Lub plawv dhia ceev nrooj, leeg nruj, muaj kev tsis zoo ntawm huab cua, kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab, kev pw tsaug zog, kev txob tsis taus thiab kev ua haujlwm tsawg tsawg yog cov kev mob nyuab siab.
Asmeskas cov kws tshawb fawb Holmes thiab lub tshav dav hlau tau tsim ib lub teev qhia txog cov teeb meem ntxhov siab rau lub hlwb ntawm ntau yam hauv lub neej. Raws li qhov ntsuas no, 100 - qhov siab tshaj plaws ntawm cov ntsiab lus - "dials" kev ploj tuag ntawm ib tug neeg hlub, 73 txoj kev sib nrauj, 50 rau kev sib yuav, 47 kev poob haujlwm, 40 rau kev xeeb tub, 38 rau kev hloov hauj lwm, 35 rau kev tsis sib haum nrog tus khub, 31 rau cov nuj nqis loj, thiab lwm yam.
Nws tau qhia tias kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau tsis yog kev sib ntsib hauv lub neej, tab sis kuj zoo siab, piv txwv, sib yuav los yog yug menyuam. Thiab txawm tias muaj tej yam xwm txheej tsis zoo xws li cov kev hloov hauv kev noj haus lossis kev npaj rau kev ua koob tsheej ntawm lub Xyoo Xyoo los yog Lub Xyoo Tshiab, tseem tsis dhau qhov tsis muaj ib txoj kab rau neeg lub siab. Kwv yees ntawm qhov kawm ntawm lawv qhov kev ntxhov siab yog li 12-15 cov lus.
Yog li, yog tias peb nco txhua yam tseem ceeb uas tau tshwm sim los ntawm ib tus neeg thaum lub xyoo dhau los (tsis muaj teeb meem dab tsi zoo lossis tsis zoo), nws yog ib qho ua tau los txiav txim siab nrog rau qhov siab yuav ua rau lub xeev nws tus psyche tam sim no. Raws li cov sau phau ntawv ntawm lub teev, yog tias ib tug neeg ua tau qhab nia ntau tshaj 300 tawm lub xyoo, nws ua haujlwm tsis zoo - nws nyob ntawm kev nyuaj siab thiab kev mob hlwb. Txawm hais tias, qhov tseeb, nws yuav tsum tau nyob rau hauv lub hlwb nco ntsoov tias qee cov neeg muaj kev nyuaj siab yooj yim, uas yog, lawv muaj kev ntxhov siab txog kev nyuaj siab, thiab lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, muaj kev ntxhov siab heev rau txhua qhov kev ntxhov siab.
Heev muaj ntau tus kws tshawb fawb pom tau tias tus tsov ntxhuav txoj kev sib koom tes yog kev nyuaj siab, uas yog, los ntawm kev ntxhov siab. Nws tau ntev tau qhia txog kev sib raug zoo ntawm kev ntxhov siab thiab kab mob xws li psoriasis, vitiligo, ua xua, kub siab, mob plab thiab ntau lwm tus. Nws yog ib qho tseem ceeb, yuav ua li cas tus neeg cuam tshuam rau kev ntxhov siab - khwb khuav los sis yoojyim. Yog tias ib tug neeg, thaum muaj kev ntxhov siab, pib qhov tsawg kawg los ua ib yam dab tsi los tawm ntawm ib qho teeb meem nyuaj, los yog tsawg kawg tsis tswj nws tus cwj pwm (quaj, paub qhov kev sib raug zoo, npau taws, nrhiav kev mob siab los ntawm cov phooj ywg), ces nws muaj feem ntau zoo dua nws noj qab haus huv dua li cov neeg uas ntshai thiab tau ploj hauv tej qhov xwm txheej nyuaj los yog siv los tswj lawv tus kheej txoj kev xav thiab tsis muab rau lawv ib txoj kev tawm.
Tab sis nws yuav tsis ncaj ncees rau koj xav tias qhov kev ntxhov siab tsuas yog muaj kev cuam tshuam xwb. Raws li cov kws kho kev puas siab puas ntsws, muaj kev nyuaj siab me ntsis npaj lub cev rau kev tiv thaiv tus kheej, thiab tseem qhia kom peb hloov cov xwm txheej tshiab, ua kom muaj txiaj ntsig zoo dua, ua kom muaj kev nce siab ntxiv. Xwb, kev ntxhov siab yuav ua puas tsuaj thaum nws ho muaj siab tshaj tus neeg lub hlwb kev tu ncua. Nrog muaj kev nyuab siab heev, qee cov tshuaj hormones pib rau hauv cov ntshav, nyob hauv tus cawv uas muaj ntau yam tseem ceeb hauv lub nruab nrog cev thiab lub cev tsis ua haujlwm. Thiab li tus kab mob no.
Tsis tas li ntawd, kev soj ntsuam tau qhia tias kev noj qab haus huv ntawm ib tug neeg zoo heev cuam tshuam los ntawm lub siab ntsws lub xeev uas nws tas li nyob. Yog li ntawd, kev khib siab thiab kev npau taws ua rau cov kab mob ntawm lub plab zom mov, qhov ntshai ntshai tsam raug rau cov thyroid caj pas, tus cwj pwm ntawm tuav kev ntxeev siab thiab kev xav tsis zoo rau lub plawv, thiab kev tsis txaus siab nrog tus kheej lub neej muaj peev xwm ua rau kub siab.
Kuv yuav ua li cas? Tom qab tag nrho, lub neej ntawm tus txiv neej niaj hnub tsis muaj kev nyuab siab tsis tshwm sim. Kev ntxhov siab tsis tsim kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv, cov kws kho mob qhia txog:
- Tsis txhob cia siab rau koj tus kheej. Nws pom tias yog tias ib tug neeg raug crushed thiab screamed, ces nws npau nqes sai dua li yog tias nws tsis kam qhia nws tu siab los yog npau taws qhib.
- Tsis txhob sim nrhiav ib txoj kev tawm ntawm kev ntxhov siab tam sim ntawd. Ua ntej koj yuav tsum nyob twj ywm, ua rau koj xav thiab xav zoo li cas, thiab tom qab ntawd xav txog yuav ua li cas.
- Tshaj kom dhau txoj kev nyuab siab yog lub cev ua haujlwm zoo heev. Qhov tseeb yog tias qhov kev nruj nquag entails thiab cov nqaij clamps. Yog li, thaum ib tug neeg tshem tawm cov leeg nruj, qhov kev poob siab kuj nce zuj zus.
- Tsis yog tsis muaj dab tsi lawv hais tias: "Tsis muaj kev phem yam tsis muaj qhov zoo." Yuav kom txuag koj tus kheej los ntawm kev puas tsuaj ntawm kev ntxhov siab, ib tug neeg yuav tsum sim pom nyob rau hauv dab tsi tau tshwm sim, tsawg kawg yog ib lub sijhawm zoo. Tom qab ntawd qhov teeb meem yuav tsis zoo li ntawd ua txoj.
- Tshem tawm txoj kev ntxhov siab hauv kev ntxhov siab pab tswj kev ua pa. Ua kom zoo siab, koj yuav tsum ua pa maj mam los ntawm koj lub qhov ntswg. Nrog nqus tau, nws yog ib qho tseem ceeb kom tuav cov pa hauv lub ntsws mus ib ntus, ces tawm kom qeeb, los ntawm qhov ntswg. Thiab yog li ob peb zaug, kom txog thaum lub tshee tshee poob mus.