Lub hom phiaj ntawm kev hlub tshua - thaum ib tug txiv leej tub los yog ib tus ntxhais xav xaus kev sib raug zoo, tab sis tsis tuaj yeem ua nws thiab txawm tias nws tshwm sim, lub neej poob qhov twg lub ntsiab lus thiab lub hnub ci ntsa iab tuaj rau ntawm qhov muaj kev ntxhov siab.
Hauv qab no yog cov cim qhia tias koj muaj kev vam khom rau tus neeg koj hlub:
- Lub neej ua kev nyuaj siab, tsim txom los ntawm kev nyuab siab, txhua yam zoo li tas thiab tsis tseem ceeb;
- Koj pib ua zoo rau koj tus khub niam txiv;
- Kev sib raug zoo tsis ua kom koj muaj kev xyiv fab, tabsis kom lawv tawg tsis txaus;
- Kev hlub feem ntau hloov siab los ntawm kev ntxub ntxaug thiab lwm yam kev sib tw;
- Txhua yam koj ua yog twv yuav raug hu rau koj tus hlub;
- Cov qub kev phooj ywg thiab cov phooj ywg yog ib yam ntawm yav dhau los.
Feem ntau qhov kev xav ntawm kev cuam tshuam kev cuam tshuam nrog kev sib raug zoo nrog kev noj qab haus huv, vim hais tias koj tus khub yuav tsis tas yuav muaj kev hlub ntau dua thiab koj lub siab. Ib tug neeg nyob ntawm ib tus khub yuav tsis to taub qhov no, thiab sim txhua qhov los thov nws ob nrab.
Feem ntau, cov kev xav li ntawd yuav raug rau cov poj niam, tab sis nws kuj tshwm sim qee cov txiv neej tsis tshua ua rau qhov no. Kev nyuaj siab, lwm cov kab mob, kev tsis muaj zog ntawm lub cev tsis yog txhua yam teeb meem tshwm sim tom qab nyob ntawm ib tus neeg hlub.
Qhov twg nyob rau qhov twg?
Muaj cov neeg uas muaj kev quav yeeb quav tshuaj tshaj lwm tus. Vim li cas qhov no txuas?
Txoj kev quav yeeb quav tshuaj yog tsim thaum ntxov. Feem ntau nws yog ib xyoos thiab ib nrab. Nws yog nyob rau ntawm lub sij hawm no hais tias tus me nyuam nyob rau hauv lub psyche yog laidbasic tswv yim hais txog yuav ua li cas nws txuas ntxiv nrog lub ntiaj teb nyob ib puag ncig thiab cov neeg nyob ib puag ncig nws yuav tsum muaj qhov chaw. Cov niam txiv sim lawv qhov zoo tshaj plaws los tsim lub ntiaj teb no rau tus me nyuam, leej twg yuav txaus siab rau txhua yam nws xav tau, noj zaub mov, thiab hauv lub cev muaj kev nplij siab, kev sib txuas lus, kev txhawb zog siab thiab kev hlub. Yog tias lub sijhawm no tus me nyuam tsis muaj dab tsi, nws pib xav tshaib plab rau nws lub neej. Feem ntau, txawm tias nyob hauv tsev neeg zoo tshaj plaws, tus me nyuam ntsib nrog qhov tseeb tias nws tsis pom qhov ua tiav nws cov kev xav tau.
Xws li tus khub yuav nrhiav tau ib tus neeg tag nrho nws lub neej uas tau muab nws yam nws tsis muaj nyob hauv nws thaum yau: kev hlub thiab kev nkag siab, kev cia siab ntawm kev xav tau, ua kom tiav ntawm cov neeg xav, kev xav thiab lwm yam. Ntawm chav kawm, qhov no yog tsis yooj yim sua. Ib qho kev tsis ntseeg yog lub hauv paus ntawm txoj kev npau taws thiab kev poob siab, uas muaj peev xwm tig tau txoj kev sib hlub tshaj plaws rau hauv kev npau suav.
Yuav ua li cas thiab ua li cas nyob twj ywm?
Ua ntej koj pib tham txog cov kev yuav pab kom kov yeej kev puas siab puas ntsws, nws tsim nyog ua tib zoo saib rau ib qhov tseem ceeb.
Txawm hais tias nws yog ib qho nyuaj heev hais tias kev sib raug zoo rau tus kab mob no, qhov kev xav ntawm kev puas siab puas ntsws yog kho ntau tshaj qhov ntawm lub cev, thiab ib tus neeg uas tau tswj hwm nrog qhov teeb meem no tsawg kawg ib zaug, nws yuav tsis tau nrog nws ntxiv.
Rho tawm txhua tus neeg
Kev ntshaus siab yog ib yam kab mob, thiab peb paub tias txhua yam kab mob muaj peev xwm kho tau tom qab nws cov hauv paus ua rau raug tshem tawm. Tshem tawm ntawm qhov kev txom nyem, lawv tsis raug kev txom nyem. Tsis muaj hnub sib yuav hnub yug, hu xov tooj, sib deev, xov xwm sib txawv hauv cov tes hauj lwm sib txawv thiab cov zoo li. Koj yuav tsum rho tawm txhua tus neeg. Txwv tsis pub, koj yuav raug khiav mus rau qhov tseeb tias koj qhov kev sib tham ntawm kev txom nyem yuav kav ntev dua lwm lub hlis. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias koj yuav tau tshem ntawm cov kab dam hauv ib lub lim tiam. Feem ntau, koj yuav tsum mloog raws li qhov teeb meem loj dua tuaj.
Cia koj tus kheej nrog tej yam ntxim saib ntxim ua lom zem
Koj tuaj yeem mob siab rau txhua yam kev ua si, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov uas nws yuav siv sij hawm tag nrho koj lub sij hawm thiab koj xav yog txog qhov ntawd. Nyob hauv thawj hnub, nws yuav tsum yuam kom nws tus kheej ua ib yam dab tsi, vim kev hloov nyob rau hauv xws li tej yam tseem ceeb heev.
Kev puas hlwb
Qee lub sij hawm qhov kev cuam tshuam ntawm ib tug kws kho kev puas hlwb yuav tsum tau muaj. Qhov tseeb yog qhov ua rau ntawm qhov mob ntawm qhov mob hnyav, tab sis lawv coj lawv cov hauv paus hauv plab thaum yau yau Cov neeg uas tau txais kev vam khom yog cov neeg uas tsis tau paub thiab muaj kev hlub thiab lawv cov kev xav tau tsis tau ntsib.
Yog tias koj xav tau kev pab cuam, koj yuav ua tau zoo rau koj tus kheej.
- Xav txog koj kev txuas nrog ib tug khub. Nws zoo li cas? Nws yog dab tsi: aura, xov, hlua, txoj kab?
- Hloov siab ua li no.
- Ua kom paub tias koj poob zoo li cas - uas yog, qhov muaj txiaj ntsim yog qhov uas koj muaj nrog tus neeg no. Cov txiaj ntsig yog ob qhov khoom thiab kev xav.
- Xav txog tias koj muaj tag nrho cov kev pab no. Lwm qhov twg koj tuaj yeem nrhiav tau lawv? Sim nrhiav yam tsawg peb qhov chaw.
- Tam sim no, peb xa daim duab no mus rau koj tus kheej. Siv tib qho txuas uas txuas nrog koj tus neeg koj hlub. Yog tias nyob rau hauv koj rooj plaub no yog ib cov xim liab, txhua yam no yuav tsum yog tib yam.
- Koom nrog koj tus kheej nrog koj txoj kev tshiab. Xav li cas nws zoo kawg nkaus yog kom muaj txhua yam kev pab no thiab sib koom nrog lwm tus. Los ntawm qhov no koj yuav muaj peev xwm txuas ntxiv kev sib txuas lus nrog cov tshiab.
- Xav txog seb koj yuav siv koj cov nta tshiab. Cov kev hloov no yuav hloov li cas rau koj lub neej? Koj yuav ua li cas rau qhov no? Yuav ua li cas lub sijhawm no koj txoj kev sib raug zoo nrog cov khoom ntawm daim ntawv txuas ntxiv?
- Xav txog thiab npaj koj lub neej yav tom ntej tsis muaj tus khub. Nco ntsoov xaiv lwm cov kev xaiv rau kev tsim cov txheej xwm.
Thaum kev vam khom tsis ua hauj lwm lawm, neurosis thiab kev tswj tsis ua hauj lwm tsis tu ncua. Kev mob siab thiab kev ploj mus ntev, qhov chaw ntau yog tso rau kev hlub tiag - tsis muaj kev txom nyem, ntxhov siab, kev poob siab, kev nyuaj siab thiab kev tsis pom kev.