawm cov chaw seem, qhov tsis muaj tsheb khiav. Yog tias koj tseem yuav siv ntsuas lub log, lawv cov kev hloov yuav tsum yog tias ob lub log tsis kov av hauv tib lub sijhawm. Qhov deb ntawm lub log thiab txoj kev yuav tsum tsis pub ntev tshaj 5 centimeters, thiaj li muaj lub siab nyob rau hauv lub tsheb log, thiab lub qab nres ua haujlwm.

Lub sij hawm no, lub log yuav raug tsa, nce qhov kev ncua ntawm lawv thiab hauv av, tab sis nws zoo dua tsis tau tham txog nws. Tom qab ntawd lub log yuav raug tshem tawm tag nrho.

Qhia me nyuam caij tsheb kauj vab, ntau tus niam txiv muaj qee zaum khiav ze. Qhov kev qhia no yog qhov tsim nyog, vim yog me nyuam kawm tau skate sai. Koj tsis tas yuav tuav lub tsheb kauj vab tom qab lub log, lub eeb los sis lwm qhov. Li ntawd, tus me nyuam tsis xav tias qhov kev thauj mus los ntawm kev caij tsheb thiab nrog txoj kev kawm ntawm tus me nyuam poob tswj ntawm lub tsheb kauj vab. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau tus niam txiv yuav tsum tau nyob tom qab tus menyuam, tuav nws lub xub pwg nyom. Tsis txhob tsav, ua raws li tus menyuam.

Nws yog ib qho zoo heev los qhia ib tug me nyuam rau hauv ib lub tsheb kauj vab uas muaj ob lub log, uas tsis haum rau tus menyuam txoj kev loj hlob, nws loj dua. Tus me nyuam cov ceg tau mus rau hauv pem teb thiab tiv thaiv lub caij nplooj zeeg. Nrog rau hom kev qhia no, lub luag haujlwm ntawm tus niam txiv yog tsawg.

Koj tsis tas yuav yuav ib lub tsheb kaujvab loj heev. Lub tsheb kauj vab yuav tsum muaj ib daim ntawv qhia thiab ko taw nres. Li ntawd, tus me nyuam yuav maj mam kawm siv lawv li kev txawj tsav tsheb nce.