"Peb yuav tsum," peb hais rau peb tus kheej, kev npaj. Tsuas yog ntawm no lawv thiaj tsis mob siab rau: qhov kev npau suav tom ntej (kom loj hlob nyias, kawm lus Askiv, pib noj kom raug, nrhiav kev ua haujlwm zoo) mus rau qhov chaw nyob ntawm qhov tsis txaus siab ntawm qhov tsis txaus siab nyob rau hauv lub npe "ib hnub twg". Psychologists hais tias lub hauv paus ntawm qhov teeb meem lies nyob rau hauv theem ntawm kev siab xav. Yuav ua li cas tig npau suav rau hauv kev muaj tiag?
Theem 1 - pom kev. Tsuas qhia qhov xav tau yog tsis txaus. Nws yog tsim nyog rau "nkag mus" koj tus kheej npau suav - qaim, vam meej, nrog tag nrho cov ntsiab lus. Xav tau ib qho zoo nraug? Mus ze rau daim iav thiab "pom" koj tus kheej ua kom pom, hnov lub teeb ci ntawm lub cev, qhov kev mloog lus ntawm cov leeg, lub hnub ci tuaj rau ntawm daim tawv nqaij, qhov muag saib ntawm cov neeg nyob ib puag ncig. Tsis txhob ntshai ntawm koj tus kheej lub tswv yim - nws tuaj yeem ua tau ib qho kev txhawb siab kom kov yeej kev ua haujlwm thiab kev quab yuam. Koj yuav tsum ua haujlwm khiav haujlwm "tsis tsim nyog" thiab mus rau qhov "Kuv xav tau, vim tias".
Kauj ruam 2 - "chaw pib dua". Peb lub neej muaj rituals thiab cov cwj pwm - ras los yog tsis kam. Lawv tsim cov lus hais zoo tshaj plaws, uas tuaj yeem ua rau peb nrog kev niaj hnub ua. Tab sis qee zaus qhov kev nplij siab tig mus rau hauv cov saw hlau rau kev puas tsuaj ntawm peb cov hom phiaj. Yog tias koj tsis tau sim pib ua lag luam tshiab - sim ua kom muaj kev coj tus cwj pwm qub. Yog tias koj tau siv haus kas fes ua ntej koj pib txoj haujlwm nyuab - muab lub kaum-feeb seev cev rau lub suab nkauj. Es tsis txhob tho kev ua haujlwm thaum sawv ntxov, ua ob peb lub voj voog nyob ib ncig ntawm lub tsev. Sim nws - nws yeej ua haujlwm!
Kauj Ruam 3 - tsim ib lub tswv yim. Qhov ntau ntxiv koj yuav ua - qhov ua tau sai dua koj yuav ua tiav qhov kev tshwm sim. Txhua lub hom phiaj thoob ntiaj teb ntshai, tab sis ntshai yuav ploj - yog tias koj ua ib qho kev qhia meej. Ib qho kev qeeb tab sis qhov tseeb yuav ua rau kom tsis muaj teeb meem.