Yuav ua li cas las voos rau hauv ib tug ntxhais qws?

Ob peb lub tswv yim los kawm paub dhia hauv ib lub club.
Kev muaj peev xwm ua kom dance rau ib tug ntxhais yog sib npaug ntawm kev muaj peev xwm sib txuas lus zoo nkauj, dua li, seev cev yog hom lus ntawm lub cev. Lus, vim hais tias nrog kev pabcuam ntawm kev seev cev koj tuaj yeem qhia koj txoj kev xav zoo dua li lo lus. Nws yog ib qho nyuaj heev kom kawm tau cov txuj ci no rau ntawm ib tus neeg ua haujlwm, cov no yog xyoo ntawm kev ua haujlwm thiab kev cob qhia tsis tu ncua. Tab sis koj tuaj yeem kawm tau tias yuav ua li cas rau kev ua las voos, thiaj li tsis txaj muag kom tawm mus rau hauv pem teb las voos hauv koj tus kheej.

Muaj ntau ntau hom kev seev cev tam sim no, tab sis ua ntej koj luam cov taw kev uas koj nyiam los ntawm qhov no los yog qhov video clip, koj yuav tsum ua haujlwm ntawm koj qhov kev zoo thiab kev hlub. Rau qhov no, nws tsis yog qhov yuav tsum tau mus koom cov chav kawm ua yeeb yam, nws txaus siab rau sij hawm me ntsis mus kawm hauv tsev.

Yuav ua li cas kawm seev cev hauv tsev?

Ua ntej koj pib kawm, koj yuav tsum ntsuas koj tus peev xwm. Ua li no, tig rau lub suab seev, sawv ntawm daim iav thiab seev cev. Sim ua kom txawv taw: tsa koj txhais tes, txav koj lub duav, lub xub pwg nyom. Yog tias ib yam dab tsi ua phem heev, ces koj yuav tsum tau ua haujlwm.

Lub sijhawm thaum no "duav qoj" seev cev ua rau koj lub cev zoo tag nrho thiab txhua qhov sib cais. Txav sab npab, ceg, lub duav, tag nrho lub cev.

Nco ntsoov, ntau dua kev txav mus rau lwm lub zog, tab sis yog tias koj ua rau lawv tsis txaus siab, koj yuav muaj peev xwm qhia tag nrho koj lub siab thiab kev nyob kaj siab.

Nyob rau hauv txoj kev ntawm kev qhia kev seev cev, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev xyaum. Yog li ntawd, tsis txhob txwv koj tus kheej mus rau hauv lub club. Yog thaum xub thawj koj tsis kam ua lavoos, ua tus saib xyuas. Saib seb lwm cov ntxhais ua las voos, faib cov taw mus ua qhov zoo nkauj thiab tsis muaj nqis. Thaum koj tuaj hauv tsev, sim rov qab hais tias koj nyiam qhov zoo tshaj plaws. Tsheb nqaj hlau thiab coj cov taw mus ua kom zoo dua qub.

Kuv tuaj yeem ua tau dance hauv lub club?

Yog tias koj xav hais tias koj tau kawm txaus nyob hauv tsev, nws yog lub sijhawm mus rau qhov chaw seev cev. Peb yuav muab ib co tswv yim uas yuav pab koj sai kawm thiab kov yeej txhua tus neeg uas koj hnov ​​ntxhiab tsw.

  1. Tsis txhob txhawj thiab tsis txhob txaj muag. Cov taw kev zoo tshaj plaws yog pw-rov qab. Tsis txhob xav txog txhua "na", sim ua kom yooj yim thiab yooj yim. Txhob txav dhau hwv, vim hais tias koj ua las voos rau kev lom zem, thiab tsis kub hnyiab ntau pes tsawg tus calorie ntau ntau.

  2. Tsis txhob sim sawv saum tus choj los yog khoov dhau lawm. Nws yog dab tuag thiab feem ntau zoo li ntxhov thiab clumsy.
  3. Kev txhim kho, lub suab paj nruas ntau ntxiv pub koj ua. Xav tias lub cev sib xyaw ua si thiab tsim kom muaj cov dance organic uas seamlessly hloov ntawm ib hom mus rau lwm tus.
  4. Yuav tsum muaj kev xav thiab koom haum hauv koj qhov kev seev cev. Nco ntsoov tias dancing yog koj tus cwj pwm, tab sis tsis txhob sib zog nws.
  5. Feem ntau, hauv cov koom haum lawv ua las voos, hloov ntawm taw mus rau ko taw thiab tuav lawv lub duav. Koj, dhau lawm, tuaj yeem ua cov taw kev no, uas koj yuav "txheej txheem" ​​lwm tus neeg, ntau thawj.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws kom nco ntsoov yog tias kev seev cev yog lub teeb thiab kev xav zoo, yog li tsis complicate, cia li txaus siab rau lub caij, thiab kev txawj yuav tuaj nrog lub sijhawm.

Yuav ua li cas kawm kom seev cev - video