Yuav ua li cas los tsim kev sib raug zoo nrog ib tug txiv-tau ceev nrooj

Kev sib raug zoo nrog cov niam txiv tsis tsim txhua yam li peb xav. Thiab qhov phem tshaj plaws ntawm txhua qhov, yog tias leej niam los yog leej txiv yog tus neeg mob ceev nrooj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv thaum tib neeg pib qw thiab lus cog lus, los ua pov thawj pom lawv qhov kev xav yuav haj yam nyuaj. Tab sis yog tias kuv niam cov kev txwv tsis muaj peev xwm tseem tsis quav ntsej ib ce, nws txiv tsis dhau xws li ib tug xov tooj. Tias yog vim li cas nws thiaj li tsim nyog paub ua li cas tsim kev sib raug zoo nrog ib tug txiv nrawm-tempered txiv.

Yuav kom nkag siab tias yuav tsim kev sib raug zoo nrog cov txiv tsev uas muaj kev kub ntxhov, nws yuav tsum to taub lawv cov kev xav thiab ua tau kom coj zoo. Spitfires feem ntau yog cov neeg uas siv los ua thawjcuam thiab tswj txhua yam thiab txhua yam. Vim muaj kev tsis mloog lus, lawv ua rau lawv kub siab, pib qw thiab cog lus.

Paub sib cav

Yog tias qhov no tshwm sim rau koj tus txiv, koj yuav tsum kawm paub tias yuav ua li cas tsis ua rau kev quaj nrog qhov kev nce ntxiv hauv lub suab. Txhawm rau tsim kev sib raug zoo, tsis muaj ib qho teeb meem nkag mus rau hauv kev sib cav. Thaum leej txiv pib qw thiab cursing, cia li ntsiag to. Cia nws tso tawm thiab ua txhua yam nws xav tau, ntxov los sis tom qab nws yuav nyob twj ywm. Tom qab ntawd, nco ntsoov txhua yam nws tau hais thiab tsim kev sib tham rau hauv qab no. Qhia nws tias nws yeej yog lawm, tiam sis ... thiab tom qab ntawd koj yuav tsum nthuav qhia koj cov lus. Cia li nco ntsoov tias nrog ib tug neeg ceev nrooj uas koj xav tau los hais lus ncaj nraim thiab qhov tseeb. Tsis txhob "kis qhov kev xav ntawm tsob ntoo." Xws li ib hom neeg yog sai sai thaum lawv pom tias ib tug neeg tsis tuaj yeem mus rau kis. Yog li ntawd, pib sib tham nrog koj txiv ntawm no los yog lo lus nug, muaj cov lus sib cav txaus rau koj khaws tseg koj qhov kev pom thiab tsis cia nws mus qw.

Koj tsis tuaj yeem pab cuam qw ua lag luam.

Nco ntsoov tias tsis tsim nyog los tsim kev sib raug zoo nrog ib tug neeg yog tias koj teb nrog screams rau kev quaj. Nyob rau hauv qhov no, koj pib ib hom kev tawm tsam uas tus txiv, raws li ib tug neeg sau ntawv, tsis yooj yim them nyiaj poob. Yog li ntawd, koj yuav quaj qw thiab cog lus, thiab lub hom phiaj ntawm tag nrho cov no yuav tsis yog los daws qhov kev tsis txaus siab, tab sis kom muaj yeej hauv kev sib ntaus sib tua no.

Yog hais tias koj txiv yog tus neeg uas ceev nrooj, koj tseem yuav tsum tsis txhob xav nws tus yeeb ncuab. Nco ntsoov tias nws quaj tsis tau vim nws xav kom koj siab phem, tab sis vim nws txoj kev ntseeg siab tiag tiag tias nws ua nws tus menyuam zoo dua. Yog li, yog tias koj tsis muaj peev xwm hais tau koj txiv ntawm cov lus sib cav lossis koj tsuas yog tsis paub yuav ua li cas qhia koj tus kheej ncaj qha, sim ua raws li nws txoj kev xav. Thaum nws pib qw, tsis txhob teb rau tib txoj kev, khawm koj txiv, hais tias koj hlub nws.

Ua ntej, qhov kev coj cwj pwm no yog tshwm sim thaum muaj kev sib cav thiab kev sib cav, yog li ntawd nws cuam tshuam ib tug neeg los ntawm cov niaj zaus rut ​​thiab muab ntau lub cib fim kom muaj peev xwm. Tsis tas li ntawd, qhov kev paub txog tias ib tus menyuam hlub koj, ua rau koj relax txawm tias cov neeg ceev nrooj tshaj plaws.

Txuag silence

Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov ​​qab txog tej xwm txheej no, thaum muaj leej txiv lub siab ceev tiag tiag tsis xav hnov ​​cov lus sib cav thiab ntseeg tias muaj ob txoj kev xav: nws thiab qhov tsis yog. Cov neeg zoo li no muaj kev tswj hwm lub tsev nyob rau hauv tsev thiab xav kom txhua tus neeg nyob raws li txoj cai tswjfwm lawv tau kos. Nws zoo dua tsis nrog sib cav sib ceg nrog leej txiv li. Yog tias koj nkag siab hais tias koj tsis tuaj yeem hais tau nws, kom tsis txhob muaj kev sib deev muaj tsuas yog ib yam - kom nyob twj ywm. Hauv qhov no, nws yog qhov yuav tsum tau hais tias leej txiv xav mloog, thiab ua raws li nws tus kheej txoj kev. Qhov tseeb, ib tug tsis tuaj yeem hu ua tus qauv ntawm tus cwj pwm kom ncaj los yog kev ncaj ncees, tab sis qee lub tsev neeg, cov me nyuam tsuas tsis muaj kev xaiv. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob dag, tab sis kom txhob ntsiag to. Ntawd yog, thaum koj tseem tsis tau nug txog txhua yam, koj tsis tas yuav muab cov dab neeg thiab ua si ua ntej koj txiv ib tus menyuam zoo. Qhov zoo tshaj plaws yog tsuas yog tsis ua kom pom tseeb txog tej yam uas ua rau muaj kev ntxhov siab hauv tus neeg txiv plig tus thawj coj. Nyob rau hauv qhov no, koj txoj kev sib raug zoo yuav txhim kho thiab koj yuav tsum txiav tsis tu tas li. Thiab yuav kom koj to taub txog koj tus txiv los txhim kho, sim ua kom txaus siab rau nws lub neej thiab kev txhawj xeeb. Pom tias nws yog qhov tseem ceeb thiab hlub, Txiv, thaum kawg, tuaj yeem muag thiab nres cussing txog txhua yam.